人間工学に基づく記事

525 Happy FlexiSpot Day開催中!FlexiSpot新製品セット登場!セールを徹底攻略?

サラリーマンの方や個人事業主の方はこの割引価格の機会に少しでも安くて質の良い!

 

今やサラリーマンや個人事業主に取ってFlexiSpotのある暮らしが必須の時代到来商品を GETして仕事部屋や事務所を仕事のしやすいお部屋へシフトチェンジして下さいね。

 

今回はFlexiSpot 525をきっかけに、商品の狙い目について深掘りしていきたいと思います。

 

525 Happy FlexiSpot Day

 

まずは、【525 Happy FlexiSpot Day】割引の日は5月23日——5月25日なので頭に叩き込んでおきましょう!年に1度のチャンス!お得に買えるものは?

 

今年【525 Happy FlexiSpot Day】のセール内容を以下にまとめました。

 

1.全額返金キャンペーン

2.特選タイムセール+最大30%OFF+購入割引

3.新商品セット登場

 

引き続き、【525 Happy FlexiSpot Day】キャンペーン詳細を解説いたします。

 

1.全額返金キャンペーン

 

2022年5月23日0時で先着購入の5名様が最初の購入者5名様の該当注文を全額返金!(15万

FlexiSpotで柔軟なワークライフを実現する

コロナウイルス大流行により、世界の労働力はコロナ前の時代遅れの企業生活に戻ることはできないこと思っています。安全計画、調整措置、および従業員のモチベーションと労働文化を高めるための柔軟性に注意を払い、オフィスを変更する必要があります。事業主、マネージャー、または従業員に関わる問題でしょうか?この問題は私たち全員に関係しています。労働者の労働生活を改善するため、これらすべての要素を調整する必要があります。それを達成するため、ここでの確実な鍵は柔軟性です。あなたが採用できる最新のトレンドに対して、柔軟かつオープンマインドであるなら、これは助けになるでしょう。

 

これは忘れないでください。業界での関連性を維持するため、トレンドに従う必要があることです。私たちは単にあなたがリラックスするべきだと言っているのです。人間工学業界で20年以上の経験を持つFlexispotはほぼすべての人間工学ブランドで製品を提供しており、新しい流れを起こすことをやめませんでした。Flexispot製品をフォローしている場合、それらがすべて、より優れた、より柔軟なワークライフを提供するように構築されていることがわかります。ワークステーションが進化している今、在宅勤務を行う人が増えています。特にコロナウイルス大流行の最初の波の間に在宅勤務した従業員の数を確認すると、企業が本当に準備を進めていることを確信できます。彼らは恐れずに課題に対して立ち向かっており、ほぼすべてのセクターがデジタル化したコロナ後の時代のダイナミクスに合わせて構造と流れを変えるよう努めています。人間工学に基づいたすべてのオフィス製品について、Flexispotがあなたの夢を実現するための信頼できるブランドであることは明らかです。

 

一方で、従業員向けの柔軟なワークステーションを作るために検討できる様々な方法があります。以下のヒントを確認してください。

 

柔軟なスケジュール

 

仕事に使う

共働きカップルや夫婦必見!!FlexiSpotのお勧めE7シリーズデスクとは?!

今や共働きが当たり前と言っていい程に、皆がリッチに楽しい生活を望んでおります。

 

その様な楽しい生活がしたいと考えているカップルや夫婦は多いものでは無いでしょうか?

 

しかし、共働きは思った以上にキツイものです。家事や子育ての両立プラスでお仕事となると時間に縛られ少しでの段取り良く効率良く仕事を進めていかなければいけません。

 

その為に、手際良く仕事に集中する事が重要です。そうなれば疲れが溜まるものです。

 

疲れは夫婦中、カップル中、仕事での取引際との関係にも拍車をかけ悪くします。

 

これは負のスパイラルと言って良いでしょう。少し疲れも怪訝させて、デスクが欲しいと思うものです。又、疲れは余り溜め込まない方の人でも、自分の部屋やインテリアに拘りたいと言う人は感じの良い、見栄えの良いデスクをセレクトしたいものです。

 

しかし、中々素人が選ぶと余りインテリアに合っていないデスクをセレクトしてしまう事やデスクの大きさが幅を取ってしまい邪魔になってしまう恐れが有ります。

 

これでは、せっかくコストを通し買いに行く時間を掛けても無駄に終わってしまう可能性が有ります。そこで、コストを抑え時間も有効に使えるデスクをご紹介します。是非とも参考にして下さい。

 

そこで、共働き夫婦に持ってこいのPC作業とデスクをご紹介します。

 

シンプルbestの机E7電動昇降スタンディングデスク

 

脚フレームは白と黒から自由にセレクト可能です。E

スタンディングデスクがあなたの心身の健康をどのように向上させることができるのか

デスクで仕事をしている場合、1日10時間座って仕事をしています。しかし、ある研究では長時間座っていると、長期的には健康に深刻なダメージを与える可能性があることをずいぶんと前から示しています。スタンディングデスクについて説明します。この人間工学に基づいた製品は一日の流れをすばやく変えることができます。

 

必要なのは個々のニーズに合わせてカスタマイズされたワークステーションです。これにより、他の利点の中でも特に身体的および精神的な健康に気を配ることができます。気分や健康に影響を与える他の要因も考慮を入れることができ、一石二鳥なのです。それによりあなたの日常の仕事を簡単、便利、そして快適にするでしょう。


なぜスタンディングデスクに投資する必要があるのでしょうか?

 

スタンディングデスクは正当な理由で近年流行しています。これは使用者に健康上のメリットを提供します。特定の種類の机が身体的および精神的健康にどのようにプラスの影響を与えるかについて、懐疑的に思われるかもしれません。しかし、多くのお客様がそのメリットを証明しています。そのため、お客様の間でスタンディングデスクの人気は年々高まっています。あなたのような新しい買い手におっては圧倒するかもしれない数のオプションが存在しています。しかし、FlexiSpotは職場でのニーズを満たすのに役立つ適切な購入方法を案内してくれるので、あなたは運が良いです。

 

では、スタンディングデスクとは何でしょうか?これはユーザーが立ったり座ったりをしながら、読書、文書作成、何かを作成するなど、デスクワークを実行できるタイプのデスクです。前述のように、スタンディングデスクには様々なデザインがあり、調整可能なものと調整できないものがあるため、オプションは多数あります。

 

スタンディングデスクはあなたの働き方を変えます。常に緊張感が生まれ、立ち上がった状態になっているので、何かする時にほんの数分で準備ができた状態になります。さらに、あなたは座っているよりも立っている方がより多くの体力を必要とするので、カロリーを燃焼することもできるでしょう。

 

疑問に

2人用のオフィスレイアウト向けのあなたにインスピレーションを与えるホームオフィスのアイデア

オフィスで仕事をする場合でも、在宅勤務をする場合でも、ワークスペースには特定の要件が必要です。 ルームメイトやパートナーと同じ屋根の下で仕事をしている場合、特に同じ部屋で寝たり、食事をしたり、リラックスしたりするため、調整が必要となります。基本的に2人にとって素晴らしいホームオフィスのデザインを作る必要があります。特にコロナウイルス大流行下では、まだ多くの人が在宅勤務を行っています。彼らはダイニングテーブルとソファでは持続的な快適さ、人間工学、および生産性の点であまり良くないということを理解しました。

 

人間工学に基づいたセットアップが快適な生活の鍵であることはすでにご存知でしょう。2人用のオフィスレイアウトの設定に関する知識が不足していることで諦める前に、これを最後まで読むと、共有ホームスペースと2人用のセットアップが必要な場合の対処方法についてのアイデアが得られます。

 

要点にすぐにいく前に、スペースを共有したい相手と互換性があるかどうかを分析する必要があります。

 

あなたの仕事が複数回電話で話すことが必要であれば、それは長期的に不快感を生み出すので、あなたが避ける必要のない懸念かもしれません。そして不安はあなたと同じ屋根の下で働く間、あなたが望む最後のことになるでしょう。

 

クリーンなオフィススペースを構成するものについて様々なアイデアがある時、パートナーとの絶え間ない意見の不一致を避けたい場合、以下のことを考慮する必要があります。
バックグラウンドで音や音楽が聞こえることを好み、もう1人の人が無音のワークスペースを好む場合、上手くいかないと思います。

 

最後に、家での快適な室温に違いがあると、65度が快適だと感じる人もおり、70度を下回ると震える人もいます。上記のような不便さやその他多くのことを確認し、2人が互換性があることを確認した後、ホームオフィスのアイデアを進めることが最も重要です。
2人用のホームオフィスのレイアウトに必要なもの

 

2022年に予想される職場のトレンド

今日の急速に変化する世界において、ほんの数年後でも何が起こるかを予測することは困難です。しかし、職場に関して、将来のトレンドを理解することで、時代の先を行き、これから起こることに備えることができます。2022年以降に予想される職場のトレンドをいくつか紹介します。
これらは単なる予測であることに注意してください。何も確定したことなんてないのです!

 

2022年に職場で何を期待すべきですか?

 

2022年までに一般的になると予測されるトレンドのいくつかを以下に示します。

 

ハイブリッドおよびリモートワーキング

 

コロナウイルス大流行のため、多くの企業は従業員に在宅勤務を許可しています(少なくとも一部在宅勤務)。これが成功するかどうかについて最初は懐疑的でしたが(従業員同士のつながりや会社の目標やビジョンを維持することが困難)、ほとんどの企業は実際に生産性を高め、オフィスの賃料や通勤費のようなコストを削減できることがわかりました。

 

2022年、リモートワークは従業員がこれまで知らなかった柔軟性と自由を提供するとわかったため、彼らのほとんどはオフィスに戻ることを躊躇しています。したがって、組織は従業員が新たに見つけた自由を維持し、仕事生活を管理できるようにするアプローチを見つける必要があります。ハイブリッドワークは従業員が週の数日はオフィスで働き、残りは在宅勤務をするという、両方のメリットを取ることができます。組織としては従業員の才能を繋ぎ止めておきたい場合、オフィスに行く時、在宅勤務をする時の選択ができるようにすることを検討する必要があります。

 

役割よりもスキルに焦点を当てる

 

最も効果的な従業員は仕事に熟練している人々です。スキルは組織のビジネス上の問題を解決し、ソリューションを提供できます。役割は従業員と組織との関係を示します。これは時間の経過とともに変化し、新しい企業はよりフラットな構造を採用しています。

 

従業

調節可能なベッドが必要な理由

私たちの健康を改善する方法を探す際、常にそのための最良のツールと備品を探すべきです。多くの人は自分が普段寝ているベッドの種類について考えたことはないでしょう。信じられないかもしれませんが、従来のベッドは調節可能なベッドと比べて、健康には良くありません。できるだけ早く調節可能なベッドに切り替える必要がある理由について説明します。もっと詳しく知るためにこれを読んでみてください。

 

健康的な姿勢で寝る

 

調節可能なベッドには様々な形やサイズがありますが、それらはすべて、寝ている人が自分のニーズに応じてベッドの位置を調整できることを可能にします。これは腰痛、関節痛、または従来のベッドで快適に過ごすことが困難なその他の病状のある人に役立ちます。

 

調節可能なベッドは体を中立な状態に維持することで、より安らかな睡眠を得るのにも役立ちます。あなたが中立な状態にない時、バランスを保つために体が酷使されているはずで、落ち着きのない睡眠とさらに多くの疲労につながるため、この点は非常に重要です。

 

血行を改善する

 

あなたが眠る時、あなたの体は若返りと回復の自然なプロセスを経ます。あなたの細胞が再生し、筋肉がリラックスし、そして脳が休む機会を得るのです。このプロセスが効果的に行われるため、睡眠中に体が適切な血行を確保できることが重要です。

 

睡眠中に血行を確実に維持する1つの方法は調節可能なベッドを使用することです。調節可能なベッドはベッドの頭と足を上下させることができるように設計されており、体全体の血行を改善するのに役立ちます。一晩中定期的に足を上げることで、足のむくみを軽減し、心臓への血行を改善することができます。

 

腰痛を軽減する

 

仕事の日にもっと運動するためのヒントとは

仕事などで多忙な毎日を送っていると、日常生活の合間に運動を取り入れるのが非常に困難になります。仕事の日に定期的な運動をすることは、仕事の締め切りや納期などが重なると難しいものです。

 

けれど日常での運動をおろそかにすることはあなたにとって良いことではありません。長期的に見て、運動不足は心身の健康全般に悪影響をおよぼしかねないのです。したがって、どれほど忙しいスケジュールであったとしても、フィットネスを優先することが大切なのです。

 

そこでこの記事では、仕事中に運動をするための個性的な方法を見つけるのに役立つ、最高のフィットネスヒントをご紹介します。

 

フィットネスが大切な理由とは?

 

9時から5時までの勤務中、ほとんどの時間をコンピューターの前で座りっぱなしで過ごしているものです。座りっぱなしで仕事を長時間続けていると、長期的に見て健康全般に深刻な影響をおよぼす可能性があります。実際にそのようなライフスタイルは、健康状態の悪化、時には病気の早期発症や死亡につながることもあると言われているのです。

 

さらに、数日ジムに通ったとしても、そうした座りっぱなしの姿勢で仕事をしているようでは全然足りません。健康維持のために十分なだけ身体を動かしていない可能性があります。したがって、どんなに忙しくても、体力づくりを優先させることが大切です。平日に効果的に運動すれば、様々な深刻な病気や健康リスクに対抗することができるのです。

 

素晴らしいことに、運動で身体を絞るために生活の中で何かを犠牲にする必要はありません。また、平日にもっと運動することで仕事の生産性が上がることが科学的に証明されています。つまり、一石二鳥というわけです。

 

一日30分でも運動することができれば、仕事の生産性が上がり、タスクを完了させ、締め切りをより効率的に守ることができます。仕事中により注意深くなり集中力も高まります。さらに言うまでもなく、運動はストレスを管理するのにも役立ちます。

 

つまり、様々なスタ

人間工学に基づいたオフィスチェアを使うべき7つの理由とは

オフィスでも自宅でも、一日中座って仕事をする際には快適であることが非常に重要です。座り姿勢は、長期的に見てあなたの作業効率と健康に大きな影響を与える可能性があります。正しい座り姿勢は、仕事に集中し続け、背中や首、手首などの負傷を防ぐ役に立ちます。理想的な姿勢で座ることは、人間工学の重要な要素なのです。

 

そこでこの記事では、人間工学に基づいたオフィスチェアを使う必要がある7つの理由をご紹介します。それによって、より多くの仕事をより早くこなし、仕事を終えた後にあなたの生活の他の場面に集中するための活力を維持することができるのです。人間工学に基づいた座り方をするためのポイントは、ひとえにどのような姿勢で座るかということです。人間工学に基づいたオフィスチェアやその他の必需品に投資することで、毎日の仕事時間を最大限に活用することができます。

 

人間工学とは?

 

まずは人間工学とは何かについて簡単に説明します。なぜ理想的な姿勢で座ったり立ったりすることが長期的に見て有益なのかを理解しましょう。つまり、人間工学とは作業効率を最大化するための作業環境を設定することなのです。首の位置や手首の位置など、人間工学に影響を与える様々な要素がありますので、この記事の中でご紹介していきます。

 

人間工学の最大のメリットは、作業中の身体への負担を軽減できることです。たとえば、理想的な位置に座ると、コンピューターの画面が目の高さに来るため、首の損傷を防ぐことができます。このように、座る位置について人間工学のヒントを取り入れましょう。

人間工学に基づいたオフィスチェアを使うべき7つの理由とは

 

ここからは、人間工学に基づいたオフィスチェアの使用を検討する際に留意すべき点についてご説明します。良いオフィスチェアは、仕事をしている間に理想的な座り位置を見つけるのに役立ちます。これは、オフィスで働く場合にも在宅勤務の場合にも当てはまります。

 

姿勢を改善する

 

多くの物事と同じよう

モニターアームスタンドの使い方とは

モニターアームスタンドは、壁や机、天井などに取りつけてモニターを希望の高さに上げることができる、機械的な見た目のロボットアームです。一日中立ち姿勢でいても座り姿勢でいても、その両方を組み合わせていても、自分の仕事のスタイルに合わせてモニタースタンドを簡単に調節することができます。

 

この記事では、一般的なモニターアームの種類についてご紹介します。また、モニターアームを使用するメリットや最適に使うための調節方法などについてもお話しします。それでは始めましょう。

モニターアームスタンドの種類

 

1.シングルモニターアーム

 

デスクの上のモニターはひとつだけですか?そんなあなたにはシングルモニターアームがぴったりです。大きな問題は、ダイナミックモニターアームとポストマウントモニターアームのどちらを選ぶかです。決めるためにはモニターを使用する場所と目的について考えてみる必要があります。

 

予算が限られているのなら、シングルモニターの方が手頃な価格になる傾向があるため、ポストマウントモニターアームをお勧めします。ただし、アジャイル環境で作業している場合、おそらく頻繁に画面を調節していたり、将来的にモニターを増やす可能性があったりするため、ダイナミックモニターアームがより向いているでしょう。

 

2.デュアルモニターアーム

 

処理する情報が増えれば増えるほど、その情報を見るための画面の数が増えて行きます。今や、多くの人が2つの画面を使って仕事をするのが標準となっています。当面の生産性は向上しますが、人間工学的に新たな課題をもたらします。

 

あなたが2つ以上のモニターを使って仕事をしているのなら、FlexiSpotのデュアルモニターマ

人間工学に基づいた素朴なワークステーションとは?

仕事の目標達成を支えてくれるワークスペースを持つことは誰にとっても夢のようなことです。人間工学に基づいていること、広々としていること、そして換気の良いことは、働く人がワークステーションに求める3つの重要な鍵となる特徴です。さらに、ワークスペースが整理整頓されていれば機器を手に取りやすく、また雑然としていないため必要なものを見つけることも容易にできます。さらに、人間工学に基づいたワークステーションであれば、怪我を回避したり予防したりすることもできるのです。

 

最も重要なことは、これにより生産性が向上し、それが昇進や表彰、昇給につながるかも知れないのです。働く人にとっては最高のシナリオではないでしょうか。

 

働く人が人間工学に基づいたワークステーションを求める理由とは?

 

人間工学に基づいたワークステーションが生産性に直接影響することは、研究によって明らかにされ継続的に証明されています。人間工学に基づいていないオフィスチェアを使用しているワーカーは、身体の腰部に不快感や、痛みを感じていることがあるものです。その理由は、椅子の座り心地が悪く、机の上にある物を取ろうと動いたり手を伸ばしたりする際に十分なサポートをしないことにあります。さらに憂慮すべきなのは、調節ができない椅子を使うことに存在する潜在的なリスクです。誤って怪我をしたり不慮の事故を引き起こしたりする可能性があります。また、人間工学に基づいていないオフィス家具によって、身体の不適切な姿勢がさらに悪化する可能性もあるのです。また、肥満の人も非肥満(やせ)の人もそれぞれ、姿勢に関わる様々な問題でさらに苦しむことになるかも知れません。オフィスでも自宅でもどこにあろうとも、ある特定のオフィス家具が働く人の幸福感と職場における生産性にどのような影響を与えるのかを見極めることが、雇用主にとって重要なのです。

 

ワークステーションは、ユーザーの安全性や快適さ、生産性を確保する人間工学に基づいたオフィス家具を設備して初めて、正当に人間工学的と見なすことができます。

 

雇用主が従業員のために、人間工学に基づいた家具に投資する

学生向けスタンディングデスクお勧めトップ5

宿題や勉強をするのに適した机を手に入れることで、学生の勉強へのモチベーションは大きく上がります。ベッドで勉強してばかりいると、結局はそのまま昼寝をすることになるものです(誰もが経験のあることですね)。これが、適切なスタンディングデスクを手に入れることで、健康や生産性、効率が上がる理由です。この記事では、学生に最適なスタンディングデスクをいくつかご紹介します!

 

1.カナ竹スタンディングデスク

 

カナ竹スタンディングデスクは気候に優しい竹製のスタンディングデスクで、すべての学生にとって理想的な人間工学に基づいたワークスペースです。座り姿勢と立ち姿勢を簡単に切り替えることができます。表面は虫害や水滴、傷などを寄せ付けない2H炭化ラッカー仕上げで覆われ、そのため滑らかな広葉樹の素材は長くに渡って完璧な状態を保つことができます。

 

オフィス家具業界では他に類を見ない、丈夫で耐久性のある造りになっています。座り姿勢から立ち姿勢へとデスクを持ち上げるために、騒音のない使いやすい2軸モーターを搭載しており、そのためデスクを使用している間、クラスメイトやルームメイトを騒音で悩ませることがありません。また構造にも改良を施し、耐荷重量が大きくなりました。必要な物をすべて置いても、重さを気にする必要がありません。また、一番高い位置に設定しても安定性を維持するため、安心して物を載せることができます。

 

また、カナ竹スタンディングデスクはあなたの健康を第一に考えて作られています。化学物質を使用することによる悪影響からあなたと環境を守るため、この机の製造には有害物質は一切使用されていません。また、アルデヒドを含まない接着剤を使用しており、環境に優しく安全な製品であることを保証します。

 

さらにこのスタンディングデスクは、持続可能な方法で栽培された木材のみを使用して製造されており、環境に優しいワークステーションです。素材の竹は栽培農家が手で収穫しています。また、カナ竹スタンディングデスクをご購入いただくと、それに敬意を表して木を1本植樹しています!丈夫で長持ちするように製造されているため、

オフィス勤務から在宅勤務への移行

在宅ワークまたは在宅勤務という働き方は、新型コロナウィルスのパンデミックのずっと前から存在していました。何十年前からすでに、多くの業界や企業で実践されていました。けれど、パンデミックによって生活が混乱し、様々な企業が在宅勤務への切り替えを行ったことで、より多くの人々からの注目を集めることになったのです。在宅勤務で好まれないことなどあるでしょうか?きちんとした服装する必要も、毎日の通勤をする必要も、また一日中上司の目に触れる必要もありません。さらに自宅でもどこでも仕事ができるという柔軟性もあるのです。

 

けれど、多くの人が考えているのとは裏腹に、オフィス勤務から在宅勤務への移行は実際には簡単なことではありません。在宅勤務の日数が長くなればなるほど、見逃すことはないと思っていた「ちょっとしたニュアンス」が、仕事全体のダイナミズムに重要な役割を果たしていたことに気づき始めるのです。

 

たとえば、社交的な性格の人にとって、誰とも直接話をしたり一緒に仕事をしたりすることなく、自宅でじっとしていなければならない状態は耐え難いことです。くぐもった話声で誰かが話していることが分かったり、近づいて来る足音や紙がシャカシャカいう音が聞こえたり、キーボードを忙しなくたたく音がしたり、マウスでクリックする音がしたりという状況にいないことに気づいてしまうでしょう。こうした音を恋しがる従業員たちが存在するのです。ささやかなノイズは魅力的なもので、特に毎晩のトレーニングセッションの計画を立てるのが好きなタイプの人には生産性を向上させる効果があるものです。

 

ここからはこうした状況に簡単に対処するための方法についてお話しします。

 

場所を確保する

 

在宅勤務をすることが決まったら、自宅を見渡してワークスペースとする場所を決めましょう。その際考慮すべきことはどんなスペースかということです。家具やこれまで使って来た物がすべて収まるようなスペースを見つけることが大切です。また、機器の充電が切れた場合に簡単に接続できるように、近くにコンセントがあるかどうか見ておく必要があります。最適な場所を見つける

21世紀のオフィス作り:2022年版モダンオフィスデザイントレンド

旧来の典型的なオフィスといえば、薄暗い蛍光灯が照らす中、書類とOA機器で埋め尽くされた机と椅子が、風通しの悪い部屋に詰め込まれているようなものでした。常に仕事のことばかりが優先され、精神的健康や美観、生産性への影響などはまったく考慮されていなかったのです。こんな過去の地獄のような場所には決して放り込まれたくないでしょう。

 

現在のデジタル時代に入り、科学技術の進歩によりスマートオフィスを持てるようになりました。創造性を向上させるオフィスは、心が穏やかになる静けさと美しさで仕事の文化と士気を高めてくれます。このような素晴らしい環境では、仕事にやる気を持って前向きに取り組まないではいられません。人とは快適さを求めるものです。仕事をやり遂げるために必要なものがすべて満たされれば、そのパフォーマンスは最高潮に達することでしょう。とてもシンプルな理論ですね。

 

さあ、ここからが大切なことです。よく注意して耳を傾けてください。毎日8時間から10時間もの時間を、エネルギーを消耗する四角いオフィスの中で過ごしたいと思うような従業員はもう存在しません。彼らは家にいるようにリラックスできる快適なワークステーションを求めているのです。そして最も大切なことは、彼らが出社する曜日や在宅勤務する曜日を自由に決められる柔軟性のあるワークステーションを求めているということです。

 

おそらくあなたもそんな風に感じたことがあるのではないでしょうか。そこからさらに進みましょう。何時間にも渡るデスクワークの結果、首や腰が痛くなった経験はありませんか?まだあなたのオフィスは最新のワークステーションにアップグレードされていないのではありませんか。それなら、植物の鉢植えや自然光、装飾や人間工学に基づいたオフィス家具などを取り入れて、ワークステーションにスパイスを加える必要がありますよね?それこそが正にモダンオフィスデザインのすべてなのです。

 

モダンオフィス対従来のオフィス

 

さらに理解を深めるために、どこか身近にあるオフィスを訪ねてみましょう。この2つのオフィスの違いがよく分かるはずです。

大学生に贈る人間工学に基づいた10のプレゼント

テクノロジーの導入により、大学生は多くの時間をコンピューターを使って勉強する傾向にあります。この環境が人間工学的に優しく設計されていないと、居心地が悪くなり、さまざまな問題を引き起こす可能性があります。場合によっては、学生の記憶力や学業成績に支障をきたす可能性さえあるのです。

 

このような理由から、大学生が学習効果を高めるためには、適切な人間工学に基づいた製品を提供することが不可欠なのです。このような理由から、人間工学に基づいた製品は、新入生や卒業を控えた大学生への贈り物として最適なのです。

 

人間工学に基づいた製品は何年も使えるので、私たちは大学生への理想的な贈り物となる最高の人間工学製品の総合ガイドを作りました。

 

あなたの大切な人に、より幸せに、より健康に、より長く、より快適な生活を送ってほしいと願っているのなら、人間工学に基づいた製品を贈ることを検討してみてください

 

学生への最高の人間工学的ギフト

 

大学生に適切なエルゴノミクス製品を贈れば、彼らの生産性と学業成績を高めることができます。もちろん、これらの製品の多くは多目的に使用できます。そのため、大学生に最適なプレゼントと言えます。

 

ここでは、特に大学に在籍している学生におすすめの人間工学に基づいたギフトをご紹介します。

 

フィットネスチェア

 

学生のデスクに適した学習椅子を手に入れることは、ほとんどの時間をそこで過ごすことになるため、最も重要な検討事項のひとつです。FlexiSpotの人間工学に基づいたフィットネスチェアは、勉強中に動きを取り入れることができるため、最適な一品です。

大学生にとって最大の問題は、勉強や授

新しいオフィスチェアに投資する時期が来たことを示す11の兆候

仕事柄、何時間もデスクの前に座り続け、オフィスチェアと一体化して背中が痛くなることはありませんか?デスクワークの場合、通常6時間以上椅子に座って仕事をする必要があるため、首や背中が痛くなったり、姿勢が悪くなったりして、この問題に直面している人が世界中に何百万人もいるのです。そのため、人間工学に基づいた最高品質のオフィスチェアを導入し、健康で快適なオフィス環境を実現することが重要です。

 

とはいえ、同じチェアを何年も使い続けると、健康を害することも少なくありません。このような事態を防ぐために、人間工学に基づいた新しいオフィスチェアにタイムリーに投資することができます。

 

そこで、早速ですが、新しいオフィスチェアが必要であることを示す11の兆候を探ってみましょう:

 

人間工学に基づいた新しいオフィスチェアに投資すべき11の兆候


古いオフィスチェアを新しいものに買い替えるべきという説得力のある兆候を紹介します:

 

腰、首、脚の痛みが続く

 

オフィスチェアが摩耗しすぎると、首や背中を適切に支えることができなくなり、人間工学的な機能が働かなくなります。そのため、長時間座っていると筋肉が疲労し、慢性的な痛みを感じるようになります。さらに、チェアの高さ調節機能が使えないと、足の筋肉に負担がかかり、痛みに悩まされることになります。

 

結局のところ、人間工学に基づいたチェアの高さ調節は基本的でありながら便利な機能なのです。高さ調節ができることで、自分の身長に合わせて調節することができます。それができないと、画面を正しい角度で見ることができないので、首に負担がかかります。腰痛のために新しい人間工学に基づいたチェアに投資することで、これを解決することができます。

 

2022年、最高の仕事体験を実現する楽しいオフィスインテリアのアイデア

多くの雇用主が従業員の潜在能力を引き出すために利用しているのが、職場の模様替えです。

 

なぜなら、快適でリラックスできる環境で働くと、生産性が高まり、またそれは多くのブランドがレベルアップに努めるのは、そのためだと説明できます。

 

彼らは、オフィスのデザインに多くの投資をすることで、最終的に大きな利益を得られることを理解しているのです。

 

あなたは、刺激的で息をのむような環境の中で働くことが生産性を高めるという考えを持ったことがないかもしれません。そうですね。その事実だけでも、あなたの会社の成功に貢献するのです。

 

その中で、私たちは、あなたの空間をデザインするために、いくつかの楽しいオフィス装飾のアイデアを慎重に組み合わせています。これらのアイデアは、魔法のように働きます

 

あなたのビジネスの目的を目に見えるようにする


会社のビジョンやミッションを刻印したり、印刷したりして、みんなの目につくところに置いたら、どんなにワイルドで効果的だろうかと想像してみてください。

 

それはもう、あなたのビジネスを世界に投影しているようなものです。たとえ部外者が来て、壁にかかったそれを見たとしても、あなたのブランドが何を象徴しているのか、その人の心に永遠に刻み込まれるのです。

 

これは心理学の一種で、あなたはそれを利用することができます。

 

あなたがすべきことは、部屋の一番奥にいる人でもはっきりと見えるようにすることです。

 

地域の芸術コミュニティと連携する


自分自身や社員のために楽しいオフィスを作るのに、予算オーバーの支出をする必要はありません。

 

医師96%が推奨するFS昇降デスク

FlexiSpotの【電動昇降スタンディングデスクシリーズ】のE8は『Doctors Me』医師104名のうち、96%の推奨意向を受けた「医師の確認済み商品」に認定されています。

本記事では、Doctors Meのこと、評価時の医師のコメントについて、詳しくご紹介していきます。

 

目次

アンダーデスクバイクを選ぶ7つのポイント

9時から5時までのデスクワークは、様々な意味で大変なものです。精神力の消耗、目の疲れ、姿勢の崩れ、座りっぱなしの生活など、毎日机の前に座って仕事のファイルに目を通すことは負担が大きいです。

 

リモートワークであれ、オフィスでの勤務時間であれ、テーブルに縛られた会社員というのは辛いものです。そして最悪なのは、長時間ファイルを見続けていると、誰も健康維持のためのトレーニングをする体力がなくなり、太りやすくなってしまうことです(マフィントップと呼ばれる)。結局のところ、一日中デスクに座っているのは健康に悪いのです。しかし、もうそんなことはありません!

 


アンダーデスクバイクV9Uのようなアンダーデスクバイクの人気が高まり、今や仕事場を離れることなく日々の運動量を確保することができます。このようなフィットネス機器は以前からありましたが、2年前から自宅で仕事をする人が増えてきたため、最近になって人気が出てきました。

 

コロナウィルスの大流行とアンダーデスクバイク

 

パンデミック発生当初、多くの一般的なアメリカ人は、政府が義務付けた在宅勤務の制限により、平日も家にいることができることに、むしろ興奮を覚えました。しかし、当時はまだ、パジャマを着たまま仕事ができることに興奮するほどではありませんでした。

 

プレゼンや企画書の作成に、パジャマのまま臨めるなんて、最高だと思いませんか。

 

しかし、その喜びも束の間で、いつまで経っても自宅で仕事をすることができず、当然ながら、その興奮も冷めやらぬまま、座りっぱなしの生活になってしまいました。ベッドでノートPCをカチャカチャやるだけの無気力な日常に対抗するため、人々はオフィス用品を揃えてホームオフィスを作りました。

 

デスクワーク中心の生活と戦うホームオフィス

 

ゲーマーが人間工学に基づいたセットアップを必要とする10の理由

パソコンゲーマーは通常、オフィスワーカーよりも机、コンピューター、椅子に多くの時間を費やす傾向があります。それでも彼らの人間工学についてめったに考えていません。すべてのゲーマーは人間工学に基づいたセットアップを行う必要があるため、これを変更する必要があります。これによりゲームはより柔軟で快適になり、体にとってはるかに優しくになります。これは多くの人が定期的にテレビゲームをプレイしているのかを考えてみるとその重要性に気づくでしょう。

 

ゲーマーが人間工学に投資すべき理由は複数あります。それは多くの方法であなたの快適さとパフォーマンスを次のレベルに引き上げることができるのです。このガイドではゲーマーが人間工学に基づいた設定を行う必要がある複数の理由について説明します。さらにこのようなセットアップを実現する方法についての簡単なガイドも紹介します。

 

ゲーム中の悪い姿勢、腰痛、首、目の疲れに別れを告げ、ゲーム中の人間工学を体験してください!

 

人間工学に基づいたゲームのセットアップに投資する理由


人間工学は快適さを向上させ、コンピュータの前に長時間座っていることから発生する可能性のある短期的および長期的な健康上の問題から個人を守るために使用できます。これは以下のような多くの利点につながる可能性があります。

 

ゲームのパフォーマンスを向上させる

 

快適なセットアップができれば、気を散らすことなく簡単にゲームに集中できます。あなたの血流と体内の酸素を改善し、あなたの集中を高めます。さらにそれはあなたをやる気にさせ、活力を与え、そしてより良い気分に保ちます。これらすべてがパフォーマンスを大幅に向上させるのにも役立ちます。

 

背中の痛みを和らげる


人間工学に基づいたセットアップの最も重要な利点はゲーマーに共通の問題である腰痛を軽減するのに役立つことです。人間工学に基づいた椅子は背中の上下や背骨への負担を軽減します。これに

予算内で人間工学に基づいたオフィスを作る

週の大半を机の前に座って仕事をしていることを考えると、できるだけ快適に過ごすことが重要です。快適で人間工学に基づいたオフィスがない場合、長期的には怪我や痛みにつながる可能性があります。その結果、集中力と生産性を長時間維持できます。

 

人間工学に基づいたオフィスは身体の快適さを念頭に置いて作られています。そして、良いニュースとしてはそのようなスペースを作るために多くを費用を使う必要がないということです。実際、あなたはすでに家にあるアイテムを利用することさえできます。

 

したがって、在宅勤務をしている場合でも、オフィスで仕事をしている場合でも、人間工学に基づいたオフィスを設置する方法と身体の快適さと集中力を高めるために必要なものはすべて、手頃な価格の製品で良いのです。
人間工学に基づいたオフィスのセットアップが重要なのはなぜですか?

 

人間工学に基づいたオフィスを設置するには初期投資が必要ですが、予算が限られている場合、多額の投資が必要になる可能性があります。ただし人間工学に基づいたオフィスが提供するすべての健康上の利点を考慮すると、将来的に支払う必要のあるすべての医療費を節約できることがわかります。そして素晴らしいことは人間工学に基づいた製品にお金をかけることで腕と脚の負担がかからなくなることです。

 

これらは、人間工学に基づいたオフィスのセットアップで享受できる主な利点の一部です。

 

ストレスを解消し、従業員が手元の仕事や仕事に集中できるようにします。

 

従業員の怪我、事故、健康上の問題を排除します。


腰痛、頭痛、目の疲れなどを軽減します。

 

姿勢不良のリスクが改善されます。

 

糖尿病、高血圧、肥満などの病気や症状のリスクを軽減します。

 

デスクバイクとエクササイズの利点

私たちの多くはスケジュール的に忙しく、定期的に運動する時間をとることが困難です。 しかしこれは運動が重要ではないという意味ではありません。実際、健康を維持し、長生きし、心血管疾患から安全に過ごしたいのであれば、運動する時間を含める方法を見つけることが重要です。

 

そこでデスクバイクの出番です。デスクバイクは長い間存在していますが、多くの人はそれらがどれほど有用であるかを正確に知りません。実際、デスクバイクは特にデスクワークをしていて、ほとんどの時間をパソコンの前で過ごしている人にとって、ゲームチェンジャーであることが知られています。それらはカロリーを燃焼し、糖尿病患者の痛みを軽減し、柔軟性を高めるのに役立ちます。自転車は衝撃の少ないトレーニングなので、足首の関節、股関節、膝にやさしいです。

 

この記事では自宅やオフィスの快適さにいながら、デスクバイクの利点を得ることができるエクササイズの種類について説明します。

 

デスクバイクの利点

 

ニュートンの法則によれば、均一な物体は動き続けます。これがデスクバイクの利点を完全に説明しています。デスクバイクは生産性を損なうことなく、気分を向上させ、モチベーションを高め、タスク管理を容易にします。

 

さらに、それはまた私たち全員が慣れ親しんできた午後のモチベーション低下を中和するのにも役立ちます。特に昼食後の昼間の疲労感と眠気です。デスクバイクが絶対的な神から送られたというその理由を理解するために以下を読んでください。

 

体の健康を高める

 

デスクワークは素晴らしいこともありますが、最悪の部分としては健康上の問題の負荷を引き起こす時間と静けさです。運動は血流を可能にし、体液貯留の可能性を減らすので、自転車はこれらの問題を取り除く絶好のモノです

人間工学に基づいたセットアップは生産性の向上に役立ちますか?

オフィスにおける人間工学は従業員の才能と限界を考慮に入れた職場を作ることの研究なのです。

 

目的は従業員とタスクとの相互作用を最大化することです。仕事がより迅速かつ非常に簡単になるため、この目標を達成することで生産性が向上します。

 

生産性の向上において人間工学はどのような役割を果たしますか?


不快な姿勢、タスクの繰り返し、過度の負荷などの人間工学的リスク要因が存在する場合、タスクはより苛立たしくなり、完了するのが困難になります。これは生産性の低下など、多くの問題につながります。

 

人間工学的向上の方法は人間工学的健康リスクを低減し、従業員と職場環境の相互作用を強化します。この方法は生産性の障害を取り除き、正しく行われた場合に仕事をより簡単かつ迅速に実行できるようにします。

 

人間工学に基づいたワークステーションが生産性の向上に役立つ可能性のあるいくつかの方法を以下に示します。

 

1.従業員の健康状態を良好に保つ

 

多くの会社の経営者は怪我による従業員の欠勤が生産性の最大の危険であることを認識していますが、多くの仕事の怪我が転倒や重機の運搬ではなく、毎日の反復運動によるものであることを認識している人はほとんどいません。実際、緊張と捻挫はすべての仕事の怪我の40%以上を占めています。

 

反復運動損傷はその発生に非常に長い時間がかかるため、治癒にも非常に長い時間がかかります。これにより、生産性が大幅に低下し、また報酬の支払いに多額の費用がかかる可能性もあります。

 

考慮すべきその他の費用としては怪我や痛みの結果として従業員を維持率の低下、および定期的に新しい人員を採用および訓練するための費用が含まれます。あなたの会社は不在の同僚のための福利厚生を提供しなければならない可能性があります。

 

2.従業員が自分の仕事により多くの興味を持つ

スタンディングデスク用にモニターアームを調整するための5つのヒント

モニターの高さと位置は仕事または勉強でのどのように椅子に座るのか、どのように頭の位置を保つのか、およびモニターの画面を表示するためにどのように目を動かすのかにおいて重要な役割を果たします。モニターの前で1日何時間も過ごす場合、痛み、長引く損傷、または視力の問題を最小限に抑えるために、スタンディングデスクに人間工学に基づいたモニターアームが必要になります。

 

とはいえ、自宅でモニターを使用する場合でも職場でモニターを使用する場合でも、理想的なモニターアームを選択することは快適な仕事体験を実現するための最初のステップにすぎません。痛みや不快感が続く場合、椅子の高さと位置に基づいてモニターの高さと位置を調整する必要があります。

 

それでは、モニタースタンドデスク用にモニターアームを調整するための5つのヒントを見てみましょう。

 

モニターアームを配置するためのヒント

 

モニターの位置が不適切な場合、不快な姿勢で座り、複数の筋骨格系の問題が発生する可能性があります。それはまたあなたの目に不快な負担をかけます。これを回避するにはコンピューターをモニターアームで適切に配置します。

 

モニターアームを正しく取り付けて調整するためのヒントを以下に示します。

 

画面を目の高さに保つ


モニターアームを配置する時、画面の上部1/3が目の高さになるように画面の位置を変更してください。画面をまっすぐ見ると、首や目の疲れが軽減されます。またモニター画面を表示しているときに目が多少下を向いていることも確認できます。

 

コンピューターを中央に配置

 

マルチモニタースタンディングデスクを使用している場合でも、すべてのモニターが正しく中央に配置されていることを確認してください。アームを使用してモニターを中央に配置し、モニターが真正面にくるようにしてください。これによりコンピューターの画面を表示するために

マルチモニターマウントの6つの利点

複数のブラウザ、アプリ、プログラムを切り替えたり、同僚と共同作業してる時間を多く使っていたり、同じ姿勢を維持することで極度の仕事の疲れに直面していませんか?マルチモニターマウントに投資することで、体にふさわしいケアを行い、仕事時間を楽にする時が来ました。これにより、立っている状態と座っている状態を切り替えながら、複数の画面に簡単に切り替えてマルチタスクを実行し、体へのストレスを和らげることができます。

 

人間工学に基づいたデスク用のマルチスクリーンモニターアームに投資すると、様々な視野角で画面を見ることができ、特定のニーズや仕事の生活の変化する要求に応じて柔軟な仕事セットアップを楽しむことができます。したがって、仕事でパソコンを使用し、一度に複数のタスクを実行する必要がある場合、これらの困難な要求に伴うすべての苦労を避け、マルチスクリーンマウントに投資してください。

 

この画期的な人間工学に基づいたアクセサリに投資する必要がある理由を見てみましょう。

 

マルチモニターマウントとは何でしょうか?

 

マルチモニターアームまたはマウントは特定のニーズに応じて画面を移動および調整できるようにするパソコンに不可欠なアクセサリです。これらのマウントを使用してパソコンをサポートし、机の上に置く代わりに、アームでサポートすることができます。

 

様々な人間工学的機能と2、3、さらには4つの画面の位置をサポートおよび変更する能力を備えた様々なデュアルおよびマルチモニターマウントとモニターアームを見つけることができます。これらのマウントを使用すると、モニター画面を縦向きまたは横向きモードで表示したり、画面を回転させたり、体に近づけたり遠ざけたりすることができます。

 

マルチモニターマウントの利点

 

マル

様々な種類のスタンディングデスク

スタンディングデスクはますます人気が高まっています。実際、変化する仕事のダイナミクスと在宅勤務のトレンドにより、スタンディングデスクが急増しているようです。結局のところ、スタンディングデスクは従来の座りながらの仕事配置よりもはるかに優れていることが証明されています。それはあなたの姿勢を改善し、あなたがより多くのカロリーを燃焼することを可能にし、新陳代謝を抑制し、そしてあなたの生産性を高めます。もしあなたが慢性的な腰痛に苦しんでいる人なら、スタンディングデスクはあなたにとって最高の人間工学的ワークスペースソリューションの1つになります。

 

しかし、市場で入手可能なスタンディングデスクの圧倒的な選択肢を考えると、どのタイプのスタンディングデスクがあなたに最適であるかについて混乱するのは当然です。この問題を解決するため、様々なタイプのスタンディングデスクとそれぞれの長所と短所を調べて、自分で正しい選択を行えるようにします。さらにスタンディングデスクだけでは仕事中に絶対的な快適さを提供するのに十分ではない場合があることも理解する必要があります。そのため、スタンディングデスクと組み合わせて、集中力を高め、仕事での生産性を向上させることができる人間工学的に設計されたワークスペースアクセサリのリストも共有します。

 

それでは始めましょう。

 

スタンディングデスクの種類


スタンディングデスクの種類は大きく2つのカテゴリに分類できます。他のタイプに細分化できる固定スタンディングデスクと高さ調節可能なスタンディングデスクです。ホームオフィスに最適なスタンディングデスクを選択できるように、様々なタイプのスタンディングデスクを見てみましょう。

 

固定スタンディングデスク


その名前が示すように、固定スタンディングデスクは固定されており、動かせません。したがっ

スタンディングデスクの購入者が犯す最も一般的な間違い

人間工学の重要性についての認識が高まるにつれ、今日の人々は長期的には自分たちにメリットをもたらすであろうことに意識的に選択をしています。ほとんどの仕事はコンピューターの画面の前に座ることを伴いますが、残念ながら、仕事の性質を変えるためにできることはほとんどありません。あなたができることはあなたの職場をより快適にする人間工学に基づいた家具に投資することです。最も話題になっている人間工学に基づいた家具の1つはスタンディングデスクです。

 

背中の痛み、首の痛み、肩こりなどの仕事に関連する健康上の問題のほとんどは長時間座っていることと、それも間違った姿勢にあることが原因です。スタンディングデスクを使用すると、同じ(通常は正しくない)姿勢で長時間座っていることによるデメリットと戦うことができます。

 

スタンディングデスクには多くの利点があります。一日中座っていることに伴う健康上のリスクを最小限に抑えるのに役立つことから、仕事での生産性を高めることまで、スタンディングデスクはまさに今必要なものかもしれません。

 

職場やホームオフィス用のスタンディングデスクを購入することを計画している場合、自分にぴったりのスタンディングデスクを購入するのに役立つガイドがあります。初めての人はスタンディングデスクを購入するときにいくつかの間違いを犯してしまうことがよくあります。間違ったスタンディングデスクを購入してしまうと、この人間工学に基づいた家具に関連するメリットを享受できない可能性があります。

 

しかし、心配する必要はありません。ワークスペース用に調整可能なスタンディングデスクを購入するときに何をすべきで、何をすべきでないかがわかるように、これらの間違いをリストアップしました。


間違ったサイズのスタンディングデスクを購入する

 

スタンディングデスクには様々なサイズがあります。スタ

2022年版スタンディングデスクユーザーのための究極のガイド

一日中、毎日座っていると、心身の健康に非常に悪影響を与える可能性があることをすでにご存知でしょう。しかし私たちの仕事の性質を考えると、私たちのほとんどは自分の机に座っているという方法以外に選択肢がありません。

 

幸いなことに、物理的な仕事環境はかつてないほど変化しています。人間工学の概念を中心にスタンディングデスクは家庭や伝統的なオフィス全体で広く普及しつつあります。

 

スタンディングデスクを知らない人はそれが何であるか、そしてなぜそれらが快適なオフィス仕事に不可欠になり、人気のある家具になっているのか疑問に思わずにはいられませんが、これらのデスクの利点を知っている人でも自身のスペースとワークスタイルに適した完璧なデスクを選択するのは難しいと感じています。

 

さて、私たちはスタンディングデスクを取り巻くすべての誤解を取り除き、スタンディングデスクが何であるか、それらが提供する利点、そして最良のものを選択する方法についてより良く明確なアイデアを提供したいと思っています。

 

ですから、これ以上面倒なことはせずに、知っておく必要のあるスタンディングデスクの詳細について見ていきましょう。

 

スタンディングデスクとは何でしょうか?

 

その名前が示すように、スタンディングデスクはあなたが仕事をしながら立つことができる机です。これらのデスクを取り巻く流行は在宅勤務がピークに達したコロナウイルスの大流行の最中に始まりましたが、スタンディングデスクはまったく新しい概念ではありません。建築家、製図技師、およびその他の様々な専門家は様々な利点があるため、何十年もの間スタンディングデスクを使用してきました。

 

スタンディングデスクは調整可能なデスク、スタンドアップデスク、ゲーミングデスク、高さ調整可能なデスク、人間工学に基づいたデスク、シットスタンドデスクなど、他の多くの名前で知られています。

 

スタンディングデスクを使用する理由

人間工学に基づいた椅子の掃除と手入れ方法

長時間座る必要のあるデスクワークをしている場合、人間工学に基づいたオフィスチェアを使用することの重要性をおそらくご存知でしょう。それはあなたの座っている経験をより快適にするように設計されているので、背骨と全体的な健康を維持しながらより生産的に働くことができます。

 

ただし、人間工学に基づいたオフィスチェアは日常的に使用している家の他の家具と非常によく似ています。結局のところ、あなたはそれを週のほとんどの日に使用し、一日の少なくとも3分の1をこの椅子の上で過ごします。定期的かつ頻繁に使用される他のすべての家具と同様に人間工学に基づいたオフィスチェアにはある程度の清掃と手入れが必要です。これは従来のオフィスやホームオフィスに欠かせない家具であり、適切な手入れやメンテナンスを行わないと、摩耗や損傷を経験する可能性が高いため、バクテリア、細菌、そしてもちろんほこりの温床にすぐに変わる可能性があります。

 

人間工学に基づいたオフィスチェアをお探しの場合、またはすでにお持ちの場合、人間工学に基づいたオフィスチェアのクリーニングとお手入れについて詳しく知ることが不可欠です。この投稿ではそれについて説明します。人間工学に基づいたオフィスチェアの掃除と手入れの方法がわかるので、読んでみてください。

 

人間工学に基づいたオフィスチェアのクリーニングとお手入れ

 

人間工学に基づいたオフィスチェアは数週間に1回、クリーニングとメンテナンスが必要になります。そして人間工学に基づいたオフィスチェアの掃除と手入れを始めるにあたり、以下はあなたがより効果的に行うのに役立つヒントです。

 

メーカーの説明書を探します

 

ほとんどすべての人間工学に基づいたオフィスチェアにはチェアのクリーニングと手入れに関するメーカーの説明書が付属しています。人間工学に基づいた様々なオフィスチェアは様々な生地や素材で作られているため、メーカーのタグを確認して、最も安全で効果的なクリーニング方法を確認することが重要です。

 

どちらが良いですか?在宅勤務とオフィスでの勤務

あなたがオフィスで最も勤勉な従業員であるとしても、まだ完璧ではありません。確かに、職場への通勤について不満を言う日もありました。または不必要なタスクの遂行に時間がかかったり、非生産的な会議について怒ることもあったかもしれません。単調なオフィス用パーティションがどれほど単調で、退屈になっていることに気づいたかもしれません。


もちろん雇用主は従業員のモチベーションと生産性が低くなることを望んでいません。

 

その後、コロナウイルスの大流行が発生し、従業員は自宅で仕事を始めるようになりました。それは週に5〜6日通勤から解放されたという経験をしました。また運用コストや雇用者の諸経費の削減も意味しました。コロナウイルスはこれらの企業にリモートでの仕事を可能にする方法を見つけることを余儀なくさせました。ロックダウン相次ぎ、企業は自宅からの操業を継続することを余儀なくされました。

 

当初、コロナウイルスの影響について誰も知らなかった時、人々は2〜4週間後にオフィスに戻ることを期待していました。しかし、その後、ロックダウンが広がり、将来の仕事のモデルがどうなるかについて話し合いが始まりました。人々はまだオフィスで働くことに戻るつもりですか?恒久的に自宅で仕事をしますか?または在宅勤務とオフィス勤務の融合は可能ですか?
以下では在宅勤務をすることとオフィスで仕事をすることの長所と短所を分析しました。

 

通勤

 

多くの労働者は朝のオフィスへの通勤と帰りに長い通勤をする必要がないため、在宅勤務を好みます。平均して、通勤時間はおそらく1日で2時間かかります。この時間を有効活用し、在宅勤務に使用できます。つまり自宅で電話、電子メール、またはメッセージングアプリを使用して仕事することを意味します。交通渋滞や早朝の目覚めを嫌う人がいるので、家族や愛する人とより多くの時間を過ごすことができる在宅勤務を選択します。


コミュニケーションの手段

 

コミュニケーションの面では多くの人が他の形式のコミュニ

快適な隔離期間にとって不可欠な人間工学の製品

家で何日も過ごし、通勤する必要がなく、一日中部屋の中にいることはきっと楽しいことかもしれません。コロナウイルスのおかげで、以前はなかったような時間を作ることができるようになりました。それは素晴らしいことのように聞こえますが、実際にはそうではありません。自分自身により多くの時間を使うことは良いことかもしれませんが、家にいることによって私たちは座りがちな生活に慣れてしまったのです。

 

私たちはコロナウイルスの感染拡大が発生する前ほど身体的に活発には動けていません。もっとよく休むことができていると思うかもしれませんが、ずっと家にいて身体的にあまり動かないことは実際には多くの健康問題につながる可能性があることを知っていましたか?

 

在宅勤務を行っている人は健康問題を発症するリスクが高くなっています。隔離していることは実際にはあまり効果的ではありません。2年前は在宅勤務が当たり前ではなかったため、適切なホームオフィス機器を持っている人はあまりいませんでした。ベッドの上で仕事をしていた人もいました。そのような快適なところで働くことを楽しんでいるように聞こえますが、それは健康にとって最悪なことです。しかしコロナウイルスのの大流行がほぼ2年を迎えた今、人々は「快適な職場環境」に注目し始めています。

 

人間工学の重要性を理解するのにまだ遅すぎることはありません。ホームオフィスを快適にすることは問題ありませんが、快適さがあなたに良いことよりも害を与えていないことも確認する必要があります。

 

隔離期間中で自宅での時間を快適、健康的、かつ安全なものにする方法を探しているなら、この記事を読んでください。このブログ投稿は人間工学に基づいた製品を使用して隔離期間中を快適にする方法に関して記載しています。

 

人間工学を理解する

 

人間工学は職場を労働者にフィットさせる方法です。多くの雇用主はすべての従業員に快適な椅子と快適な職場環境を提供することを重要視していますが、それは人間工学に基づいた職場とは言えません。人間工学に基づいた職場であるためには各従業員の快

バイクチェアSit2GoFC211についての解説

新型コロナウイルスの影響によって自宅でデスクワークを余儀なくされる中、運動不足に悩まされる人が増えています。そんな時におすすめなのが、フィットネスバイクのバイクチェアSit2GoFC211です。こちらは革新的なデザインでインテリアを疎外することがなく、デスクワークにもピッタリの商品です。

 

それでは、フィットネスバイクのバイクチェアSit2GoFC211の特徴についてご説明しましょう。

 

フィットネスバイクのバイクチェアSit2GoFC211の特徴

 

今回ご紹介するのは、フィットネスバイクのバイクチェアSit2GoFC211です。

 

こちらはデスクワークをしながら運動ができる優れもので、日々の運動不足を解消してくれるのがポイントです。それでは、フィットネスバイクのバイクチェアSit2GoFC211の特徴についてご説明しましょう。

 

デスクワークをしながら運動ができる

 

このバイクチェアの最大の特徴は、デスクワークをしながらサイクリングができることです。

 

長時間デスクワークをする日々が続いていると、どうしても身体を動かさなくなるので運動不足が加速化してしまいます。この際、座りながら運動ができればデスクワークとの両立ができて一石二鳥ですが、このバイクチェアはそれを実現させてくれます。

 

滑り止めペダルによって漕いでいる時に滑ることもありませんし、ペダルはバイクチェアV9よりも平らなので踏み込みやすいのもポイントです。サイクリングをしながらデスクワークをすることによって下半身を中心に血行が良くなるため、筋肉のコリを和らげてくれます。漕いでいる時の音が気にならないほど静かなので、音を気にすることなく仕事に集中できるでしょう。

電動昇降スタンディングデスクの4つの選び方とは? 

電動昇降スタンディングデスクは血行が良くなったり集中力が増したりする効果が期待できるのでおすすめです。

 

しかし、自分に合った電動昇降スタンディングデスクを選ばなければ、逆に身体に負担がかかってしまうかもしれません。

 

本記事では、昇降式スタンディングデスクの選び方の4つのポイントについて解説していきます。

 

座ることと立つことの切り替えがしやすいか

 

昇降の方法には、手動でハンドルを回して行う手動昇降デスクや、ガス圧で昇降できるガス圧式昇降デスクなどがあります。

 

その中でもおすすめなのは、簡単に昇降できる電動昇降のスタンディングデスクです。

 

電動昇降のスタンディングデスクは、ボタンを押すだけで天板の高さを簡単に昇降できるので、身長や姿勢などを考慮しながら自分の作業しやすい状態に調整できます。

 

簡単に天板の高さを調整したい方は、電動昇降機能がついた電動昇降式のスタンディグデスクを選びましょう。

 

稼働範囲が自分の身長と合っているか

 

電動昇降スタンディングデスクを選ぶ際は、稼働範囲が自分の身長と合っているか確認しておきましょう。ネットで購入する際は、仕様の昇降範囲の項目を確認します。

 

基本的に、自分の身長と合っていない電動昇降スタンディングデスクは、肩こりや腰痛などの原因となるためおすすめできません。

 

高さが合っているか見極めるポイントは、腕を垂直に下ろして手を天板に載せたときに、肘の角度が90度ぐらいにできるかどうかです。肘の角度が90度になる高さが理想的な高さといえます。

 

あらかじめ自分の体の長さを

昇降デスクの上げ下げが面倒!手の力が弱い人が選ぶべき机とは?

高さ調節ができる昇降デスクは、あらゆる人の身長・体形に合わせることができるだけでなく、スタンディングワークを簡単に導入できる便利なツールとして評価が高まっています。

 

しかし、肝心な高さ調節でレバーを握ったり天板を押し下げたり引き上げたりする際に握力や腕力を必要とするタイプもあり、中にはコツを使わないと思うように高さを変えられないものも…。

 

握力や腕力が弱い方・女性・子ども・高齢者の方にとって扱いづらい昇降デスクほど、潰しがきかないものはありません。

 

そこで今回は、上げ下ろしに力もコツも必要のない、画期的で便利でなおかつおしゃれな昇降デスクをご紹介します。テレワークや在宅ワークなどの仕事用にはもちろん、趣味の手芸・絵画・ゲームなどに使うデスクをお探しの方もぜひ参考にしてください。

 

組み立ても操作も簡単すぎる!FLEXISPOTのE9はどんな昇降デスク?

 

テレワークやゲームなど、自宅でも作業に集中しやすいデスクが欲しいという人が増えている昨今。しかし同時に、姿勢改善などの目的で昇降デスクに買い替えする人も増えています。

 

ただ、昇降デスクはさまざまなメーカーから、選ぶのに悩むほど多くのモデルが販売されているのが現状です。そして何となく選んだ結果、昇降操作に力が必要で大変といった意見や、操作が面倒で肝心な昇降機能を使わなくなったという感想が後を絶ちません。

 

また、組み立て式の昇降デスクを買ったものの、組み立て方がむずかしかった、組み立てた後にがたつきが気になった、といった失敗談も散見されます。

 

せっかく費用を使ってデスクを購入するのなら、組み立ても昇降も簡単なデスクを選びましょう。ここでは、組み立て作業が苦手な方や手の力に自信がない方にもおすすめの昇降式デスクE9の魅力を解説します。

 

最高の電動昇降スタンディングデスクを購入する際の8つの考慮事項

あなたはコロナウイルス大流行の真っ只中に家から仕事をする環境になってしまい、もちろんあなたの家はそれに対しての準備を整えていませんでした。しかし今変更を加えることができないという意味ではありません。すでに新しい仕事環境に慣れているので、何が効果的で何が効果的でないかを理解する必要があります。今こそ行動を起こし、在宅勤務の経験に快適さと効率をもたらすのに最適な時期です。人間工学に基づいた電動昇降スタンディングデスクは座りがちな生活を抑制できるため、最高の投資の1つと言えます。

 

電動昇降スタンディングデスクでの仕事に興味を持ったのであれば、次の質問はどのようにして最適なデスクを見つけるかです。何を探しますか?いくらですか?そしてこの時代において、デスクが持続可能にすることは重要ですか?私たちは市場で最高の電動昇降スタンディングデスクを探す方法をご案内します。

 

電動昇降スタンディングデスクを購入する過程で考慮しなければならないことは以下のとおりです。

 

予算

 

私たちは電動昇降スタンディングデスクは長期的な投資であり、電動昇降スタンディングデスクを探す際の予算の優先順位は低いという意見を持っています。優先事項は私たちの健康と幸福ですが、それは実際には電動昇降スタンディングデスクに投資することで多くのお金を節約できることにもなります。あなたの仕事のパフォーマンスが向上します。仕事中の体の痛みが少なくなります。コストは最終的にどの電動昇降スタンディングデスクがあなたのニーズを満たすことができるかによって異なります。FlexiSpotには顧客向けに様々な電動昇降スタンディングデスクオプションがあります。

 

機能性

 

電動昇降スタンディングデスクにはいくつかのメリットがあるため、電動昇降スタンディングデスクを購入したいと思って

無垢材の家具はどのようにあなたのホームオフィスを良くすることができますか

あなたは在宅勤務に慣れたのであれば、ホームオフィスにあなたの個性を反映させたいと思っていることでしょう。快適で長持ちする道具や家具を備えた空間を楽しみたいと思っていることでしょう。無垢材の家具はこれらすべてのホームオフィスの目標を達成するための最適な選択肢です。これについてはここで説明します。

 

無垢材の家具は上品でプロフェッショナルに見えます。そして最も重要なこととして、耐久性があり用途が広いことです。さらに無垢材の家具を使用すると、オフィススペースを最大限に活用してワークフローを改善できます。

 

無垢材の家具がどのようにあなたのホームオフィスを良くすることができるかを詳しく見て、ホームオフィスに追加する最高の無垢材の机についての知識を身に付けましょう。

 

無垢材の家具はどのようにあなたのホームオフィスを良くすることができますか?

 

無垢材の家具は耐久性があります。

 

無垢材の家具がホームオフィスの家具に最適な選択の1つになる最も重要な理由はその耐久性です。無垢材の家具は丈夫で、ホームオフィス用の耐久性のある素材です。ホームオフィスのために無垢材の家具に投資する時、あなたは永久にそれを使うことができると期待することができます。

 

しかし多くの人は無垢材の家具は高価であり、財布に優しくないものと考えていると思います。それは正しいです。無垢材の家具は高価であり、多くの人にとって最も手頃な選択肢ではないかもしれませんが、その耐久性を考えると、無垢材の家具は素晴らしい選択と言えます。それは何年にもわたってあなたのために役立つことができます。材料が高価であるとしても、永遠に使うことができるのであればそれは価値のある投資です。

 

無垢材の家具はあなたのホームオフィスをプロフェッショナルで上品に見せます。

 

これらのデザインのヒントで究極のコンフォートルームを作成

あなたの家を快適で個性的に見せることができれば、私たちは毎日仕事後に家に帰りたくなるでしょう。私たちが安心を感じ、機会があればいつでも更に良くしたいと思う家についてはどう思いますか?

 

人々は「家」という言葉を文明の黎明期以来の快適な生活環境、装飾的なタッチ、完璧な気候条件との融合に関連付けています。こういった設計のヒントは家をより快適にしようとする場合でも、生活空間をまったく新しいものに変えようとする場合でも、完璧な快適な部屋を作るのに役立ちます。

 

戦略的に背の高い植木鉢を配置する

 

天井の高い部屋にボリュームのある植物や背の高い植物を置くと、何もない角のスペース、隙間、または垂直方向のスペースを埋めるのに役立ちます。家に持ち込んだ植物が育つために十分な光が確保されていることを確認してください。枯れた植物は快適な部屋や部屋の居心地を向上させるものではありません。!また自然な緑の色調は人々をリラックスさせます!

 

ぐらつきスツールを購入する

 

新しいコンフォートルームにはみんなで楽しめるFlexiSpotのアクティブバランススツールを置いてみてください。高さを調整して最大71.4センチまで上げることができるため、ソファに沈むことなく立ったまま休むことができます。クッションシートが厚く、とても快適です。厚手のスポンジは弾力性に優れているので、耐久性に優れています。ベースカバーとドライブパイプを覆う新しいポリプロピレン素材で作られているので、ぐらぐらするのがとても楽しくなります。

 

居心地の良いシープスキンラグを置く

 

シープスキンラグは家の中で快適さ、優雅さ、そして無制限の適応性を提供するファッショナブルなものです。快適な部屋の家具の下にソフトランディ

姿勢を改善するための最良のヒントとエクササイズ

健康的な姿勢とは見た目だけではありません。それはあなたの体の健康と幸福に影響を与えます。さらに姿勢が良いと体の筋肉や靭帯への負担が少なくなるため、1日を通して筋肉痛を軽減し、エネルギーレベルを高めるのに役立ちます。また怪我をする可能性も低くなります。

 

残念ながら、オフィスの椅子に座ったり、コンピューターを見つめたり、携帯電話を何時間も触ったり、小さな子どもの世話をしたり、間違った寝方をしたりするなどの日常的な活動の結果として、姿勢が悪くなることがあります。

 

姿勢が悪いと、背中や首の痛みの発作を引き起こし、悪化させ、脊柱に構造的損傷を引き起こす可能性があります。幸いなことに姿勢と人間工学に影響を与える主要な要素は完全に自分のコントロール下にあり、変えることはかなり簡単です。

 

職場での姿勢を改善するためのヒント

 

以下の説明は特にオフィスの椅子に座って一日のほとんどを過ごす人のために、姿勢と人間工学を強化するための多くの手段を提案しています。

 

背中の不快感の警告サインを認識する

 

適切な姿勢と仕事における人間工学的アプローチを得るためには、職場や家庭での姿勢と人間工学に精通することが重要です。これには腰痛について姿勢の悪さや人間工学が不快感の根本的な原因である可能性があるということを意識的に関連付けることが含まれます。

 

ただし、すべての種類の腰痛が悪い姿勢や人間工学に起因するわけではありません。したがって、悪い姿勢によって引き起こされる痛みを特定することが不可欠です。次のような場合、腰痛は姿勢の悪さや人間工学の悪さによるものであると結論付けることができます。

 

コンピュータの前のオフィスチェアに座って長い一日を過ごした後など、1日または1週間の特定の時間に悪化しますが、週末には悪化しない場合。

 

首から始まり、背中の上部、背中の下部、および四肢に向かって下向きに痛む場合。

バレンタインにぴったりのコーポレートギフトのアイデア

組織は労働力なしには何もできません。小規模なチームを率いる場合でも、グローバル企業を率いる場合でも、組織の目標を達成するために従業員がどれほど重要であるかは反論の余地がありません。同様に重要なのはサプライチェーンを構成する人々です。

 

企業は休日、記念日、目標の達成などの機会を利用し、収益の達成を支援してくれた人々に贈り物をします。将来または既存のビジネスアソシエイト、ディストリビューター、消費者、またはスタッフなどの事業に関わる人々に贈られる贈り物はコーポレートギフトと呼ばれています。

 

しかしなぜコーポレートギフトが重要なのでしょうか。企業のプレゼントは関係の強化とブランドのポジショニングの役割を果たします。ただし適切なものを選択するのは少し難しい場合があります。コスト、汎用性、独自性、およびもらった人にとっての有用性のバランスをとる必要があります。

 

バレンタインが文字通り間近に迫った今、パートナーやアソシエイトとの関係への継続的な取り組みを称えるため、企業がフルーツバスケットやバウチャーなどを発送する時が来ました。

 

バレンタインの際の理想的なコーポレートギフトのリストをまとめました。ギフトを送る相手に合ったもの、そしてあなたの予算を考慮したものを見つけるために読んでください。

 

飲み物

 

バレンタインデーの楽しみの1つはあなたが愛する人々と一緒に過ごすことです。あなたの同僚はみな法定飲酒年齢を超えていると思います。したがってシャンパンや珍しいウイスキーなどで彼らの献身と努力を認めることはうまくいくかもしれません。

 

またはアルコールを飲まない人もカバーするため、最高級のお茶やコーヒーも良いかもしれません。コストや入手可否によって通常は購入しないようなものを探して、それをさらに特別なものにしてみてください。そして各ボトルまたはパッケージに赤いリボンを結び、それぞれの贈り相手に合わせたメモを入れて、プレゼントをカスタマイズしてみましょう。

新年の抱負:最高のFlexiSpot製品で新年を始めましょう

「今年はもっと運動します」または「昇進を得るためにより一生懸命働きます」

 

これらの抱負はよくあることだと思います。

 

あなたはおそらく抱負をいくつか決めたかと思います。新年というタイミングは最初からやり直すための区切りの良いタイミングなのです。

 

しかし大切な抱負がそのリストから抜けているのではありませんか。リストには健康的なワークスペースは含まれていますか?

 

最高のワークステーションがない状態でこの大きな仕事の目標をどのように成し遂げることができるでしょうか。

 

いつものように、私たちはあなたが気分よく今年を開始できるようにするためにここにいます!

 

オフィスにおける不快感に終止符を打つフラッグシップワークステーションをご紹介します。良いニュースとしてはこの特別な家具でさらに節約できることです。

 

FlexiSpotはオフィスのセットアップに関するすべての新年の抱負を実現するのをサポートします。

 

以下に今年、試してみるべき製品のリストを示します。さぁ始めましょう。

 

今年試してみるべき製品


新年のセールは2022年を始めるための方法です。そしていつものように、これはまさに重要なものに他なりません。私たちの人気のある家具のいくつかはこのセール中に購入することができます。しかし、問題はウェブページ上でこれらの主力製品をどのように見つけることができるかということです。

 

この記事はきっと役立つはずです!

 

2021年にこれらのワークステーションはお客様に最高の快適さを提供しました。2022年もその例外ではありません!幸いなことにそれらは最高の価格で購入可能なのです。

 

新年のセール中にチェックすべき製品のリストは以下のとおりです。


卓上電動昇降スタンディ

寝室をホームオフィスに変える

在宅勤務をすることは夢の生活だと考える人もいます。通勤に時間を割く必要はありません。仕事中に中断されることが少なくなり、環境をコントロールするための柔軟性と影響力が向上します。

 

そうは言っても、力にはある程度の責任が伴います。効率を確保するためにはホームワークスペースにおいてより慎重な決定が必要です。それはあなたの寝室に設置することさえでき、一日中安全かつ活力を保つのを助けることができます。さらに寝室のワークステーションの設計に関し、多くの素晴らしいアイデアがあります。

 

多くの人がまだスタンドアロンのオフィスを好んでいると思いますが、これは人によっては不可能であるため、寝室に設置することはその次の最善の策と言えます。

 

そうと決まれば、ホームオフィスをできるだけ人間工学的にすることにする必要があります。これが意味するのはあなたとあなたの仕事に適したワークスペースを作るということです。作ろうとしているホームオフィススペースに人間工学の概念を適用すると、効果的で安全で健康に良い仕事が保証されます。

 

スペースをできるだけ人間工学的にするためのガイドとなるものをいくつかリストアップしました。

 

1.机をベッドから離してください。

 

机を壁や窓に面する位置に置きます。こうすることでふわふわのマットレスと柔らかい枕が置かれた魅力的なベッドの眺めに気を取られることはありません。

 

さらに重要なのはスタンディングデスクまたは高さ調節可能なデスクとして一般的に知られているシットスタンドデスクに投資することです。

 

人間工学に基づいたソリューションを開発および製造することで、人々が健康でアクティブな生活を送れるようサポートするというビジョンを持った会社であるFlexiSpotについてチェックしてみてください。革新的な技術を使用して、天才的なアイデアを実用的な製品に変え、オフィスが自宅にある場合でも職場の効率を高めることができるエンジニアの研究開発チームを持っています。

クリエイティブダイアリー:ホームオフィスで創造性を発揮するための黄金のアイデア

ホームオフィスの設計は仕事の1つです。デザインをクリエイティブにスパイシーにするのは手間がかかります。優れたホームオフィスは想像力をかき立てるほどエキサイティングな一日を過ごすのに十分な居心地の良いものでなければなりません。したがって、ホームオフィスで創造性を発揮するためのアイデアを生み出す方法を知ることが重要です。これが私たちがあなたを始めるために丹念に作成した12のアイデアです。

 

では、始めましょう!

 

組織における創造性の表現

 

創造性は表現の扉の鍵であり、ホームオフィスを設置する場合でも創造性が必要です。ホームオフィスにすべてのものを配置する方法が重要です。

 

いつもを何か超えたものを探し求めていませんか?目標はワークスペースをあなたの好きなようにセットアップすることであり、必ずしも従来の方法で行わなければならないとは限りません。

 

緑は明るくしてくれます

 

緑に覆われた壁、窓枠の植物、机の鉢植えなど、こういった完璧なホームオフィスのシナリオを想像してみてください!私達は家の空気の質に植物がどれほどメリットがあるのかについて多くのことを知っています。また、それらが私たちの脳にもメリットがあることを知っていますか?

 

植物は他のアイテムでは不可能な方法でホームオフィスに生命を吹き込むことができる自然のエアフィルターです。鉢植えの植物に十分な光がない場合、代わりに生花の茎を試してください。他のすべてが失敗した場合でも、いくつかの造花は見た目にも快適で明るい環境を作り出す可能性があります。

 

ホームオフィスに緑の要素を含めると、生産性が向上し、集中するのに大いに役立ちます。人々は自然との親和性のある職場でより多くの時間を過ごし、自然なものに囲まれた職場では満足度が高まります。

 

あなたの家のデザインから緑を借りる

 

「家」

小さなコンピュータデスクに2台のモニターを取り付ける方法

ほとんどのオフィス仕事にはノートパソコン画面または単一モニターのセットアップで十分です。ただしデイトレーダー、プログラマー、デジタルアーティスト、およびその他の技術者はより多くのモニターを必要としています。そのような専門職業は仕事を成し遂げるために拡張されたインターフェースまたはマルチタスクソフトウェアを備えたプログラムが必要です。

 

2台のモニターがあると、ワークフローとコアエンゲージメントを最大化するのに役立ちます。ただしこのようなワークステーションのセットアップには多くのスペースが必要です。小さなコンピュータデスクしか持っていないのなら、仕事が困難になるかもしれません。

 

しかし、それは不可能ですか?それはあなたの技術的な柔軟性、アクセサリー、そして少しの創意工夫が必要です。この記事では2台のモニターを小さな机に取り付け、他のタスクを実行するための十分なスペースを確保するためのハックと家具の配置について説明します。

 

何よりもこれらのヒントとコツはお金はあまりかかりません。だからオフィスアクセサリーに散財する必要はないのです。

 

スタンドワークステーションをモニターし、デスクをすっきりさせます

 

まずモニターをノートパソコンに接続したい場合を考えてみましょう。このような場合、モニタースタンドは限られたデスクトップスペースを最大限に活用するのに役立ちます。モニターを持ち上げてノートパソコンの画面の前に置きます。あなたの視界を遮ったり、頭を過度に動かすことがないようにします。またモニタースタンド内に構築されたコンパートメントに本、文書、またはその他のツールを保管することもできます。

 

このようなセットアップは以下の問題を解決してくれます。

 

首、背中、肩に負担をかけない姿勢で座ることができます。

 

利用可能なすべてのデスクトップスペースを最大化できます。

 

ワークフローを最適化するため、すべてのコンピューター画面をすべて表示

卓上電動昇降スタンディングデスクとシットスタンドデスク:どちらがあなたに適していますか?

近年、私たちの多くは座りがちな生活を送っており、それが私たちの全体的な幸福にとって良くないことに気づいています。そのため、多くの人が仕事の習慣を変えることに役立つ製品への関心が高まっているです。それを実現する2つの製品はシットスタンドデスクとスタンディング卓上電動昇降スタンディングデスクです。

 

これらの2つの製品には同じメリットがあります。立ったり座ったりしながら仕事や勉強ができる自由さと柔軟性があります。そうは言っても、卓上電動昇降スタンディングデスクを好む人もいれば、シットスタンドデスクが良いという人もいます。

 

この差は座ったり、立ったりしながらの仕事をルーチンとして試し、それが彼らにメリットをもたらすかどうかを確認したい見込み客にとって混乱を招きます。これらの製品はどちらも体の痛みや座りがちな生活に関連するその他の問題を取り除きながら、ワークスタイルを変えてより健康的なライフスタイルに移行するのに役立ちますが、どちらが自分に最適かを判断することが重要です。

 

スタンディング卓上電動昇降スタンディングデスクとシットスタンドデスクのこの比較分析は自分の職業寿命を延ばす製品でどちらが良いかを正しく決定するのに役立つ可能性があります。

 

スタンディング卓上電動昇降スタンディングデスクとシットスタンドデスク:包括的な比較

 

どちらが使用に適しているかを判断するため、シットスタンドデスクとスタンディング卓上電動昇降スタンディングデスクについて知っておく必要があることをここに挙げます。

 

シットスタンドデスク

 

高さ調節可能なデスクとも呼ばれるシットスタンドデスクにはユーザーが自分の高さに応じてデスクの高さを調整できる高さ調節機能が付いています。これらのデスクの中には手動で調整できるものもあれば、電子制御機能を備えているものもあります。その名の通り、腰を痛めずに座ったり立ったりしながら快適に仕事ができます。これらのデスクには様々なサイズと形状があります。

 

さらに

電動昇降スタンディングデスクを最大限に活用する方法

健康を維持しながら生産性を最大化したい場合、電動昇降スタンディングデスクが最適です。多くの場合、私たちは何時間も机に座って仕事をしています。幸いなことに、電動昇降スタンディングデスクがあれば、座りがちな日々が生活を回避できることが期待できます。これはこのような用途の広いワークステーションを使用すると、いつでも座りがちな姿勢から立った姿勢に簡単に切り替えることができるためです。

 

FlexiSpotから電動昇降スタンディングデスクを購入すると、いつでも立っている状態から座っている状態へ、またはその逆へと迅速かつ安定したスムーズな切替が可能なのです。またこれから説明する他の多数の電動昇降スタンディングデスクのメリットも享受することができます。

 

さらにこの素晴らしい製品を既にお持ちの場合、または購入を検討している場合、電動昇降スタンディングデスクを最大限に活用するためのヒントをご紹介します。

 

電動昇降スタンディングデスクのメリットと機能

 

FlexiSpotはホームオフィスや職場向けに最高品質で最高の機能を備えた電動昇降スタンディングデスクを提供しています。これらは安全で、頑丈で、信頼性があります。主な機能とメリットは以下のとおりです。

 

デュアルモーターリフティングシステム

 

デュアルモーターによって最大のパワーとパフォーマンスを発揮します。この機能により、このラミネート電動昇降スタンディングデスクは非常に信頼性が高くなっています。最大220ポンドの耐荷重を備えているため、ぐらつくことなく、立ったり座ったりするスムーズな移行ができます。

 

簡単な保管場所を提供

 

電動昇降スタンディングデスクには頑丈なフックが2つ付いており、重量を気にせずにアクセサリーやバックパックを掛けることができます。

 

便利な充電ポート

デスクバイクを買う価値はありますか?

机の前に座って何時間も働くのは居心地がいいかもしれません。しかし、それはある時点から退屈になります。動かないままでいると、精神的および肉体的な健康に悪影響を与える可能性があります。エネルギーレベルの低下に加えて、眼精疲労、腰痛、および他の体の部分に痛みを経験するでしょう。

 

確かにウォータークーラーまで歩くこと、ストレッチ、または同僚のキュービクルまで行くことはこれらの症状を軽減することができます。ただしそれだけでは不十分です。

 

職場の健康を維持または次のレベルに引き上げる方法を聞きたい人は多くいます。

 

電動昇降スタンディングデスクはユニークなソリューションを提供してくれます。その1つには立ったままで働くことができるようになるのです。デスク下にトレーニングソリューションを追加し、筋肉を鍛えながらカロリーを消費することもできます。

 

あなたはおそらく机の下のエアロバイクを見たことがあるかと思いますが、それらがどのようなものか、そしてそれらが実際に機能するかどうか疑問に思っていたことだろうと思います。それらは素晴らしいアイデアのように見えますが、実際にどれほどうまく機能しているのでしょうか?買う価値があるのでしょうか?デスクバイクの詳細と自宅やオフィス用に購入する必要があるかどうかについては以下をお読みください。

 

デスクバイクとは何ですか?

 

デスクバイクとはペダルエクササイザーまたはエアロバイクとも呼ばれ、机に座りながら運動できるデバイスです。

 

オフィスデスクに身体活動を追加すると、単調さを解消し、健康を改善するのに役立ちます。しかし机の下のオフィスバイクを入れることを考慮するのは言うよりも簡単です。これらはあなたの机の下に入れることができるコンパクトなペダルエクササイザーです。

 

デスクバイクはエリプティカルバイクまたはフルエアロバイクを使用し、道路をサイクリングするほど集中的なものではありません。しかし満足のいくレベルの抵抗を提供し、より運動することを可能にします。抵抗レベルを上げる

家具はあなたの仕事のパフォーマンスに影響を与えますか?

ビジネスオーナーは従業員の生産性と成果を向上させる方法を常に模索しています。結局のところ、モチベーションと生産性の高い労働力は最も強力な競争力として発揮されます。しかし、どうすればモチベーションの高い、健康的な労働力を維持できますか?解決策の1つとしては適切な人材を採用し、適切な組織文化を構築することにあります。しかし、モチベーションの高い生産的な個人から構成されたチームを構築するためのもう1つの不可欠な側面としてはオフィスのデザインと家具にあります。

 

オフィス家具は従業員の職場でのパフォーマンスに重要な役割を果たします。人間工学やデザインなどの家具の物理的特徴によって、快適さ、サポート性、姿勢、動きに影響を与える側面があります。これらはすべて、仕事のパフォーマンスに大きな影響を与えます。職場に適切な家具があれば、従業員の生産性を次のレベルに引き上げることができます。このため、ほぼすべてのオフィスが現在、ワークスペースを一新し、古くて退屈な家具をスタイリッシュで人間工学に基づいた家具に置き換えています。

 

家具が仕事のパフォーマンスにどのように影響するかをよりよく理解するためにこれを読んでください。ここではオフィス家具がパフォーマンス、生産性、および仕事の可能性に影響を与える方法を紹介します。

 

魅力のない家具のデザインは職場のパフォーマンスに影響を与えます

 

魅力のないオフィス家具は従業員のパフォーマンスに影響を与えないと思えるかもしれません。ただし、職場のパフォーマンスと生産性の間にはオフィスの労働条件との強い相関関係があります。建物の構造から家具、さらには付属品まで、従業員の心身の健康のニーズに影響を与える可能性があります。

 

従業員が魅力的なく、退屈な家具のある物理的な空間で仕事をすると、生産性が低下し、怠惰になります。さらに集中力の欠如や時間内に仕事が完了できないためにイライラすることもあり、従業員の精神的健康にも影響を与えます。さらに従業員が魅力なく退屈な家具に囲まれ続けると、仕事への興味を失う傾向があり、従業員の生産性と業績に大きな悪影響を与え

卓上スタンディングデスク:それらが何であるか、またなぜそれが必要なのか

仕事の準備を変えることで、より多くの人が在宅勤務できるようになります。現在、リモートで仕事をしている人も多く、生産性とワークライフバランスの向上を享受しています。ただし、在宅勤務する人が人間工学に基づいて設計された家具を利用して、姿勢をサポートし、仕事を快適に保つことができているわけではありません。

 

幸いなことに、卓上スタンディングデスクなどの人間工学に基づいたソリューションを使用すると、新しい家具に投資することなくワークステーションをアップグレードできます。卓上スタンディングデスクまたはスタンディング卓上スタンディングデスクとしても知られるシットスタンド卓上スタンディングデスクはその人気が高まっており、それにはちゃんとした理由があります。卓上スタンディングデスクとは何か、またなぜそれが必要なのかを詳しく見てみましょう。

 

シットスタンド卓上スタンディングデスクとは?

 

シットスタンド卓上スタンディングデスクは必要に応じて、座るだけのデスクを人間工学に基づいたスタンディングデスクに変換できる人間工学に基づいたツールです。これは折り畳み式の構造をしており、コンピューターとワークステーションの他の不可欠な部分を支え、座っていることに飽きた時に集中力と生産性を高めるために位置を変え、立って仕事をすることができます。

 

小さくて便利な人間工学に基づいたツールは既存のワークステーションに設置することができ、足を内側に動かし、トレイを持ち上げると、ワークステーションをスタンディングデスクに変えることができます。足を外側に押し出す、ワークステーションを元の位置に戻すことができます。

 

Flexispotは最も用途が広く信頼性の高いシットスタンド卓上スタンディングデスクのラインアップを取り揃えており、人間工学に基づいたワークステーションの柔軟性と利便性を提供しながら、ワークステーションの高さをシームレスに変更できるのです。

 

卓上スタンディングデスクが何であるかが理解できたかと思いますので、ワークステーションにおける人間工学的側面を改善する

オフィスソリューション101:職場をより魅力的にするためのヒント

過去数年間において、大企業も中小企業も同様に労働力があらゆるビジネスにとって最大の資産であることに気づき始めています。これは世界中で革命を引き起こしており、ほとんどの企業が労働文化をより歓迎的で、包括的で、魅力的なものに変えています。事業主と経営者は組織内へ才能ある人を引き付け、維持することの重要性をようやく理解し始めました。そのため、彼らは最終的には忠誠心、信頼、成長の機会を通じ、従業員との長期的な関係を築くことに力を注いでいます。

 

この新しく改善された従業員中心の文化をあなたのビジネスに取り入れようとすることは大変な仕事のように思えるかもしれません。リソース、スペース、キャパシティが限られている中で、現在のワークフローをすべてゼロに戻し、ゼロから完全に改革するにはどうすればよいでしょうか。

 

さて、あなたは従業員が何千ドルもかかる壮大な取り組みを期待していないことを知るとうれしいと感じるでしょう。彼らはただ自身のことを尊重してくれ、親切であり、生産的な職場を望んでいるだけです。ここでは従業員の満足度を高めるために職場をより魅力的にするためのヒントをいくつか紹介します。これによりビジネスのパフォーマンスが向上し、長期的な収益を得られるでしょう。

 

魅力的な新人研修プログラムを作る

 

新しい従業員の初日のことから始めましょう。従業員は初日にあなたの会社とその職場文化について一定の認識を形成するので、第一印象は重要です!

 

従業員があなたの会社で働きたいと思っており、翌日戻ってくるのを楽しみとなることを確実にするため、あなたは彼らのために魅力的な新人研修を作る必要があります。これはオフィスなどで大歓迎のパーティーを開く必要があるという意味ではありません。心配しないでください。

 

あなたは彼らの時間と努力を尊重していることを示さなければなりません。まず、オフィススペースが退屈なものではなく、開放的で魅力的なものに見えることを確認してください。プロフェッショナルでありながらシックに見えるアクセントチェアやデスクランプも良いと思いま

無垢材とは? 集成材とは?

無垢材と集成材はテーブルや椅子を含めた家具をはじめに、電化製品と組み合わたものまでも出てきています。どちらも身近な存在であることは間違いないです。知らないだけ、気付かないだけで、私たちの暮らしに浸透しています。日常になくてはならない存在になりつつあるかもしれません。

 

無垢材とは

 

丸太から切り出して乾燥させた木材のこと。表情豊かな個性派ぞろいです。厚さのある樹種も多く、樹肌に個性が必要な場面で活躍します。希少な樹種もあり、設計や目的に応じて選べます。

 

無垢材の魅力として大きいのは、木材そのものの風合いがあることです。したがって、デザイン性や高級感が求められるダイニングテーブルの天板や、和室の床柱などには向いていると言えます。また、調湿機能があり、体に優しいことなどから、住人が比較的長い時間を過ごすリビング・ダイニングの床などにもよく用いられます。

 

無垢材を使うメリット

 

無垢材は、いわば木そのままの素材ですから、自然な風合いが魅力です。

 

メリットとしては

 

・接着剤などの化学物質を含まないことから、身体に優しい素材と言われています。

 

・コーティングを施していない無垢材には調湿機能があります。
(湿度の高い時:水分を吸収 乾燥している時:水分を放出)

 

・傷がついた場合に補修がしやすい

 

・コーティングを施していないオイル仕上げの場合は手触りを楽めます。

 

・ダイナミックな木目を味わえます。

 

・集成材と違って、無垢材のハギ加工は、横ハギ(幅ハギ)のみで製造するのが特徴です。ハギ幅が集成材よりも広く厚みのある材も多いので木の自然な風合いを醸し出す材が出来上がります。

 

こう

【FlexiSpot】コントローラーの操作方法!

皆様から「コントローラーのボタンをどうやって操作すればいいのか」「LEDパネルに表示する数字ってどういう意味か」という声をよく聞きました。

 

皆様の質問に答えて、今回は当社の電動昇降スタンディングデスクのコントローラーについて、実際の操作方法を簡単にわかりやすくご紹介いたします。

 

一、2ボタンコントローラー

 

関連品番:EG1、SD1

 

上ボタンを押すと、天板が上げます。

 

下ボタンを押すと、天板が下げます。

 

リセット方法:

 

上昇できないが、下降できる場合は、リセット必要があります。デスクを一番低い高さに下げ、「下」ボタンを長押し、デスクがすこし上がると、リセット完了です。

 

二、6ボタンコントローラー

 

関連品番:EF1、EF1-48、E9、UD4W

 

上ボタンを押すと、天板が上げます。

 

下ボタンを押すと、天板が下げます。

 

メモリー機能設定方法:

 

上ボタン・下ボタンを操作し記憶したい⾼さに昇降してください。

 

ボタン「1」を5秒以上押してビーッという⾳が鳴り、LED画⾯に「S-1 」を表⽰します。「1」の⾼さは設定完了です。


オフィスで竹製家具を使用する6つのメリット

天然資源が指数関数的に枯渇し続けるにつれて、早く育つ竹はいくつかの産業の生産に革命をもたらしています。バイオ燃料から建設、繊維、紙、そして最も重要な家具産業に至るまで、竹は並外れた利益をもたらす優れた原料として浮上しています。

 

竹は何年にもわたって様々な商品の生産に使用されてきましたが、ここ数十年でその需要が急増しています。しかし、天然資源が枯渇し続ける中、竹が家具製造に最適な理由は何でしょうか。

 

竹は早く育ちます。実際、竹のいくつかの種は雑草のように育ちます。それらは容易かつ迅速に成長し、他の領域に容易に広がる可能性があります。さらに、一部の竹種では広葉樹の10倍の速さで成長するため、家庭やオフィスの家具に最適です。これは森林を無傷に保つのにも役立ちます。持続可能性とは別にあなたのオフィスで竹製の家具を使用することのメリットがいくつかあります。あなたのオフィスで竹製の家具を使用することのメリットについてもっと学びましょう。

 

あなたのオフィスで竹製の家具を選ぶ理由

 

1.竹は持続可能な資源です

 

竹製の家具は持続可能な資源であるため、オフィスに最適です。持続可能性とは将来の世代のニーズを満たす能力を損なうことなく、今日の人々のニーズを満たすことを指します。 したがって、持続可能な資源は自然に生産され、自然はその生産を無期限にサポートすると言えます。

 

ただし、天然資源の持続可能性を判断する際にはいくつかの要因を考慮する必要があります。その中には資源の成長速度、持続時間、場所、およびその他の同様の要因が含まれます。

 

竹を家具の原料として使用することの最も良い部分はすぐに使用できることです。それは環境に悪影響を与えたり、将来の世代への供給を減らしたりすることなく、長期的に持続可能な資源となる特徴を持っている非常に貴重な天然資源の1つです。竹は世界で最も早く成長する植物の1つであり、竹のいくつかの種は毎日約36インチ成長します。この成長率で竹は成長するのに1

スタンディングデスクを購入するための初心者向けガイド

長時間座っていると、健康に悪影響を与える可能性があります。幸いなことに調節可能なシットスタンドデスクはその悪影響を軽減し、健康的でアクティブな生活を送るのに役立ちます。ただしすべてのスタンディングデスクが同じように作られているわけではありません。

 

様々な要求を満たすための様々なタイプのスタンディングデスクがあり、ニーズに最適なデスクを見つけるのは難しいです。

 

したがって、私たちはあなたにスタンディングデスクを購入するための究極の初心者向けガイドを示します。あなたが正しい決定を行い、最高のスタンディングデスクに投資するのに役立つと思います。あなたのニーズに合う完璧なスタンディングデスクを見つける方法を学ぶために読んでみてください。

 

ステップ1:適切なタイプの調整可能なスタンディングデスクを選択する

 

最初に考慮する必要があることの1つはスタンディングデスクがデスクの高さをどのように変更するかです。リフト機構のタイプに基づいたスタンディングデスクの一般的なタイプを次に示します。

 

手動調整付きスタンディングデスク

 

デスクの高さを手動で調整する必要がありますが、これは多くの場合、ハンドクランクで行い、多くの人にとって面倒な作業になる可能性があります。ワークステーションの調整に1分かかることは時間のかかることではないように思われるかもしれませんが、座っている状態から立っている状態に移行し、1時間ごとに何度も座っている状態に戻る場合はそれらが積み重なり、多くの時間となってしまうでしょう。

 

その結果、多くの人が立つことを減らし始め、しばらくすると以前の座りがちな働き方に戻ります。スタンディングデスクの人気が高まり、その結果、価格も手頃になりつつあります。油圧システムや電気モーターが付いたものでもそれほど高価ではありません。

 

電気モーター付きスタンディングデスク

 

ゲーム設定をレベルアップする人間工学に基づいた製品

多くのカジュアルゲーマーはソファに座ることも良いかと思いますが、お気に入りのゲームを何時間もプレイする人はもう少し人間工学的なものが必要です。ソファが独自の快適さを提供するということには否定しませんが、机と椅子を備えたセットアップは快適さと最高のパフォーマンスの両方を提供します。これは特にeスポーツアスリートにメリットがあります。適切なゲームセットアップは最終的には試合に勝つか、試合に負けるかで顕著な違いを生む可能性があります。したがって、この記事ではゲーミングチェア、デスクなどゲームのセットアップをレベルアップするための人間工学に基づいた製品を紹介します。この情報を使用すると、長い間苦労していた可能性のあるキル・デス比を確実に向上させることができます。

 

人間工学がゲームにとって重要である理由

 

特定の製品への投資を開始する前に、人間工学がどのようなメリットをもたらすかを明確に理解することが重要です。人間工学の重要なメリットの1つはストレスを軽減することです。一度に数時間、1つの位置に座ることで体にストレスをもたらします。もちろん、このストレスは精神的および肉体的ストレスでもあります。人間工学は体、特に背中、首、手首に痛みが生じる可能性を減らすことができるため、長期的に健康を維持するのに非常に役立ちます。

 

体の痛みやその他の怪我の問題はプロのeスポーツアスリートの間で特に一般的なものです。これはゲームにおいて直面する厳しい競争に勝つために、5時間から10時間の練習を行っているためです。また、肉体的なストレスに加えて、何時間も不快に座るという精神的な緊張によってゲーマーとしての一貫したパフォーマンスを発揮する能力を損なってしまう可能性があります。また、集中力を高めることで、無気力を防ぎ、細心の注意を必要とするゲーム中で注意を払うことができます。

 

組み合わされたすべてのストレスは間違いなくゲームに影響を与えます。人間工学に基づいていないセットアップでも眼精疲労が発生する可能性があり、各セッションでゲームのトップに留まることが難しくなる可能性があります。さらにマウスで照準を合わせるときに手首が

絶対に避けたいオフィスデザインの失敗例10選

仕事場のデザインの選択肢は、小さくシンプルなキュービクルから、落ち着いた、刺激の少ないカラーパレットへと、大きく変化しています。オープンなオフィスレイアウト、ゲームラウンジ、ドリンクバー、ジムスタジオなど、アメニティの選択肢は限りなく多く、その多さに圧倒されるリスクもあります。もし、間違ったものを選んだり、多すぎたりすると、ワークプレイスは「素晴らしい」から「圧倒される」ものに変わってしまいます。

 

だからといって、理想的な仕事場をデザインする可能性を排除することはできません。ここでは、チームが望むものと従業員が成功するために必要なものとの間の適切にマッチングするために、何としても避けたいオフィスデザインの一般的な間違いをいくつか紹介します。

 

気が散りやすい場所にオフィスを構える

 

仕事によって、注意力が散漫になることはあるかもしれません。テレビを見ながら仕事ができる人もいれば、道を行き交う人を見るとすぐに気が散ってしまう人もいます。すべての注意散漫を避けることは不可能かもしれませんが、それでも、従業員が仕事から気をそらす可能性のあるものをいくつか考え、最小限にとどめるように努力すべきです。

 

オフィスの防音対策は万全に

 

どの程度で気が散るにせよ、オフィス内にある程度の防音性を保つことは有益です。素敵な木のドアや壁のタイルなど、他の建物からの騒音を遮断することは効果的です。

 

散らからないための計画の失敗

 

もうひとつ、仕事の生産性を阻害するのが「散らかり」です。使用する場所を決め、邪魔になりそうなものを取り除いたら、持ち物や書類の置き場所を決めて、整理整頓をする必要があります。普段の仕事の状況と、よく使う製品を考えて、デスクやワークステーションの周りに何も散らからないようにしましょう。

 

間違ったレイアウト

 

オフィスの

ドラフティングテーブルが仕事場を変える10の方法

クリエイティブアートやエンジニアリング、建築業界で働く人にとって、ドラフティングテーブルは非常に有益であり、仕事場の一部であることは間違いないでしょう。スタンディングデスクとは異なり、ドラフティングテーブルは使用する人に向かって斜めに傾斜しています。手首や首、背中への負担を軽減し、作業や製図をしやすくします。

 

ドラフティングテーブルは多目的に使用できるため、あらゆる仕事場で活躍するアイテムです。ここでは、実用性と美しさを兼ね備えたドラフティングテーブルの魅力と、仕事場への導入方法についてご紹介します。

 

ドラフティングテーブルとは?

 

ドラフティングテーブルは、製図台とも呼ばれ、使用者の方に角度をつけ、広い天板を持つ作業台です。設計図や美術品、機械図面など、大きな紙や図面、プロジェクトに描画する際に使いやすくなっています。同時に、圧迫感を軽減し、人間工学に基づいた圧迫感を高めながら、ユーザーの快適性を最大限に引き出します。

 

ドラフティングテーブルの高さは、スタイルによって、使う人に合わせて調整することができます。例えば、FlexiSpotの高さ調節可能なドラフティングテーブルは、幅広いカスタマイズ性により、快適さを最大限に高め、ユーザーの活力を維持します。好みに応じて、高さを調節し、真っすぐなままでも、角度をつけてもよいのです。さらに、引き出しを内蔵しているので、すべてのツールや書類を1つの場所に保管することができます。

 

ドラフティングテーブルは、その昔、芸術家や建築家、技術者が皆、図面や絵を描くのに使っていたため、かなり普及していました。しかし現在では、ドラフティングテーブルの重要性は否定できないものの、作品制作をコンピューターに頼っているため、それほど広く使われることはなくなりました。それでも人々が仕事場や自宅オフィスに置き続けているのは、多目的に使えることと、頑丈な構造で長く活用できるためです。

 

ドラフティングテーブルがあなたの仕事場にもたらす変化

 

スタンディングデスクへの投資を雇用主に説得する方法

健康に害を及ぼす可能性がありながら、誰もが毎日行っていることは何でしょうか?座ることです。長時間座っている人は、心臓病や糖尿病のリスクが高くなると言われています。また、体重増加や肥満との関連も指摘されています。これは、ほとんどの時間を座って過ごすオフィスワーカーにとって、大きな問題です。スタンディングデスクを導入することで、健康的な従業員を確保することができるかもしれません。

 

雇用主にスタンディングデスクを導入してもらいたい場合、スタンディングデスクに投資するよう雇用主を説得する方法をご紹介します。

 

事前準備が大切

 

本当に上司を説得してスタンディングデスクを購入させたいのであれば、ミーティングをする必要があります。あなたのアイデアは、40枚のスライドを使ったパワーポイントのプレゼンテーションである必要はありませんが、十分に検討した上で、わかりやすく伝える必要があります。そのアイデアは、その買い物がビジネスにどのように役立つかに集中することから始めることです。

 

率直に言って、上層部は興味を示さないでしょうから、机の特徴の話から始めるのはやめましょう。彼らは、あなたが仕事をするために必要な道具を揃え、会社の黒字を確保しなければならないのです。スタンディングデスクの購入を彼らの目標達成につなげることができれば、説得はより簡単になります。

 

経済効果、生産性への影響、従業員へのやる気、この3つが説得を勝ち取るための重要な要素です。この3つの項目は相互に関連しており、ビジネスを強化するために連動しています。あとは、上層部の人たちに、これが可能であることを示すだけです。

 

経済的影響

 

購入品の承認を検討する際、管理職は目先の出費に目が行きがちである。しかし、判断の期限や支出を分散させることで、長期的なメリットや業績への好影響を見落とす可能性があります。あなたの仕事は、スタンディングデスクという「費用」が、実は会社の長期的な目標に対する「投資」であることを説得する

スタンディングデスクの構造

スタンディングデスクは、ワークスペースのアイテムやアクセサリーを考える上で、大きなイノベーションとなるものです。多くの人が、座るだけの静的なワークスペースから、調節可能なスタンディングデスクに移行しています。スタンディングデスクには、調整可能という明らかな特徴のほかに、ワークスペースを可能な限り人間工学的に改善するための追加オプションが付属しています。

 

スタンディングデスクの仕組み

 

スタンディングデスクにはどんな機能があるのかを見ていく前に、、実際にどのような仕組みになっているのかを見てみて、そもそもなぜその機能があるのかを理解してみましょう。スタンディングデスクとは、ワークスペースをできるだけ快適にするためのものです。その名の通り、立ちながら仕事をすることができます。スタンディングデスクの中には、立つことだけを目的に作られたものもありますが、市販されているスタンディングデスクのほとんどは調節可能なので、座りながらでも立ちながらでも、自分の好みに合わせて使用することができます。スタンディングデスクが生産性の向上や健康増進に有効であることは、多くの研究により証明されています。これは、座っている状態から立っている状態に移行する際に、血流が良くなるためです。

 

なぜスタンディングデスク選ぶのか?

 

平均的なアメリカ人は、1日のうち約13時間を座って過ごしています。特にデスクワークの場合、家とオフィスでの時間を合わせて、私たちは多くの時間を座って過ごしているのです。

 

デスクに何時間も座っていることは、特に生活をしなければならない以上、避けられないことですが、健康を害する可能性があります。座っている時間が長すぎると、パフォーマンスが低下し、不快感を与えて生産性が低下する可能性がありますが、怪我などの深刻な問題を引き起こすこともあります。

 

オフィスワーカーは、座っている時間が長いため、頭痛、眼精疲労、首や腰の痛み、背中や肩の張りを訴えることがよくあります。

 

定期

竹製スタンディングを使って環境に配慮する

在宅勤務は世界をより持続可能なものにするために役に立ちます。まず通勤で化石燃料を燃やすことがないため、二酸化炭素の排出量を減少させることができます。また自宅で用意した食事を取ることができるため、無駄遣いを減らしてお金を節約し、おまけに健康な食事をすることができるのです。

 

二酸化炭素排出量をゼロにするのは簡単なことではありません。生活の様々な面での努力が必要であり、環境に配慮した生活をするためには、より多くのお金を使わなければならないように感じるかも知れません。けれどそうではないのです。

 

今日はまず、在宅勤務を通して二酸化炭素排出量を削減する方法を見ていきます。オフィスデスクはオフィスを構成する基本的な物ですので、まずはここから始めるのが最適でしょう。その上で、その他の環境に配慮したオフィス環境を整えることで、持続可能なホームオフィスの全体像を完成させていきます。

 

これからあなたが学ぶことは、人生を変える可能性を秘めています。ぜひノートを取りながらお読みください。

 

スタンディングデスクは必要なのか?

 

スタンディングデスクを入手するのか、しないのか?ホームオフィスを改善するためにGoogle検索をした場合によく見られる質問です。

 

その答えはそれほど単純なものではありません。様々な要因に左右されますが、その中でも特に重要なのは「オフィスで何時間過ごすのか」ということです。

 

在宅勤務をしていると、通常のオフィスで仕事をする際の8時間よりも勤務時間が長くなりがちです。そのため、腰に負担をかけないシットスタンド式の机を入手するのが賢明です。もしまだ身体の主要な部分の筋肉に焼けるような痛みを感じていないとしても、それは時間の問題でしょう。

 

スタンディングデスクと人間工学に基づいた座り心地の良いオフィスチェアを用意すれば、こうした影響を未然に防ぐことができます。また、スタンディングデスクには、オフィスフィットネスチェアや折りたたみ式のランニングマシンなどのオフ

在宅勤務のお母さんとお父さんに贈る8つのギフトアイデア

これまでは在宅勤務をするのは主にお母さんでしたが、新型コロナウィルスのパンデミックにより、この状況は一変しました。この不確実性と変化の時にあって、在宅勤務が働く人すべての新しい常識となったのです。

 

そのため、今やお父さんもお母さんも在宅勤務をするようになりました。けれどこうした新しい環境では、彼らがより快適に仕事ができるためのアイデアが必要となるのです。そしてそんな二人に何か特別な贈り物をしたいなら、ホリデーシーズンこそが最適なのではないでしょうか?

 

お父さんとお母さんに安心してもらうために、この記事では二人に贈るギフトのアイデアを8つご紹介します。この8つのアイデアでお父さんとお母さんの仕事の生産性を上げ、リラックスした気分にさせてあげましょう。きっと喜んでくれるはずです。働くお父さんとお母さんにとって、これ以上望むものはないのではないでしょうか?

 

それでは、二人に贈る8つのギフトアイデアを見ていきましょう。

 

1.性能の良いWi-Fiルーター

 

在宅勤務をスムーズに行うために不可欠なのは高速のインターネット接続です。けれど両親が在宅勤務をしている時に、さらに3人がYouTubeやNetflixのストリーミングをし始めたらどうなるでしょうか?そこで起きるのはスピードと生産性の低下だけです。そして夕食の席で、イカゲームよりもお父さんとお母さんの仕事の方が重要だと文句を言われるのが落ちです。

 

お父さんとお母さんにサプライズで、インターネット接続の不便さを解消し、期待していた速度を手に入れることができるWi-Fiルーターを贈りませんか?生産性を向上させてくれる高性能のWi-Fiルーターは在宅勤務のお父さんとお母さんには最適の贈り物です。

 

さらに、自宅にルーターがひとつしかない場合は、高性能なWi-FiルーターとWi-Fiレンジエクステンダーを組み合わせて使えば、両親は高速接続を最大限に活用することができるようになります。

 

2.世話の簡単

限られたスペースに小さなオフィスを設定するためのヒント

規模が大きくても小さくても、完璧なオフィス空間を設計するためには効果的な計画と創造的なタッチを組み合わせる必要があります。机をどこに置くのか、自然光をどう利用するのか、雑然とすることなく物をどう収納するのかなど、考えるべきことは数多くあるのです。ほとんどの人が圧倒されてしまうことでしょう。

 

けれど、どんなに難しそうに見えても、コンパクトで効率的なオフィス空間は、毎日の仕事で最も生産的な自分自身を発揮するためには最良の方法のひとつなのです。よく計画されたオフィスレイアウトの重要性と、それが生産性を向上させることがいくつかの研究で示されています。一日の中で過ごす時間が長ければ長いほど、オフィス空間は機能的であることが大切になります。

 

もしあなたがコンパクトなホームオフィスを設置しようとしている、または職場の狭いスペースのレイアウトを変更しようとしているのであれば、いくつか優れたヒントをご紹介します!この記事では、限られたスペースのオフィスを設計する際に気をつけたいことについてお話しします。

 

限られたスペースで小さなオフィスを設定するためのヒント

 

完璧な小さなオフィスを実現することは、様々な要素が絡み合っていて難しいものです。仕事用スペースはできるだけ健康的で邪魔が入らない場所にすることに集中する必要があります。また、予算内で収納スペースを確保するためには、柔軟な設計が必要となってきます。ここからは、それを実現するためのヒントをまとめてご紹介します!それでは見ていきましょう。

 

パワーポジションを活用する

 

その名が示す通り、パワーポジションとは自分の仕事場に対して権威を持つための最良の方法です。小さなパーティションで区切られた仕事スペースでも、オフィスでも、自宅での仕事用スペースでも同じです。この方法はどんな場所にも有効で、集中して一日を過ごすことが可能になります。

 

パワーポジションの方法論では、コーナースタンディングデスクをドアの反対側に設置します。そ

FlexiSpot製Seiffenラミネートスタンディングデスクのメリットとは

現代社会では、「座り病」に悩まされる人が増々増えています。現代の仕事はデスクワークが多いため、机に向かって座っている時間が長くなり、様々な身体的、精神的健康状態が悪化するリスクが高まっているのです。こうした問題には、2型糖尿病、循環器系疾病、代謝障害、不安神経症、うつ病などが含まれます。

 

幸いなことに、ライフスタイルや日々の習慣に少しばかりの変化を加えることで、あなたの生活状態はより幸せなものになり、より健康的な日々を送ることができるようになります。足ったり座ったりの状態をくり返す機会を増やすことで、長時間座りっぱなしの生活から引き起こされる健康上の問題やリスクを軽減できるのです。調節可能なスタンディングデスクへの投資は、一日の中により多くの立ち姿勢での時間や動きを取り入れるためにライフスタイルを変更するのに、最も簡単なものだと言えるでしょう。

 

調節可能なスタンディングデスクは、どんなものでも座りっぱなしのライフスタイルを改善するために素晴らしいアイテムですが、その中でもSeiffenラミネートスタンディングデスクは最適な製品です。もしあなたが、これからスタンディングデスクを入手しようとしているのであれば、またはこの製品をお勧めする理由を知りたいのであれば、そして、まだスタンディングデスクを手に入れることで得られるメリットに納得していないのであれば、この記事をぜひ参考にしてください。ここからはSeiffenラミネートスタンディングデスクに投資することで得られるすべてのメリットをご紹介していきます。

 

どうしてスタンディングデスクなのか?

 

従来の働き方では、長時間座っていることが必要とされてきました。さらに在宅勤務などの新しい働き方においても、座りっぱなしのライフスタイルは当たり前のことになっています。座り姿勢でいる時間が長くなることで、次のような問題が引き起こされるリスクがあります。

 

・ 高血糖および2型糖尿病のリスクが高まる

 

・ 体重増加と肥満

 

・ 心血管疾患

 

オフィスにホリデーの装飾をするためのアイデアとは

クリスマスが目前にせまり、オフィスにホリデーらしい装飾をするアイデアを探している人は多いのではないでしょうか。

 

オフィスを装飾することは、オフィスを素敵で華やかにするだけでなく、クリスマスに向けてみんなの気分を明るくし、従業員同士の交流を深めることにもつながります。クリスマスに向けてオフィスを装飾する方法をお探しなら、この記事をぜひ参考にしてください。

 

それではオフィスに明るい雰囲気をプラスするためのアイデアをご紹介します。

 

パーティション区切りの仕事スペースを装飾する

 

仕事スペースをジンジャーブレッドハウスに変身させれば、もっと楽しい雰囲気になります。もちろん手間はかかりますが、厚紙や色紙、粘着テープさえあればすぐにできます。従業員全員が自分の好きなようにジンジャーブレッドハウスを装飾すればもっと楽しいでしょう。デザインを描くのではなくプリントアウトすればもっと簡単にできますよ。

 

仕事スペースを装飾するもうひとつの簡単な方法は、風船を使うことです。風船はどんなシチュエーションにもぴったりの装飾アイテムです。赤や白、緑の風船を探して来て、それぞれの机の横に立てれば、色味とワクワクした雰囲気をプラスできます。

 

ハンギング・デコレーション

 

オフィスを装飾するためのシンプルな方法として、赤と白のキャンディケーンを天井に吊るしてはいかがでしょうか。仕事スペースに彩りを加えるだけでなく、お祝いの雰囲気を盛り上げて、みんなを明るいムードにしてくれます。キャンディケーンは本物でも良いですし、紙とポリ塩化ビニール製のものでも良いでしょう。

 

キャンディケーンがお好みでないのなら、つららのような他のものを利用しても良いでしょう。仕事スペースをニュートラルに保ちたいのであれば、明るい色の布地や備品を追加して、オフィスに新しい雰囲気を取り入れることもお勧めです。

 

壁を装飾する

共有オフィス空間に最適な製品とは

オフィススペースを設置する際には、従業員が快適に過ごせるような空間を作りたいものです。そのためには、丈夫な家具や装飾品などを購入するための予算を決めなければなりません。インテリアデザイナーを雇って、あなたの共有オフィススペースをプロフェッショナルな雰囲気ながら従業員の創造性を高めてくれる場所にするのも良いですね。

 

独創的で生き生きとしたオフィススペースを作るためには、従業員が快適に楽しく仕事をすることができる製品が必要となります。彼らが快適さを感じなければ生産性が低下し、生産量も低下し、全体的な利益に影響をおよぼします。

 

共有オフィスに必須な製品をご紹介します。

 

充電器

 

共有オフィスで最重要な製品は充電器です。仕事の途中でパソコンやタブレット端末、スマートフォンのバッテリーが切れてしまうと、従業員の生産性は半減してしまいます。親切な同僚が充電器を貸してくれたとしても、それは長期的な解決策にはなりません。

 

仕事場であるオフィスのすべてのフロアーとコーナーに充電器を備える必要があります。そうすれば従業員は安心して仕事に集中して取り組むことができます。機器のバッテリー切れを心配する必要がなくなるため、目の前のタスクに焦点を当てられるのです。さらに、スマートフォンやノート型パソコンが故障しても、時間をむだにすることなく、職場に用意してある機器を使うことができます。むだな時間が減れば、従業員はより多くの時間を仕事にかけることができるようになります。

 

ノイズキャンセリングヘッドフォン

 

従業員に共有オフィススペースを提供する場合、騒音が出る可能性を考えておくべきです。同じオフィス内を違う部署が共有して仕事をしているため、室内で意見交換をする際に、たくさんのしゃべり声が同時に重なることが予想できます。

 

このような場合にはノイズキャンセリングヘッドフォンが必要となるでしょう。従業員は仕事に集中できるようになり、また、自分の好きな

電動式昇降スタンディングデスクの購入者ガイド

高さを調節できる机を買おうとする理由は、座りがちな生活に役立ち、そして仕事をしている間の座ったり立ったりの切り替えを楽にするためです。なので、最優先事項として、自分のペースに合わせるために、これが長い間続き、そして十分頑丈であるか良く調べてみてください。

 

目ぼしいブランドが一覧にずらりと並んでいると少し圧倒されてしまうかもしれませんので、あなたのニーズに合った完璧な高さを調節できる机をお探しなら、当社が購入者ガイドを用意しております。

 

高さの範囲

 

在宅勤務中に正しい姿勢を維持することは健康で生産的であり続けるために不可欠です。

 

ノートパソコン/デスクトップで仕事をしている間、座っていても立った状態でも、キーボードは肘がおよそ90度の角度で曲がり両脇の近くにあることを可能にする高さであるべきです。手首が痺れて興奮状態になるのを防ぐために、手首が中立の位置にあり、腕と手が自由に動けるように、前腕を少し上げてみてください。

 

どの高さであっても、FlexiSpot電動式昇降デスクなら必ずあなたの要求に応えてくれるでしょう。この机は、快適さと作業姿勢の楽な移行を保証してくれます。あなたの仕事場に必要な測定値を割り出すために、当社の人間工学計算機を使ってみてください。

 

2段

 

FlexiSpot E9は2段フレーム、どちらもデジタルディスプレイ付きキーパッドと3つのプログラム可能な高さプリセットボタンが付いて、高さの範囲は73~123センチです。

 

3段

 

もしあなたが録音用の音楽機材や机の上のファイル収納などの、より重くてより高いものをお持ちなら、E7のようなデュアルモーターデスクを選ぶのが一番良いです。デュアルモーターがあるということは、125キロの重さの機材を持ち上げる間に、毎秒3.3センチ、3.8センチまたは最速8センチの速度

カーブした机と長方形の机:違いは何でしょう?

あなたは高さ調節可能な机についてすべてを知っていると考えているかもしれませんが、新たに検討しなければならない新しい項目があります。おそらく価格、表面の仕上げ、高さ、耐荷重については既に調べていると思います。それは素晴らしいことですが、次に購入しようとしている新しい机の形状を選ぶステージへ進みましょう。

 

あなたにとって最高の机とはどのようなものですか?

 

標準的な長方形のエッジ、もしくは少しカーブしたエッジのいずれかを選択するでしょう。どちらもワークステーションに人間工学的な快適さをもたらします。以下の要因を検討することによって、どちらにするかを絞り込むことができるでしょう。

 

l快適さ

 

快適さに関して、カーブしたエッジの机は手首にスペース的な余裕を与え、手首への負担や手根管といったリスクを回避するのに役立ちます。最適なスペース設計がされているため、不必要に前かがみになることを避けることができ、姿勢の改善も期待できます。仕事中の快適さを確保することで、生産性レベルが向上するでしょう!

 

一方で、まっすぐな形状をした長方形の机にもメリットがあります。例えば、長方形の机は標準の高さ調整可能なスタンディングデスクにおいて、座った状態から立った状態へと簡単に移ることができます。長方形の机にはあらゆるニーズに対応できる複数の机サイズのオプションがあります。また竹やガラスなど素材の種類も選択することもできます。多数のオプションがあることにより、机を簡単にカスタマイズすることができます。

 

l美学

 

これは購入者の好みに依存しています。もちろんエッジがカーブしている机で作業することは斬新さを感じるでしょう。モダンでスタイリッシュにも見えます。しかし標準的な点を重視する場合、長方形の机が最適です。

 

lスペース

 

コンパクトなスペースで作業する場合、この点を考慮する必要があ

人間工学的製品に対するモーターリフト機構の重要性

多くの在宅勤務者およびハイブリッドオフィスワーカーがFlexiSpotを好む理由がわからない場合、その答えは次のとおりです。これは人間工学に基づいた最高のソリューションを提供するブランドです。

 

その有効性を見てみてください。

 

FlexiSpotは優れたシットスタンドデスク、スタンディングデスク、スタンドアップデスク、および人間工学に基づいた椅子を製造しています。Deskcise V9Proやカナバンブースタンディングデスクなどの人間工学に基づいた製品を見ると、これらの人間工学に基づいた部品が次のような危険や怪我の解決策をどのように提供しているかがわかります。

 

a. 姿勢が正しくない。背中が少し曲がっていたり、肩が丸くなっていたり、足が痛い場合、姿勢が正しくなっていない可能性があります。それはあなたが便利な座り体験をするのを難しくしているものです。そのため、長時間座った後、頸椎から椎間板を通して浅い痛みを感じることがあります。次に脊椎の緊張も経験する可能性があります。これらはあなたが不適切な姿勢をしている兆候です。

 

b. 首の痛み。頭が痛くなりすぎて受動的な痛みや首の周りの痛みが出始めた場合、人間工学に基づいた製品を使用することが不可欠です。人間工学に基づいた製品を使用すると、曲がった姿勢になる可能性のある長期的な怪我から身を守ることができます。

 

c. 腰痛。腰痛は脊椎周辺の別の種類の損傷です。長時間座っていると経験するかもしれませんので、この怪我を防ぐため、優れたスピーディーな持ち上げ機構を備えた人間工学に基づいた製品を使用することをお勧めします。
リフティングメカニズムとそのユーザーへのメリット

 

機器や家具に持ち上げ機構がある場合、操作がスムーズになり、筋骨格系障害を回避するのに役立ちます。研究によると、特に上肢周辺のほとんどの体の痛みの原因は不適切な持ち上げに起因します。残念ながら、人間工学に基づいていないテーブルや机を使用すると、不適切な持ち上げを行う可能性があります。したがって、気づいたら、人間工学に基づいていないテーブルを使用す

2段階調節式もしくは3段階調節式:脚フレームの段階に関するディスカッション

あなたがホームオフィスに机を持っている時、あなたが遭遇するわずかな可能性のあるものは壊れそうなテーブルです。誰もがこのことに同意するでしょう。新しい仕事パラダイムではより多くの在宅勤務者が2021年の最後の四半期でもオフィスのアップグレードを考えています。実際、オフィスのアップグレードは人間工学に基づいた最高の要素がなければ完了しません。それではFlexiSpotをそういった苦境への答えにしましょう。

 

卓越性への取り組み

 

市場と人々は嘘をつきません。FlexiSpotはスタンディングデスク、シットスタンドデスク、スタンドアップデスクの最高のプロバイダーです。多くの在宅勤務者はこのブランドの人間工学に基づいたテーブルの優れた品質に依存しています。ハイブリッドサラリーマンでさえこれに同意します。これはFlexiSpotデスクの優れた品質が季節限定ではなく、FlexiSpotを使用して一年中究極の人間工学的保護を利用できるためです。それはブランドが卓越性を約束し、人間工学に基づいた機能とデスクと椅子の最大限の安全機能を維持しているためです。したがって、ますます多くの人々が米国およびその他の国々で人間工学に基づいたナンバーワンの企業に依存し、信頼しています。

 

カナバンブースタンディングデスク、カナプロバンブースタンディングデスク、およびE7Pro はFlexiSpotの優れた製品の一部です。これらは見事なデザインと寸法を持つデスク製品の例の一部です。これらの製品の他にFlexiSpotで購入することを好む人間工学に基づいた

スタンディングデスクがあります。これらのアイテムは脚の段階を含む最高の機能を備えています。これらの段階はFlexiSpotのデスク製品に安定性を与えるパーツの一部です。

 

脚フレームを見る

 

FlexiSpotでは最も頑丈で耐久性のある

FlexiSpotのブラックフライデー用の欲しいものリスト

忘れてしまった人のために言います。もうすぐブラックフライデーです!

 

今年最大のショッピングイベントを見逃したくないのであれば、今すぐにカレンダーにマークを付けてください。今年の11月26日の感謝祭後の金曜日は多くの買い物客が期待している最も楽しい日です。ほぼすべてのお店がこれに参加し、他のどの時期にも買うことができないような驚くほどの割引価格で製品を販売している時、誰もがこのイベントに参加したいと考えるでしょう。

 

いつも手に入れたいと思っていた靴や鞄に目が離せなくなるかもしれません。または最新のiPhoneを買ったり、高性能なノートパソコンを購入することをお勧めします。人間工学に基づいた家具にも投資し、お金を節約しましょう。それは人生を変える可能性があり、支払うお金の価値に見合うことをお約束します。それは毎日使うものであり、あなたの日常生活の質を大いに向上させてくれるでしょう。家に既に家具があるので、当たり前のことと思っているかもしれませんが、ブラックフライデーが間近に迫っており、今こそ人間工学に基<づいた椅子などを購入するのに最適な時期です。

 

あなたのことを詳しく存じていませんが、FlexiSpotのブラックフライデー用の欲しいものリストをすでにまとめています。来たるブラックフライデーに販売できることを嬉しく思っています。

 

1. FlexiSpotの天然竹タンディングデスクE8

 

FlexiSpotはこの環境に優しい製品に常に注目してきました。天然の竹でできており、木材の2倍の耐久性があり、水、引っかき傷、虫に強いラッカーコーティングで保護されています。標準のデスクトップサイズは120×60×2cm、140×70×2cmとなっています。

 

4低品質のスチールで作られたデスクのデメリット

あなたのニーズに最も適した家具や設備を探す時、あなたは長期間の使用に耐えることができるものを選ばなければなりません。したがって、あなたが見つけなければならないのはFlexiSpotの製品のもののようなものです。

 

FlexiSpotに依存する理由:

 

FlexiSpotは安全性と品質の国際基準に準拠したグローバルブランドです。CARBやCESなど全米のユーザーの最高の健康を促進する機関から表彰と認証を受けています。このブランドは人間工学に基づき、怪我や病気に対する最大限の保護を保証します。そのため、カナバンブースタンディングデスク、ウィローソリッドウッドスタンディングデスク、セイフェンラミネートスタンディングデスクなどの優れた製品を生み出しています。

 

FlexiSpotでは、各シットスタンドデスク、スタンドアップデスク、人間工学に基づいた椅子、およびスタンディングデスクが次のことを実現するのに役立ちます。

 

適切な姿勢

 

頭から足までの正しい位置合わせ

 

最高の関節と筋肉の状態

 

これらのことを達成すると、人間工学的傷害の脅威から身を守ることができます。

 

FlexiSpotの人間工学的損傷と解決策:

 

2020年のコロナウイルスの世界的大流行はほとんどの在宅勤務者にとって重大であり、耐え難いものでした。人間工学的傾向の統計(すべての労働者が知っておくべきRSIおよび手根管症候群に関する42の新しい統計、一般的なRSI統計No. 2)は50人ごとの2%がRSIまたは反復運動過多損傷の症状に苦しんでいることを明らかにしています。

 

他の調査ではほとんどの企業がリモートワークセットアップに切り替えたコロナウイルスの世界的大流行の開始時に労働者の60%以上がより重

オフィスチェアの買い替え時を知らせる5つのサインとは

会議でオフィスチェアが議題になることは滅多にありません。けれど、当たり前のように使われているオフィスチェアは、私たちの生産性には不可欠な役割を果たしているのです。そしてさらに留意すべきことがあります。衝撃的なことに、ほとんどの会社で、壊れたオフィスチェアは交換するのではなく、ガムテープを貼って使っているというのです。

 

結果として、オフィスチェアの製品寿命が過ぎてからもその椅子を使い続けなければならず、あなたの健康と生産性に悪影響がおよぼされる可能性があります。椅子はオフィスの人間工学を考える際の本質的存在です。さらに悪いことに、その壊れそうな椅子に座り続けると、心臓疾患や慢性的な腰痛につながる可能性があるのです。

 

けれど問題は、椅子がいつ交換されるのかについて、私たちのほとんどが知らないということです。けれど幸いなことに、私たちはあなたの参考になるだろうヒントをいくつかご紹介することができます。

 

オフィスチェアの寿命に影響を与える要因とは

 

椅子は食べ物と同じく有効期限があります。けれど大きな違いは「賞味期限」がないことです。これは、オフィスチェアが頑丈な素材で作られているため、椅子を適正に使える期限を超えても使い続けることができるからです。また、食品が時間の経過と共に腐敗するのと異なり、オフィスチェアは構造の劣化を心配することなく無期限に保管することもできます。

 

そのため、私たちはオフィスチェアを永遠に使い続けることができるような錯覚を抱いてしまうのです。けれどオフィスチェアは時間の経過とくり返し使うことで劣化して行きます。ほとんどの場合7年から10年の保証期間がついていますが、この試用期間を過ぎても使い続けることができます。そのため、多くの企業では壊れて使用不能になるまで交換しようとしないのです。

 

ここからは、オフィスチェアの寿命に影響を与えるいくつかの要因についてお話しします。

 

環境要因

 

椅子は、埃や湿気、

デスクバイクが産後ダイエットにおすすめな5つの理由

娠中増えてしまった体重。

産んですぐに減るかと思いきや、なかなか痩せない…

あなたの新しい小さなビジネスに:必要なオフィス用品とは

新規事業への投資を始めるなら、考慮すべきことがたくさんありますが、実は大切なのは、日々の小さなことなのです。あなたは今、ビジネス戦略を練り、資金を得て、そして空いたオフィスも入手しました。次のステップや、あなたとあなたのチームがプロジェクトを完了するために必要な物をすべてオフィスに用意することです。

 

オフィスで働くすべての従業員がスムーズに仕事をするためには、シンプルながら必要不可欠なアイテムがあります。マイクロソフトのWordなどの人気のあるプログラムは多くのタスクやプロジェクトを進めるのに役に立ちますが、基本的なオフィス用品を完全に置き換えることはできません。

 

起業家としてのあなたの主要な目的は、会社を円滑に運営し、適切に機能させることではないでしょうか。この目的を達成するために従業員が重要な役割を果たすことになります。そんな彼らの日々の仕事を支えるために必要なオフィスツールや機器を提供する必要があるのです。

 

オフィスの運営を開始する前に、必要なオフィス機器を入手することが必要です。信頼できるオフィス機器サプライヤーから購入することを検討してください。これをふまえて、この記事ではオフィスに必要となるツールや機器についてご紹介していきます:

 

ステーショナリー

 

会社のタスクを遂行するためには、生産的なワークフロープロセスが必要です。あなたのチームが日常的な業務から複雑な業務まで、考察し、戦略を立て、そして組織立てて行くためには、高品質な文房具が必要です。今やほとんどの組織が自動化とデジタル化に移行しているとはいえ、文房具は必要不可欠なオフィス用品なのです。

 

紙と筆記メディア

 

従来のオフィスにおいて、書類などのプリントアウトは日常的なことです。ほとんどの従業員が毎日何かしらをプリントアウトしているため、印刷用紙のストックを切らさないようにしましょう。少なくともすべてのワークステーションに新しい用紙が用意されているべきです。

 

スタンディングデスクが必要なら:カナ竹スタンディングデスクを購入する理由とは

FlexiSpotが特別なイベントを行っています。最高のスタンディングデスクや人間工学に基づいた製品を驚くべき特別価格で購入することができるのです。

 

個人用でも仕事用でも、人間工学に基づいた製品はとても高価なものです。品質の優れた製品をお探しなら特にそうです。

 

この記事をご覧のあなたは幸運です。なぜなら、FlexiSpotは今、スタンディングデスクやその他の高性能な製品を手頃な価格で提供することですべての人に愛を届けようとしているのですから。

 

スタンディングデスクが重要な理由とは

 

私たちの多くは、毎日ジムに通うような時間はなく、少しばかりの運動では役に立ちません。腰や背中の痛みが長引き、常に気分が優れません。特に仕事中には仕事自体に嫌悪感を覚えるほどです。

 

座りっぱなしのライフスタイルは、必ずしもすべての人に害をおよぼすわけではありませんが、最終的には私たちみんなの問題になります。

 

人間の身体は長時間座り続けることができないのです。

 

ここで良いニュースがあります。週に何度もジムに通って激しい運動をしなくても、それに代わる方法があるというのです。より良い解決策のひとつが、高さ調節可能なスタンディングデスクです。

 

スタンディングデスクであればどの製品でも良いですが、座り姿勢と立ち姿勢を同時にできるシットスタンドデスクが最適です。ボタンひとつ押すだけで、この両方の姿勢を切り替えることができます。

 

特にお勧めなのがFlexiSpotの製品です。他に類を見ない信頼性の高い製品をお探しであれば、カナ竹スタンディングデスクは素晴らしい選択です。

 

スタンディングデスクを正しく使うには

 

高さ調節可能なスタンディングデスクを最大限に活用する方法をお知りになりたいのではないでしょうか。それを知れば素晴らしい気持ちで机を使うこと

キャスターをスタンディングデスクに付け足す前に考慮する点:知っておきたい情報と要点

スタンディングデスクにキャスターを追加することを検討していますか?一部のユーザーにとってはキャスターを付け足す事によりスタンディンデスクの使いやすさが向上するため、優れた解決法となる事がありますが、そのユーザーの方の環境や状況により、キャスターの付け足しが適さない場合があります。

 

キャスターをスタンディングデスクに付け足すのは便利で簡単そうに見えますが、逆にキャスターを付け足してしまう事でスタンディングデスクの構造の層が複雑になってしまい、不安定になってしまう場合があるのです。

 

この記事では、スタンディングデスクフレームにキャスターを付け足す際にお客様が考慮すべきいくつかの主な要点と、スムーズな付け足しを行うための情報について詳しく説明します。

 

キャスターを使用する前に考慮すべき要点

 

キャスターにはさまざまなサイズがあり、床の表面も移動中の荷重に影響を与えることを理解しておいてください。キャスターを取り付けるとこによりスタンディングデスクの使用がお客様にとって便利なものとなりますように、実際に取り付ける前にいくつかの主要な要素と情報をを確認してください。

 

作業環境をしっかりと考える:検討する

 

私たちは自分なりの仕事場:作業場を持っています。その中でも、キャスターを追加で取り付ける事によりその仕事場:作業場がより最適な環境に変化する場合があります。

 

その仕事場の例としては以下の環境が挙げられます。

 

教室で作業する場合:特に場所を移動する場合は、キャスター付きのデスクフレームが非常に役立ちます。

 

また、倉庫や会議室で作業する場合:こちらの場合も設備の変更への対応や、別の部屋への移動など柔軟にまた迅速に変更に対応していかなければならないので、キャスター付きのデスクが非常に役立ちます。

 

上記のような状況の作業場を考えると、キャスター付きのデスクは

FlexiSpotの新商品E7 proの魅力とは?電動昇降デスクはここまで来た!

コロナ禍の影響で一気に浸透したもののひとつに在宅勤務があります。

 

しかし、急激な社会の変化に対応しきれず、在宅勤務の環境が整わないまま家での仕事を強いられている方は少なくありません。自宅でもオフィス並みの作業環境が欲しいという声は切実なようです。

 

そこで、今回は在宅勤務を快適にするおすすめのデスクFlexiSpotの「E7 pro」をご紹介します。ダイニングテーブルや昔使った勉強机などで在宅勤務を行っている方は、業務効率と健康面が心配です。

 

世界が認める高機能・好コスパのデスクブランドが満を持してリリースした新商品の魅力をぜひご覧ください。

 

絶対欲しくなる!電動式スタンディングデスクE7 proの4つの魅力

 

厚生労働省がデスクワーカーの腰痛・肩こりといった健康被害を予防するために推奨しているのは、使用する人の体形に合う高さのデスクか、体形に合う高さに調節できる機能を備えたデスク。

 

しかし、世の中に溢れる事務デスクの中には、高さ調節はできても「実際には調節しづらい」「高さの段階が限定的」「デザインがイマイチ」といった不満を持たせてしまう机が多いのも事実です。

 

今回は、在宅勤務を飛躍的に快適にし、オフィスにいるときと同じくらい、あるいはそれ以上に作業に集中できるよう人間工学の技術を駆使してつくられたFlexiSpotブランドの新モデルE7 proの特徴について解説します。美しくおしゃれなデザインにも注目です!

 

ミリ単位の高さ調節機能で自分ぴったりサイズに

 

E7 proは、ストレスフリーに高さ調節ができる

オフィスホテリング:会社のワークスペース利用にいかに役立つか

会社は、仕事用スペースを柔軟に使うことの利点を理解するようになってきました。そのため、これを可能にするようなワークスペースの設定を採用しようとしています。従業員は割り当てられた固定の席に座ることに慣れていますが、それに代わるオフィススペースの利用法はさらに快適で、利点が多いのです。

 

この観点から問題を見ていきましょう。

 

従業員に固定の席を割り当てても、いずれにせよオフィススペースの半分は日常的に彼らが占有しています。そうであれば、なぜ従業員をオフィスのあちらこちらに分散して座らせる必要があるのでしょうか?従業員はそれぞれ自分の好きな場所で、快適でいられる気の合う同僚と一緒に働いたっていいはずです。

 

会社は、ビジネスの拡大に伴いより多くのオフィススペースを確保する傾向にありますが、これは必ずしも必要ではありません。

 

オフィスホテリングのようなアレンジを加えることで、オフィススペースを最大限に活用することができます。このワークスペースモデルによって、従業員の生産性と快適性を向上させる柔軟性が促進されるのです。

 

この記事では、オフィスホテリングとは何なのかという要点と共に、その利点や、手間をかけずに実践する方法についてお話ししていきます。この柔軟性のあるワークスペースの利用法について知りたいという方は、ぜひ最後までお読みください。

 

読むだけの価値があります。

 

ホテリングオフィススペースとは何か?

 

「ホテリングオフィスアレンジメント」とは、従来のキュービクル型スペースや会議室、机や個人用オフィスなどを収容した可変型のオフィススペース利用法です。こうした設備を従業員は自分にとって最善の方法で利用できます。

 

簡単に言えば、従業員はオフィススペースの中の好きな場所を予約して利用できます。つまり、従業員は仕事を再開する度ごと

特別価格のFlexiSpotのベストセラー製品を選ぶ5つの理由とは

スタンディングデスクやシットスタンドデスク、スタンドアップデスクなど、人間工学に基づいた最高の製品を探している時、ある素敵な名前を思いつかれるのではないでしょうか。それはFlexiSpotに他なりません多くの医師が推奨する、正確な設計と計測に従い人間工学に基づいて設計された製品に取り組んでおり、長年に渡って様々な企業に信頼されているグローバルブランドです。MSDs、つまり筋骨格系障害の脅威から働く人々を守るために、優れたオフィス機器や家具を製造しています。

 

MSDsの脅威

 

在宅勤務をしている人は、従来の職場での仕事と在宅勤務での環境に大きな違いを感じているかも知れません。生命を脅かす新型コロナウィルスの脅威からは安全でいられるかも知れないと感じているでしょう。そして新しい変異種が次々と出てくるにつれて、在宅勤務に移行したいという人が増えています。その一方で、彼らを待ち受けているのは、身体を動かさないことによってもたらされる痛みや筋骨格系障害の脅威です。無視していると、すぐに仕事関連の負傷として障害が現れます。したがって、あなたはそのような場合には、あなたの従業員に手を差し伸べるために、従業員に最適な人間工学に基づいた解決策を探してください。こうした解決策のひとつが、従業員に優れた家具や設備を提供することです。実際にそのような決断を下すことは、従業員を中心に考えたものであり、かつ経済的でもあるのです。

 

従業員のニーズに対応することの実用性と利点とは

 

在宅勤務制度が続いて行く中で、従業員が自宅で快適にサービスを受けられるようにする企業がますます増えています。採用担当者も雇用主も、この新しい仕事の枠組みに収益性を見いだしているのです。経営者は企業が負担するオフィス費用が少なくてすむため、この労働環境が将来的に定着すると見ています。さらにオフィスの経費が減ることで、在宅勤務従業員により多くの予算を割り当てることができます。

 

家賃や余計な社員食堂などの雑費の代わりに、従業員にインセンティブを与えて、従業員と雇用主の長期的な関係

予算内で簡単にホームオフィスをアップグレードする方法とは

環境は様々な側面から生産性に影響を与えます。企業がオフィスのデザインや建設に何千ドル(何十万円)もかけるのには特別な理由があるのです。それは、従業員が仕事により意欲的に、生き生きと取り組めるようにするためというものです。

 

けれど、私たちを取り巻く環境には、オフィス用家具から職場のテーマなどあらゆるものが含まれています。こうした要素がすべて一体となって生産的な職場を形成しているのです。

 

新型コロナウィルスの大流行時には、誰もが在宅勤務に慣れるのに苦労しました。予算内で、最適な快適さをもたらしてくれる低コストのホームオフィスを設置することを夢見ない人はいないでしょう。

 

予算内でホームオフィスを設置することは誰もが望むことです。Pinterestで心がときめくようなホームオフィスのデザイン例を見てみてはいかがでしょうか。あなたの唯一無二のホームオフィスを実現するための基本的なアイテムを探し出せるかも知れません。

 

けれど、低コストでホームオフィスを設置することは、そんなに簡単にできるものなのでしょうか?安価にホームオフィスを設置すること自体は難しくありません。けれど、人間工学に基づいた最高の椅子とスタンディングデスクを組み合わせて設置したいなら、資金を節約するために快適さを犠牲にしてはいけません。

 

この記事では、限られた予算でも機能する、シンプルかつ低コストのホームオフィスのアイデアをご紹介します。

 

予算にやさしいホームオフィスの改修

 

在宅勤務を始めたばかりの頃は、ホームオフィスの設置に苦労することは当然のことです。けれど今でも自宅での仕事の生産性が上がらないのであれば、あなたの洗練されたホームオフィスの設定に問題があることになります。

 

私たちの仕事用机や仕事用スペースは、仕事の効率を最大限に高め、できる限り生き生きと働けることを保証するよう作られていなければなりません。そこでここからは、限られた予算で効果的なホームオフィスを設置するためのヒントをご紹

ゲームを愛するあなたへのガイド:ゲーマーに最適の机とは(2021年版)

ゲーマーへの完全ガイド:あなたが知っておくべきこと

 

ゲームをすることは、ほんの小さな、大した意味のないことのように思われるかも知れませんが、ゲームを愛するゲーマーにとっては正に現実世界です。この現実を軽々しく扱ってはいけません。ゲームを趣味でやるのか仕事でやるのかには関係なく、ゲームを価値あるものにするためには、完璧な机が必要となります。

 

複数のモニターやスピーカーなど、ゲームをやるための周辺機器を乗せるためには、通常の机以上のものがあればより便利です。ゲーム用の机について間違った考え方がひとつあります。それは、サイズがすべてでそれ以外の要素はゲーム体験に何も影響を与えない、というものです。

 

それはとんでもない、間違った考え方なのです。

 

この総合ガイドでは、ゲーム用机を選ぶ際に考慮すべき点についてくまなくご紹介します。また、人間工学に基づいたゲーム用机を選ぶことが何よりも重要である理由についてもお話しします。

 

この記事をお読みいただけば、ただでさえ楽しい活動がさらに魅了的になること間違いなしです。心を緩やかにして、最後までゆっくりじっくりと読んでみてください。絶対に後悔はさせません。

 

ゲーマーがゲーム用椅子を買うべき理由とは?

 

ガイドを始める前に、なぜあなたには人間工学に基づいたゲーム用スタンディングデスクが必要なのかをご説明することが肝要でしょう。

 

熱心なゲーマーが毎日長時間をゲーム用パソコンにはりついて過ごしていることは誰もが知っていることです。けれど、ゲーマーだろうと座りっぱなしのライフスタイルがもたらす危険を免れるわけではありません。

 

オフィスワーカーとしても、彼らは長時間座りっぱなしでいることの悪影響を受けています。したがって、ゲームをする際にスタンド型の机を導入することには数えきれないほどの恩恵があるのです。ここからは、ゲーム用のシットスタンドデスクを手に入れるこ

人間工学に基づいたオフィス用椅子で腰の不快感を軽減するには

私たちの身体は、常にまたはほとんどの場合で動いているように造られています。そのため、座りっぱなしのライフスタイルや長時間座り姿勢でいることで悪影響がおよぼされます。平均的なアメリカ人は、労働時間の55%を座り姿勢で過ごしているといいます。このように身体を固定した状態で長時間過ごすと、ストレスや凝り、痛みが生じます。脊椎を中心に、背中や肩、そして首にまでおよびます。そのまま放置しておくと、慢性的な腰痛に繋がる可能性があるのです。

 

オフィス用椅子に長時間座っていると、人は自然とかがむ姿勢を取ったり、椅子の背もたれに寄りかかったりしがちになります。このような姿勢を取っていると、脊柱のじん帯を伸ばしすぎて、脊柱の椎間板や支持組織に負担がかかります。不適切な姿勢で座っていると、時間が経つにつれ脊柱の骨格に悪影響をおよぼし、腰痛の原因になる上にさらに悪化する可能性もあるのです。この記事では、オフィス用椅子に座る際の腰痛を軽減しながら、より効率的に仕事をするためのヒントをご紹介します。ご参考ください。

 

質の良いオフィス用椅子を入手する

 

腰痛を防ぐには、適切なオフィス用椅子を選ぶ必要がありますが、いつもそれが可能なわけではありません。オフィス用椅子は、その椅子の製品寿命が終わるまでずっと、従業員から従業員へと引き継がれて使われることが少なくありません。見た目はそれほどひどい状態ではない椅子でも、それが腰痛の原因になっていることもあるのです。人間工学に基づいた腰痛に対応する椅子は、サポート力を備えており、個人のニーズに合わせて調節できるという2つの特徴があります。人間工学に基づいたオフィス用椅子を適切に使っていれば、背中に最適なサポートを得ることができて、座っている時に正しい姿勢を保つことができます。けれど、単に人間工学に基づいたオフィス用椅子であれば良いというわけではありません。より快適に座り、腰痛を最小限にするためには、個人の身体に合わせて椅子を調節する必要があるのです。

 

それぞれ個人の机を適切な高さに調節することが、オフィス用椅子を設置するための第一歩です。これを決定する要素は、人間工学に基づいた

スタンディングデスクを購入する前に知っておくべきこととは

特に新型コロナウィルスのパンデミック以来、健康は新しい時代のモットーになっています。この変化を受けいれた人々は、パンデミック下で家の中に閉じこもっていたことから、精神的および身体的健康に悪影響がおよぼされたことを良く分かっています。

 

それに加えて、仕事で長時間座りっぱなしでいることで病気を引き起こす可能性があります。

 

医学的研究によると、長時間座りっぱなしでいる場合はストレッチをする必要があるといいます。そしてそのストレッチは多忙だった1日の終わりにするのではなく、毎日、仕事の合間を縫って継続的に行うことが大切なのです。

 

ストレッチをしないと、あなたの筋肉は眠りに落ちます。その結果として、筋肉は血糖を必要としなくなり、体内にぶどう糖が蓄積されます。

 

こうした体内の化学物質の変化によって、肥満や循環器系の問題、頸椎の捻挫や痛みなど、様々な健康問題を引き起こすリスクにさらされるのです。

 

また、姿勢の悪さも原因のひとつになります。

 

多くの人が知らず知らずの内に、不適切な座り姿勢や立ち姿勢をとっています。これが首や脊椎の痛み、手根幹症候群、反復性症候群による怪我などの原因となっているのです。

 

労働安全衛生局の規定では、コンピューターで作業する際に適切な姿勢を取ることを重視しています。高さ調節可能なスタンディングデスクの高さを変えて、仕事中に座ったり立ったりすると良いでしょう。

 

体勢を変えることで身体の姿勢が変化し、それにより筋肉の働きをうながします。

 

高さ調節可能なスタンディングデスクを購入する前に知っておくべきこととは

 

スタンディングデスク:電動式か、手動式か

 

電動式高さ調節可能なデスクは、電気で動くため簡単に高さを調節することができます。手動のものはその時々でクランクを使って調節しなければなりません。電動式は手間と時間が省けるため、特に時間が

背もたれのない椅子に座ることは推奨されることですか?

多くの文化圏や地域で、人々は何世代にも渡って地面に座って、祈りや会議、社交のあれこれを行って来ました。

 

背中に支えがない状態によって背骨を伸ばして座ることになり、ほとんどの場合で有益でした。ただし、これは1日中の話ではありません。ほんの数時間の場合だったことを忘れないでください。

 

パソコンに向かう時間が長くなるにつれ、人々は健康的な生活を送ることが難しくなってきています。

 

前かがみの姿勢で定期的な休憩を取らず、机に張りつくように仕事を続けることで、腰痛や首の痛み、身体のこわばりなど、様々な健康上の問題が発生しているのです。こうした座り姿勢の悪さが原因になっているのだと医師は話しています。

 

背もたれなしで座ることのメリットとデメリット

 

背もたれのない状態で座っても身体が傾くことはないため、より意識が高くなるという人もいます。利点があることも確かです。血液循環が良くなり、内蔵の位置が上がって効率的に仕事ができるようになります。

 

けれど人間の心と身体はこのような姿勢を取り続けることに疲れ、背中の支えを求めるようになります。それには椅子が最適なのです。

 

けれどその際に背もたれのない椅子に座っていると、パソコンをクリックする間、肩がすべての力仕事を担うことになり、腰痛が引き起こされる可能性があります。

 

また、痛みや捻挫の他にも、背もたれを使わないと脊椎の損傷や医学的な問題を引き起こす可能性もあります。また、座り姿勢で行う仕事の種類も、あなたの記憶力に影響を与えます。

 

背もたれと人間工学

 

簡単に言えば、人間工学とは座っている時や立っている時、何かを持ち上げたり押したりしている時に適切な姿勢を取るための科学です。米国労働安全衛生局(OSHA)では、コンピューター作業で机に向かう時には背もたれのある状態で行うことを推奨しています。

 

竹製のスタンディングデスクはを長期で多用することは可能か?

1日中机に座って長時間働く人たちには健康問題がつきものです。座りっぱなしのライフスタイルは活動的なライフスタイルに比べて、とても多くの問題を引き起こします。

 

長時間座りっぱなしでいる人には、血圧や肥満、その他の心臓血管系の健康問題がより顕著に表れるようになります。

 

座りっぱなしのライフスタイルによってもたらされる副作用を避けるための様々な救済策がある中で、それを防ぐための安全対策や調整を行うことができるのです。

 

定期的に姿勢矯正のエクササイズを行うことや仕事中に短い休憩を何度も取ることが効果的なのとは別に、従業員の健康と生産性を最優先事項に置いている企業が多いのです。そうした企業では、従業員ひとり一人にスタンディングデスクを支給しています。

 

仕事にスタンディングデスクを使用する

 

オフィスでスタンディングデスクを使うことで、自分の好みに合わせて座り姿勢と立ち姿勢を切り替えることができるため健康的です。

 

耐久性があり、手動で設定を変更する製品や、電動モーターで昇降させる製品など様々です。

 

身体を動かすことで血流が上昇し、筋肉の位置が変わることで身体がほぐれます。研究によると、新陳代謝が活発になり、身体の痛みが軽減するなどの効果があるといいます。

 

使用されている素材の構成

 

スタンディングデスクには素材として、パーティクルボードや集成材、メープル材、木製べニア、パウダーコーティングされた木材、竹製のデスク仕上げ、木製ラミネート、その他の木材などが使用されています。高価なため一般的ではありませんが、スチールや光沢のあるアルミ、塗装された金属などを使用した製品もあります。

 

竹材:主役の素材

 

竹材は、スタンディングデスクのデスクトップとして使用するのに向いていますか?長持ちしますか?水

スタンディングデスクをゲーム用机として利用する理由とは

ゲームは今や、多くの人が趣味として楽しんでいます。それを仕事にしている人たちさえいます。この傾向は新型コロナウィルスのパンデミックより顕著になりました。多くの人々がコンピューター画面に向かって何時間も過ごしています。

 

ゲーマーは長時間座りっぱなしでいると思われます。このような姿勢は、身体的にも精神的にも、人の健康に悪影響をおよぼします。座りっぱなしを習慣にしていると、身体に害をなし、その生活スタイルにも影響を与えるのです。

 

けれど、そうは言っても、私たちにはゲーマーがどのようにしてプレイをするのか、どんな身体の姿勢でゲームをするのかという彼らの好みに立ち入ることはできません。私たちにできるのは、彼らに対してより良い新しいゲームへの関わり方に光をあてて提案することだけなのです。

 

ゲーマーは座ってプレイすることも、立ってプレイすることも選ぶことができます。もちろん個人の好みの問題ですが、どうやらゲーマーやゲーム開発者の多くは、長時間座り姿勢でいることが健康に悪影響をおよぼすということを知らないように思えます。スタンディングデスクをゲーム用机として選ぶことに解決策があります。

 

ゲーム用スタンディングデスクを使用することの利点とは?

 

健康被害のリスクを軽減する

 

ゲーマーやゲーム開発者のあなたにとって、健康は最優先事項です。どれ位の時間をコンピューターに向かって過ごしているのかを考えてみてください。

 

医学的研究によると、長時間座りっぱなしで仕事をすると健康に悪影響がおよぼされるといいます。肥満や心血管障害、痛みや捻挫など、その他様々な健康問題を抱える可能性があります。

 

さて、どうしましょうか?

 

最も効果的な予防策として、高さ調節可能なシットスタンドデスクをゲーム用机として利用することができます。手動、クランクシャフトを使う、また電動などで高さ調節を行うことができます。

在宅勤務をより環境に優しくする17の方法とは

在宅勤務をすることは環境面でより多くの利点があります。自宅で仕事をすることで環境汚染が減り、空気の質が改善されて地球規模の二酸化炭素の排出量も減少します。毎日の通勤や会議に出席するために移動することもなくなり、環境に対して良い影響を与えることに協力できるのです。最新のビデオ会議やオンラインミーティングに出席することでこれが可能になります。もちろん、家でより多くの時間を過ごせば家庭での二酸化炭素の排出量に影響が出ます。この記事では、在宅勤務の際にかかるエネルギーを節約し、環境への影響(および光熱費)を減らすための方法について、いくつかご提案をしたいと思います。

 

明るい仕事用スペース

 

家の中で仕事をするスペースを選ぶのは難しいことです。今までやったことのないことかも知れませんね。自然光が差しこむ明るい場所を選べば、エネルギー効率の高い仕事用スペースになります。また自然光が降り注ぐ中であれば、電気スタンドを買って1日中つけておく必要もありません。

 

サーモスタット(温度自動調節機)の設定

 

真冬に外気温がマイナス12℃になるような時には暖房をつけたくなりますし、真夏の猛暑日には冷房をつけたくなる気持ちは良く分かります。けれど涼しい位の気温の日には温度管理に気を配ってください。サーモスタット(温度自動調節機)を購入すると、使用エネルギーを抑えられ光熱費の節約ができます。暖房の設定温度が1℃下がると、光熱費を最大で8%節約できるといいます。特に、もし適切な気温の場所で仕事をすれば、暖房をまったく使わなくても良いことに気づくかも知れません。

 

環境に優しいフードビジネス

 

ランチのデリバリーを注文しなければならない時は、環境に優しい店を選んで、配達員には気前よくチップを渡しましょう。理想的な方法は、自宅近くの、出来れば環境に優しい店に食事を注文して自分で取りに行くことです。そうすればデリバリーの車があなたの自宅まで来る必要はなくなるため配達料の節約になる上、在宅勤務の

高さ調節可能な机を購入する際の6つの注意点とは

過去5年間に渡って、職場のテクノロジーの最新の流行であり続けるシットスタンドデスクについて、あなたも耳にしたことがあることでしょう。あなたの職場でも、少なくともひとりはスタンディングデスク支持者なのではないでしょうか。こうした製品は今や学生寮やリビングルーム、簡易のホームオフィスなどでも使われています。つまり、私たちは家の中に最新の在宅勤務用機器を備えているのです。

 

マインドフルネスの理想的な相棒であるシットスタンドデスクは、1日中背中を丸めた座り姿勢でいることによって引き起こされる健康への悪影響を防ぐ手段として人気を博しています。大きく取りざたされることは少なくなりましたが、スタンディングデスクは依然として広がり続けており、何百万人もの人々が愛用しているのです。

 

シットスタンドデスクの利点とは

 

座りっぱなしの姿勢は、仕事中に起きることがほとんどです。座りっぱなしの姿勢でいることで心身の健康が損なわれるだけでなく、仕事の成果にも悪影響がもたらされます。最も簡単な解決策は、仕事の大半を行う際の作業方法を変えることです。座りっぱなしではなく、立ちっぱなしになることです。ビジネスの種類に関わらず、誰もが高さ調節可能な机への投資を検討するべきなのです。ここからは、その様々な理由についてお話ししていきます。

 

カロリーの消費を促進する

 

立っている間は自分でも気づかない内に絶えず動き回っているものです。そのため、1日を通してより多くのカロリーを消費できます。足から足へ体重を移動させたり、バランスを保つために姿勢を安定させる筋肉を働かせたり、考えるために足を叩いたりすることもあるでしょう。こうした小さな動きの積み重ねが、時間の経過と共に消費カロリーを増加させるのです。

 

生産性を向上させる

 

仕事用スペースに閉じ込められていると感じるのではなく、1日を通して見通しを自由に変えることができるようになります。たとえ机の高さを1フィートか

スタンディングデスクコンバーターを入手するために:考えるべき9つの要素とは

人々は、スタンディングデスクを使うことの利点を理解し始めています。長年の間、座りっぱなしで仕事をすることが当たり前でいますが、それに伴う健康上のリスクがよく知られるようになりました。人々は首や背中、腕、背骨などに様々な問題や痛みが引き起こされることに気づいたのです。座って仕事をすることが必要でしたが、現在デジタル化に伴い、簡単な仕事から広範に渡る仕事までほぼすべてでコンピューターが使われるようになっています。そのため、机に座ってコンピューターに向かう時間が増えているのです。同じ姿勢で長時間座りつづけたり、不適切な姿勢を取りつづけたりすると、腰や首の違和感や肩こりを引き起こし、健康に悪影響をおよぼします。

 

あなたのスタッフたちに立ち姿勢で仕事をさせたいと思っても、今使用している机をすべて取り替えたくないと戸惑っているかも知れませんね。けれどそれは問題にはなりません。シットスタンドデスク全体を購入する代わりに、シットスタンドコンバーターまたはスタンディングデスクコンバーターとして知られる製品を入手することは、信頼性と費用対効果の良い方法のひとつです。シットスタンドコンバーターには、本格的なスタンディングデスクと同じ多くの利点があります。既存の机の上に置いたり固定したりすることで、あなたのスタッフは1日を通して座り姿勢と立ち姿勢を簡単に切り替えることができます。

 

スタンディングデスクコンバーターを使う利点とは

 

ここでは、スタンディングデスク全体を購入するのではなく、シットスタンドコンバーターを購入する際の利点についてご紹介します。

 

お手頃な価格

 

シットスタンドコンバーターはスタンディングデスク全体よりもお手頃な価格で入手できます。新しい調節可能な机の代わりにデスクコンバーターを購入することで、数百ドル(数万円)の節約が可能です。

 

面倒な手間が必要ない

 

スタンディングデスクコンバーターの最大の特徴は、従業員が現在使ってい

最高の効率:FlexiSpotの製品でエクササイズしながらと仕事をする

エクササイズは何もジムでやらなければならないわけではありません。仕事用スペースでもできるのです。

 

忙しい日々の中で、トレーニングや、どんな形にせよエクササイズをするための時間を見つけることさえ不可能な場合もあります。私たちはみんな、体型を維持したいと思っていますし、鏡の向こうから自分を見つめ返したいものです。

 

誰もが不安を抱えている中で、トレーニングすることでその不安のいくつかを抑えることができると気づいた人たちもいます。運動することは精神的健康にも身体的健康にも驚くほどの効果を与えてくれると言う人たちもいて、彼らは常に運動するための時間を作りたいと望んでいます。

 

あなたは、気持ちよくランニングすることに満足を覚えるタイプの人かも知れませんし、体型を維持するためにいくつかのトレーニングを組み合わせてやりたいタイプの人かも知れません。概して、どんなタイプの運動であってもやらないよりはずっと良いものです。

 

トレーニングもエクササイズも実際にやろうとするとなかなか難しいものです。毎日の生活の中で、仕事をして家事をやり、家族と一緒に過ごすためには、それなりの時間がかかるものです。エクササイズやトレーニングをするための時間を一体どうやって見つければいいのだろうかと思う人もいるでしょう。多くの人たちが思うよりも、良いトレーニングを行うためには、多くの人たちが思う以上に多くのことが必要になります。複雑なことではないのですが、そうなってしまう場合もあります。

 

エクササイズというものは画一的ではありません。自分に合った運動方法を見つけるためには、ひとつの方向性から見ていたらすべてに対応することができないのです。ランニングが向いている人もいれば、筋力トレーニングで自分を追い込むことが良いという人もいるでしょう。自分に合った運動方法を見つけるためには、ちょっとした自己探求が必要なのです。

 

どんな運動をするにせよ、適度に行うことが大切です。自分を追い込みすぎないようにしながら、何らかの運動をするための時間を見つけるようにしていきましょう。「ニューヨーク・タイムズ」紙の記事

適切なセルフケアに役立つスタンディングデスクとは

ストレスや不安のために生産性や健康が低下して苦しんでいる人の数は日々増加しています。もちろん働かなければならないのはあたり前のことです。それでも、生産性を高めるためには適切なセルフケアをすることが大切なのです。ご自分には必要がないと思っていませんか?そう決めつける前に、適切なセルフケアとは何なのかについて考えてみましょう。

 

セルフケアとは過度に複雑な言葉ではありません。簡単に言えば、セルフケアとは自分の身体を大切にして最高の状態に保つということです。また、健康の専門家の助けを借りることなく自分で健康問題に対処できる能力のことでもあります。適切なセルフケアを行うためには、運動し、健康な食事を取り、本を読み、人と交流して、そして何より健康的な姿勢を保つことが大切です。真剣にセルフケアをすることで、ストレスや不安、落ち込みを解消し、集中力を高めることができます。

 

セルフケアのためにスタンディングデスクを検討する

 

あなたの身体にかかるストレスには、姿勢の悪さが大きく影響しています。姿勢を優先しないと身体にストレスがたまりやすくなります。それがあなたにスタンディングデスクをお勧めする理由なのです。スタンディングデスクは身体の姿勢を最も適切に保つために作られており、簡単に身体の位置を変えることができます。

 

1. プロフェッショナルで整然とした仕事用スペース

 

FlexiSpotの製品をお使いになれば、仕事用に使う空間を完璧にすることができます。雑然とした環境で仕事をすると、仕事によるストレスが増加することをご存知でしょうか?理想的な仕事用スペースとは、家のレイアウトやインテリアを決めるのと同じくらい重要なことです。適切に設定すれば、毎日そこにいることが好きになる場所なのです。自分の個性やスタイルに合った、整然とした環境の中なら、仕事もはかどることでしょう。心配する必要はありません。私たちがお手伝いします。

 

FlexiSpotでは、完璧な仕事用スペースを作るために、最高の素材を使った様々な高品質の製品をご提供しています。私たちの製品は、あなたが自分の好きなように一

2021年版:在宅勤務のための9つのヒント

何もなかった頃から、時間管理は大変なものでした。新型コロナウィルスのパンデミック下、私たちは大切な人と在宅勤務の仕事机を共同で使ったり、自宅学習の子どもたちの勉強をみたりなど、新たな悩みに直面しています。状況が改善する様子は見えて来ていません。世界中の企業が業務を再開していますが、在宅勤務という働き方は何らかの形で確実に2022年も続いていくと思われます。効果的な時間管理というのは偶然に出来るようになるものではありません。1日24時間という限られた時間枠の中で、仕事と家庭でのあれこれをこなすためには日々の問題や障害をうまく乗り越える方法を学ぶ必要があるのです。時間管理は、選択を正確にすることやキャリアアップ、人間関係、社会的交流など、およそ生活のすべての面で様々な方法で改善することができます。正しく行えば、より効果的に無理なく目標を達成することができるのです。

 

Microsoftから富士通まで、様々な企業が従業員に、常勤として在宅勤務で働く選択肢を与えています。在宅勤務をより楽しく、フラストレーションを抱えないようにする方法はたくさんあります。ただし、人にはそれぞれ個性があることも忘れないようにしなければなりません。誰かにとって良いことが、他の誰かにとっては良くないということがあるものです。つまり、新しいことを試してみることや試験的にやってみること、そして必要であれば調整するなどして、今現在のあなたにとって何がベストなのかを見極めることが重要なのです。さらに、現在のパンデミックのような不確実な時期や、転居や新しい子どもが生まれるなどの大きなライフイベントが起きた際になど、その時々で最善の働き方は変わっていくものです。

 

多くの人が在宅勤務は夢のような働き方だと思っていますが、実際にやってみると、時間管理のどのようにするのが最適なのか分からないものです。在宅勤務を大成功に導くことができるのであれば、それが自分にとって理想的な働き方なのだということが分かるでしょう。時間管理術をうまく使うことで、落ち着きを保ちながら生産性を向上させることができます。ここからは、多くの人にとって役に立つ、在宅勤務をする際のヒントをご紹介します。あなたのニーズに合わせて、自分により良いアレンジを加えてみてはいかがでし

中古のオフィス用家具とは?知っておくべき6つのポイント

オフィスのレイアウトの必需品といえばオフィス用家具です。あなたのオフィスをより魅力的に見せるために役立ちます。オフィスに足を踏みいれた時にまず目にするものなので、訪ねてきたゲストの第一印象にも影響を与えるものです。そのため、あなたのビジネスの方向性に合った製品を選ぶことが大切なのです。さらに、一般的なオフィスワーカーは1週間に約40時間をオフィスの机に向かって過ごします。そのため、快適に仕事ができて身体に問題が起こらないようにサポートできるオフィス用家具を選ぶ必要があります。

 

けれどもちろん、新品の家具を入手する場合は、経費削減の一般的な手段である中古品を入手するよりもはるかにコストがかかります。もしあなたが、中古のオフィス用家具の入手を検討しているなら、考え直すことをお勧めします。実は古いオフィス用家具を購入する方が、新品のものを購入するよりもコストがかかるのです。

 

状態

 

中古の家具でも状態のとても良いものを見つけることもできるかも知れませんが、通常は汚れやへこみがあって、故障している製品を購入する可能性の方がかなり高いものです。オフィス用家具は一般的に減価償却の対象となり、構造や素材が消耗します。5年以上経過した古いオフィス用家具を購入した場合、後数年しか使えないということもあり得ます。一方で保証付きの新品の机を購入すれば、二度と机は購入しなくても良いかも知れません。さらに、中古のオフィス用家具には、どんな保証書でもカバーしきれない問題が隠されている可能性も高く、交換部品を手に入れられないということもよくあります。

 

保証

 

中古のオフィス用家具を購入することの最も大きなデメリットのひとつは、ベンダーによる保証がつかないことです。一般的に中古品は「現状有姿」で提供されるため、保証やプレミアムサービス、保証書などはついて来ません。ほとんどの保証は最初の購入者のみに適用されるもので、オフィス用家具が第三者に転売された場合は、現在の保証は無効になるのです。保証付きの新品のオフィス用家具は、購入時には高価に思えるものですが、

さあ、私の話を聞いてください:デスクバイクを持つことは実はとても素晴らしいのです

記事の再掲載:

 

https://arstechnica.com/gadgets/2021/09/ok-hear-me-out-having-a-desk-bike-is-actually-pretty-great/

 

そわそわ落ち着きのないエネルギーを解放してくれて、びっくりするくらい快適なんです。

 

在宅勤務をしているなら、時にはホームオフィスにぴりっとした刺激を加えてみるのも良いかも知れませんよ。私たちの中には長く在宅勤務をしている人もいます。アルスには豊富な経験があります(ホームオフィスに最適な機材についても同様に包括的なガイドをご用意しています)が、それでも私たちは動態的なニーズに合わせて、定期的にいろいろと変えていきたいと思っているのです。そうして見つけたのがデスクバイクです。

 

つまり、最近足の怪我から回復したこともあって、身体に負担があまりかからない運動として自転車を始めたのです。それでも、私の部屋にはFlexiSpotのV9デスクバイクがあって、いつも使っていますよ。あなたやあなたのお子さんは、このバイクが最近TikTokで話題になっているのをご覧になったことがあるかも知れません。それにFlexiSpotの広告キャンペーンは250万件以上の「いいね!」を獲得して、たくさんのメディアでも取り上げられましたよね。1日に30分の散歩だけでも、運動が心身の健康にいろいろな好影響を与えることが良く知られています。けれど2018年の時点で、アメリカ人の成人の80%がその毎日の基準を満たしていないのです。コンピューターから離れて実際に身体を動かすことはなかなかできないかも知れませんが、そうしないと文字通り命取りになってしまいますよ。デスクバイクは健康的な生活を送るための特効薬ではありませんが、より活動的になり、日中にたまったそわそわしたようなエネルギーを解き放つのに役に立ちます。

 

黒いモダンなゲーム用デスクを入手すべき理由とは

ゲーマとして、またはゲーム開発者としてのあなたの机を、黒いゲーム用デスクという勝利に導く家具と周辺機器でグレードアップしませんか。

 

その場合、些細に感じられる設定がリーグ戦の勝敗を大きく左右するのだということを念頭において、机の設置を進めてください。

 

最小限の労力で費用対効果の高い最適な機器を手に入れて、一歩先を行きましょう。黒を基調としたデスク周りは、堂々として革新的なエレガントなスタイルがあなたにぴったりです。

 

黒のゲーム用デスクを持つ理由とは?

 

黒は高級な色だと見なされています。ゲームの雰囲気を盛り上げ、埃や傷がつきにくいものです。

 

部屋を暗くするために調光照明は必要ありません。この記事では、あなたの勝敗を左右する最高の黒のゲーム用デスクと周辺機器をご紹介します。それでは、始めましょう。詳細に知って、あなたの勝利の道に取り入れてみませんか。

 

重要なゲーム用デスクと周辺機器とは

 

ここからは、黒いゲーム用デスクについて創造的にとらえるために役に立つ、包括的な製品ガイドをご紹介します。

 

スタンディングデスク

 

ゲーマーは様々な姿勢でゲームをすることを求められます。座り姿勢でいなければならない時もありますし、マシンガンで闘う設定では、砂漠の砂丘の上にいなければなりません。

 

スタンディングデスクはユーザーの様々な身長に合わせて上下できるため理想的です。電動式のスタンディングデスクを入手してはいかがでしょうか。

 

理由ですか?それは、このスタンディングデスクはスイッチを押すだけで簡単に操作できることです。

 

この最高のスタンディングゲーム用デスクは、毎秒2.1インチ(およそ5センチメートル)という急速な上昇スピードを誇ります。その間ディスプレイを見

パンデミック後の新しい勉強の相棒

全国で予防接種が開始されると、子どもたちはパンデミック前の通常の生活に戻り始めます。再び学校に通うことにもなります。

 

そのため、子供用の人間工学的なスタンディングデスクに投資すべきです。FlexiSpot では、子供の身長に合わせて選択肢が豊富にあります。素晴らしい机以外にも、FlexiSpot は健康にも配慮しているため、全体的な健康にも気を配る机を購入することができます。

 

ここでは、成長期の子供用に、スタンディングデスクとしても使える、人間工学的な勉強机を4つ紹介しましょう!

 

電動昇降スタンディングデスク SD1 セット(勉強机/学習机)

 

FlexiSpot では環境に優しいハンドクランク・エルゴノミック・シットスタンドキッズデスク/キッズスタンディングデスクは、装飾的なタッチと卓越した品質を提供します。
子供のテーブルの脚がぐらついていると学習エリアが歪んだりします。その場合は、机の下に付いている水平調節用の滑り台を使って、安定させ、固定したり、水平にしたりすることができます。

 

防水仕様のデスクトップは汚れや水濡れに強いので、事故や汚れの心配はありません。表面を湿らせた布で効果的にきれいにすることができます。さらに、丸みを帯びた滑らかな角は、集中して学習を行った後に家中を走り回るのが大好きな活発な子供たちを保護します。

 

机のフレームにつながっている頑丈なバッグハンガーのおかげで、勉強したり遊んだりするときでもスクールバッグを手元に置いておくことができます。

 

すべての優れた機能に加えて、最も魅力的なのはデスクについているハンドクランクです。簡単に高さを調整できるだけでなく、腕を伸ばすのに必要な動きも手に入れることができます。電動昇降スタンディングデスク SD1 セット(勉強机/学習机)によって、間違いなくあなた、子どもたち、そしてFlexSpotにとってウィン・ウィン・ウィンの状態となります

 

電動昇降スタンディング

自宅やオフィスを素朴な雰囲気にするには

私たちは1日のほとんどの時間をオフィスで過ごしています。そのため、オフィスのレイアウトやデザインには細心の注意を払う必要があります。人間工学に基づいた仕事用スペースがいかにやる気や生産性を向上させるかについて、私たちのほとんどが気づいているのです。

 

さらに、オフィスデザインを素朴なテイストのデザインに変える時には、検討すべき点がいくつかあります。

 

オフィスデザインをひんぱんに変更して失敗してしまうことは多いものです。それがオフィスの効率を下げているかも知れません。

 

オフィスデザインの最も典型的な失敗例とは

 

物を置きすぎて混雑しているオフィス

 

物が多すぎるオフィスでは、注意力が散漫になるものです。そんな際にはモダンで素朴なオフィスデザインを選ぶことをお勧めします。

 

収納スペースが限られている

 

忘れてはならないのが、十分な収納スペースを確保することです。収納スペースが少ないオフィスは雑然とした雰囲気になってしまいます。

 

使わなくなったオフィス用家具

 

あなたの快適な時間の妨げとなる、古いオフィス用家具は取りのぞく必要があります。

 

人間工学に基づいた設計の物がまったくない

 

人間工学とは、作業効率と使用する機器や機材との関係を研究するものです。適切なオフィス用家具とカスタマイズが可能な雰囲気は仕事用環境を改善し、その結果としてビジネスの成長を促進し、収益性を向上します。

 

オープンフロアのオフィス

 

このデザインを好む人もいれば、苦手な人もいるでしょう。けれど、モダンかつ素朴な雰囲気のオフィスデザインにするのであれば、オープンフロアスペースのオフィ

寮の部屋に欠かせない7つのアイテムとは

学生寮に入る際の必需品は、単に学習計画書、ラップトップパソコン、そしてバックパックだけではありません。より広い範囲をカバーした「学校に戻るための」チェックリストが必要です。寮であなたに割り当てられたスペースを、自宅にいる時のようにする装飾と、小さなスペースにいろいろな物を収めるための収納を選ぶ必要があります。また、この新型コロナウィルスのパンデミック下で寮に戻るためには、フェイスマスクやワクチン接種証明カードホルダー、また手指用消毒剤も必要になります。

 

数か月に渡るオンライン講義とヴァーチャル課程を経て、多くの学生たちが大学の教室に戻って来ます。学生寮に住む人もいれば、キャンパスの外に住む人もいるでしょう。キャンパス内では多くの学生たちが初めてのひとり暮らしを始めますが、大学寮の部屋に置くための様々な機器が必要になります。けれど学生の多くは、何を置くべきなのか、そして狭いスペースをどのように管理すればいいのかとその方法を見つけるために四苦八苦しています。最善策は、複数の機能を果たすことができる多目的かつシンプルな造りの機器を購入することです。秋学期に使うものは春学期には運び出すことになりますので、本当に必要な物を選び出してください。

 

ここで注意しなければならないのは、大学によって、または同じ大学内でも寮によって、特に調理器具や電化製品、装飾などについて部屋に持ち込める数にそれぞれの規則があるということです。ミニオーブンを押収される前に学校のウェブサイトで確認しましょう。ここからは、学年を通して部屋に持ち込める、大学寮での必需品についてご紹介します。

 

スタンドアップデスクコンバーター

 

長時間座り姿勢でいると、様々な健康上の問題が発生する可能性があります。調節可能なスタンディングデスクを使えば、学生は立ち姿勢と座り姿勢を切り替えながら勉強することができます。あなたがすでに机を持っていて、新しい机を買うことはできないとしましょう。その場合は、FlexiSpotスタンディングデスクコンバーターを利用して、座り姿勢と立ち姿勢を組み合わせることから得られる利点を享受すると良いでしょう。この製品はあ

FlexiSpotの持続可能な家具の究極ガイド

エシカルで環境的にも持続可能な家具を自宅やオフィスに設置することは気の遠くなるようなことかも知れません。過去数年間は、耐久性がなく、環境への影響が多大な低コストの家具が製造される傾向にありました。物議を醸すことを警戒してか、従来の家具のほとんどが、持続可能な生活を実現しようとするものではありません。そうした家具は、あなたやあなたの家族、そして環境に害をおよぼす可能性のある材料から製造されているのです。

 

その一方で、エシカルで持続可能な家具は、手ごろと言うにはほど遠い価格帯をつけています。ありがたいことに、テクノロジーの進化にともない、持続可能性という言葉の理解が広まるにつれて、企業は手ごろな価格で環境に優しい家具の製造を始めています。これに加えて、FlexiSpotのようなメーカーは、環境に優しい人間工学に基づいた家具を幅広く提供することに取り組んでいます。この達成のために、こうした企業は持続可能な資源とリサイクル資源から材料を調達する努力をしているのです。

 

当然のことながら、手に入りやすいブランドの家具のほとんどは持続可能な製品ではないため、持続可能な家具の入手はとても大変なことのように思われるでしょう。低コストの家具は、多くの場合、環境に悪影響を与える材料から作られている可能性が高いのです。ここにはまだ明らかに溝があるのです。そのため、まずは一般の人々に持続可能な家具について知ってもらうことが前進するのに必要不可欠なのです。

 

持続可能な家具とは?

 

環境に優しい家具とは、環境への害を最小限に抑えて製造されている家具のことです。FlexiSpotの熟練の職人によると、再生可能な資源から調達した木材を使用することが必須であり、つまりは使用されている化学物質が環境を汚染しないように確認することが重要だといいます。持続可能な家具の設計では、最小限の資源のみを使用すること、そして配達と運搬の距離ができうる限り短くなるよう配慮しています。

 

環境に優しい家具は、リサイクル素材から作ることも可能です。家庭でリサイクルできる物はたくさんあり、問題なく使うことができま

学校の教師にスタンディングデスクがお勧めの4つの理由とは

2021年の新学期がこの秋から始まります。デルタ株という脅威が存在する中で、子どもたち、その両親、そして教師たちは、対面式での学習に戻るための準備をしています。学習環境に対するあらゆる障害を越えて最高品質の教育を提供しようと全力を注ごうとしています。

 

子どもたちの学びが自分たちの責任の下にあるために、教師たちはより多くの困難に立ち向かう必要があります。その結果、教師たちがこの新しい学年にストレスと疲労に直面する可能性があるのです。

 

それが現実になった場合、FlexiSpotには、すべての教師がストレスをうまく処理し、人間工学に反する問題が引き起こす危険を克服するのをサポートする用意があります。FlexiSpotは、教師たちが恐ろしい新型コロナウィルスに対抗する強い免疫システムを維持して行くのを、4つの点からサポートします。ここからは、FlexiSpotのすべての特性と機能についてお話しし、特にスタンディングデスクについてご説明したいと思います。それでは、行きましょう。

 

FlexiSpotの特徴- 素晴らしい人間工学:

 

デルタ株の脅威が増大しています。つまり、ウィルスに感染する危険性は教師と生徒両方にとって大きいものになっています。特に教師は、学校に子どもたちがいる際には最初に彼らを守らなければならない立場にいるため、ウィルスにより感染しやすいと言えるでしょう。ここでFlexiSpotが、この状況に進展をもたらします。様々な製品の設計やサイズ、特質からそれを実現します。

 

もしあなたが教師で、肩や背中の痛み、そして上肢に痛みを抱え、人間工学的な保護を必要とされているなら、FlexiSpotの製品を使用することを検討してください。反復運動過多損傷や筋骨格系障害は、長い間に渡ってあなたの姿勢に害を与え、行動範囲に影響を与えるものです。そんな症状に対して私たちの製品は最大限の利便性と安全性をご提供します。

 

教育は重要な仕事です。あなたの100%の注意と注力を必要とするものです。結果として、あなたが生徒たちの学習を促進するため

長時間の執筆活動

メンタルブロックは多くのライターが直面している問題です。執筆中に急に勢いがなくなったり、急に思考の流れが止まってしまって書くことができなくなることがあります。以前の思考の流れを取り戻し、再構築するには多くの時間を要します。ライターズブロックは次のことが原因で発生します。


情報過多 - 脳が処理しなければならない情報が多すぎる場合は、新しいアイデアを紙に書く必要があります。特に書いていて、他にすべきことを考えているときや、家族の問題や仕事の問題など、すぐに解決しなければならない些細な問題について考えているときによく起こります。

適切な時期が見極められない - 仕事をしなければならなくなり、できるだけ早く特定のトピックについて書く必要がある場合に起こります。執筆とは、ライターの考えを集め、アイデアを整理し、それについての草稿を書くのに十分な時間を必要とする活動です。すでに磨かれ、読者がその構成の一部を楽しむことを理解できるように思考がよく整理されるまで、再度書き直しを行います。

インスピレーション - うまく書くためには、インスピレーションややる気が必要なライターもいます。独自のインスピレーションを持っていると言われている有名なライターや詩人は、アイデアが書きはじめる前から頭の中に自由に流れています。


書くことに対する否定的な考え - 紙に書く前に読者の反応を心配する熱心なライターがいます。特に、そのライターがその分野の初心者で、それに挑戦したいと思っている場合に起こります。新米のライターの場合にも起こりえます。しかし、他の職業と同様に、書くことが本当に意味のあるものであれば、試してみる必要があります。


文章を書く雰囲気ではない - できれば、山のある地域、海岸の近く、大きな木の下など、自然に近い静かで落ち着いた雰囲気で文章を書こうとするライターもいます。しかし、車の騒音、人の通る音は、現代性、情熱、エネルギーなど、都会生活の中で刺激を受けてアイデアを書いているライターもいます。

スタンディングデスクがゲーム用デスクとして最適な理由とは

長時間座り姿勢でいることが健康的ではないことには誰もが同意するでしょう。専門家はこれが多くの健康上の問題に関連があることを発見しました。けれど、ゲームに夢中の人々の多くは、座ったままで仮想の敵と戦う、いわゆる楽な状態を抜け出すことができません。仕事で7時間以上も座り姿勢でいた上に、さらに2時間ゲームをすることは、決して健康的とは言えないはずです。

 

この状況への改善策は、ゲームをする際にスタンディングデスクを使うということです。スタンディングデスクが話題になると、まず人々はこの机で行う仕事と置くためのオフィスの設定について考えます。シットスタンドデスクが答えになります。疑っている方にはっきりと申し上げます。はい、ゲームをする人々には健康のためにスタンディングデスクが必要です。

 

スタンディングデスクを使い始める移行期には、ちょっとしたがまんが必要になります。この過程でほとんどの人が急に答えを出そうとしてしまいがちです。ゲームをするのにスタンディングデスクが必要となるということはちょっと奇妙に感じるかも知れませんが、一度試してみれば、ゲームをする際にシットスタンドデスクやスタンディングデスクを使う利点が理解できるようになります。

 

移行への過程:最初は不快感を覚える

 

実際のところ、快適さはすぐには感じられません。けれど長期的なメリットを考えれば、この移行期にはそれだけの価値があります。立ち姿勢でいることに慣れる時間の確保が重要です。スタンディングデスクを使い始めたゲーマーは、最初の1週間はまったくの期待外れだったと言っています。そうしたショックを避けるために、多少の不快感があると頭に入れておいてください。

 

けれど、長期的に全体を俯瞰すれば、この過程はすべて必要で自然なことなのです。膝の痛みや身体の痛みなどを防ぐためにスタンディングデスクを使うなら、やるべきことをすべて調べておくことです。初日にすべてうまく行くとは限りません。時にはがまんが必要であることを忘れないでください。

 

まず、スタンディングデスクを使うことですぐに身体

あなたの役に立つバレット・ジャーナル(箇条書きジャーナル)法とは

バレット・ジャーナル(箇条書きジャーナル)を考案したのは、現在41歳になるデジタルデザイナーのライダー・キャロルでした。10歳の時に注意欠陥障害と診断された彼は大学生の時、1日のその時々で、頭に浮かんだ考えを書き留めることで自分自身を落ち着かせていました。バレット・ジャーナルを思いついたのは、彼がニューヨークでウェブデザイナーとして働いていた時でした。2013年、彼は自分が考案したメソッドであるスラッシュ生産性システムについての説明を自身のウェブサイトで公開しました。これが、現在何百人もの人々がバレット・ジャーナリングもしくはBuJoとして知っていることなのです。

 

バレット・ジャーナルは、アイデアや単語、考えなどを、それぞれ同じ種類のカテゴリにグループ分けし、バレットポイント(箇条書きの点)やダッシュ、その他の図をつけて整理する合理的な仕分け記入法です。情報を見たり見直したりがしやすくなり、また更新する際にも便利です。キャロルは、人々がより生産的で有意義な生活を送れることを目的にしていると言います。

 

新型コロナウィルスのパンデミックが発生する前にも、様々な種類の仕分け・整理方法がマインドフルネスと関連づけられていました。そのため、新型コロナウィルスが人々の精神的健康に打撃を与えた時、人々は家で過ごす日々につきまとう、憂うつで不安な事と闘うための方法を探しました。もしあなたが今でもお困りなら、この記事でご紹介するバレット・ジャーナルの手法を参考にしてください。私たちに迫り続ける不確実性にも関わらず、あなたの日々に積極性を取り戻すためのお手伝いができるかも知れません。

 

新型コロナウィルスのパンデミック下でこそ始めるバレット・ジャーナル法とは

 

1. 長く連絡を取っていない友だち

 

あなたがしばらく連絡を取っていない、長い間交流のない友だちをリストアップしてください。ジムで出会った誰かや、以前一緒に働いていた元同僚かも知れません。その人の名前や概略の下に、出会った場所と最後に話をした時の場所を記載します。名前の横にチェックボッ

安いスタンディングデスク:絶対に避けるべき物

ひんぱんにオンラインショッピングを利用する人は、そこが迷路のような世界であることを知っています。適正な品質の製品を買うためには、または粗悪な材料で作られた大量生産の低コスト製品を避けるためには、どうすればいいのか分からないのではないでしょうか?真実は、安い金額を支払えばそれに釣り合う品質の製品を買うということです。その結果、すぐに壊れる貧弱な造りの、主要な機能がままならない薄っぺらで基準に満たない製品を手に入れてしまうことになるのです。

 

安価なスタンディングデスクを探すこともできますが、コストが低いということは、結局は品質が低いということです。電動式スタンディングデスク業界が急速に成長する中、最高の品質の高さ調整可能なスタンディングデスクを提供するために努力している企業と共にあることが大切です。けれどご注意ください。安価な電動式スタンディングデスクには、今日お話しする欠陥があるのです。ホームオフィスを設置する際に安易に事を進めてはいけません。ここからは、座り姿勢と立ち姿勢のいずれを取るにしても、安価なスタンディングデスクのもたらす危険性についてお話しします。

 

安定性

 

安定性はスタンディングデスクを使う際に最も考えなければならないことです。スタンディングデスクには安定性に大きな影響を与える部位がいくつかあります。その主なものとして、きちんと合っていないグライド(すべり金具)やX型の支えがついていないこと、低品質の金属部品などがあります。こうした重要な部分に問題があることでスタンディングデスクが不安定になるのです。低コスト製品のサプライヤーの目的はただひとつ、価格を可能な限り低く抑えることです。造りのしっかりしたスタンディングデスクを作るにはコストがかかります。そのため、こうした低コストの製品が不安定であることは驚きではありません。

 

モーター品質の一貫性

 

スタンディングデスクの電動モーターは品質が様々なため、採用されるモーターによって製品に問題が生じることがあります。あなたが立ち上がる度に奇妙なうめき声を上げるのを聞きた

人間工学に基づいた椅子が高価な理由とは

多くの人が、オフィス用椅子が高額な理由を尋ねます。快適なオフィス用家具は安くありませんが、そうした製品を持っていないことは、より問題である可能性があります。

 

人間工学に基づいた椅子を購入することは、誰にでもできる容易いことだと言っても過言ではありません。確かに、世の中にはいろいろな製品がありますし、そもそも人間工学に基づいた椅子が何なのかと戸惑っている人もいます。

 

さらに、機能と利点については魅力を感じるものの、価格の面で決定を再考するという人も多いでしょう。

 

また、これまで椅子に不満を持ち続けてきた人は、なぜ品質の良いオフィス用椅子はそんなに高いのか?と言いたいと思います。

 

確かにその通りなのですが、長時間使うオフィス用椅子の品質が良く、そこから得られる利点について考えれば、あなたの快適さに少しばかりの費用をかけても悪くないと思えるのではないでしょうか。

 

人間工学に基づいた椅子は必需品

 

人間工学に基づいた椅子はオフィス用家具として新しい物ではありませんが、最も人気のあるもののひとつです。今日の環境において、人間工学に基づいた椅子はなくてはならない物なのです。このタイプの椅子は、生産性と従業員の健康を向上させるために、オフィスで快適に働けることに焦点を置いた製品です。

 

人間工学に基づいた椅子の背景にある考え方ともたらされる利点を理解している人は誰もが、通常の椅子に満足することはありません。

 

人間工学に基づいたオフィス用椅子には多くの優れた機能があり、この業務用椅子が高価である理由が分かります。人間工学に基づいた椅子は、各個人のニーズに合わせて調節できるため、長時間座って快適に作業ができます。

 

幅広い選択肢から好みの製品を選ぶことが可能で、そのすべてが調節可能であることを大切にして製造されています。人間工学に基づいた椅子は、適応性がありスタイリッシュで豪華でもあるため、オフィスに高級感を与えます。

人間工学に基づいたスタンディングデスクと腰痛の緩和に関するすべて

背中の不快感や痛みと職場は密接に関連していますが、大部分のおとなは何年もの間、ただ腰痛について不満を口にし続けているだけです。

 

坐骨神経痛のような重大な健康問題を長期に渡って持ち続けている人もいれば、回復する人もいます。いずれにしても、あなたの職場が腰痛の原因であってはいけないのです。

 

仕事によってもたらされる肉体的疲労や痛みは身体に悪いだけでなく、あなたから活力を奪い、生産性を低下させます。

 

研究者は長い間、座ることの背中への影響を調査して来ました。それにより、背中の問題に対処するための高さ調節可能な机や人間工学に基づいたスタンディングデスクが開発されたのです。

 

立ち姿勢での働き方など、より健康的な選択が出来るようになっても、未だにたくさんの人々が机のせいで引き起こされる腰痛について文句を言っています。

 

スタンディングデスクには、コレステロール値の低下や肥満のリスクの軽減、過剰な血糖値を抑えるサポートなど、多くの健康上の利点があります。とは言え、長時間ただ立ち続けていると仕事中に腰痛を引き起こす可能性もあります。

 

座り姿勢と立ち姿勢を切り替えること、スタンディングデスクを利用することでこの問題に対処できます。この記事では、スタンディングデスクが背中の問題の克服にどのように役に立つか、またその適切な使い方についてご紹介します。

 

スタンディングデスクが腰痛緩和にどのように役立つか

 

専門家が、1日に数回椅子から立ち上がってストレッチすることを勧めるのには理由があります。

 

職場でエクササイズをすることやストレッチを日課にすることは、心をリフレッシュし、椅子から立ち上がる理由にもなるため、長年に渡りますます人気になっています。

 

けれど、1日に何時間も座りっぱなしでいると、多くの人が気づいていないものの、身体に害がおよびます。

 

世界で一番快適な椅子

自宅で持続可能なファッションブランドを始める方法

起業家としてファッション業界で成功するのは簡単なことではありません。業界で名高いお金儲けの機械であるブラック企業や地球を汚染する安価な素材、そして考えなしの消費などをなくしたいと願っているならなおさらでしょう。持続可能な道を行くためには考えなければならないことがたくさんあります。特に、伝統的なファッションブランドが利益を生み出して来た種を取り除こうとするなら、やはりなおさら、なのです。

 

しょっちゅう服を買う購買文化をやめさせたいのに、どうやって売り上げを上げるのでしょうか?あなたの従業員に適正に報酬を支払えるだけの利益をどうすれば作り出すことができるのでしょうか?どのようにすれば市場の購買意欲を引き出しながら、環境に優しい素材を調達できる価格を設定できるでしょう?持続可能な空間への関心が高まる中、多くの企業がそのほとんどを占めてすでにニッチになっている市場の一部をどうやって獲得しますか?

 

最初からとても圧倒されるような状況ですが、あなたは使命を持った起業家です。くじけることはありません。新型コロナウィルスのパンデミックの真っただ中にあるファッション業界は、彼らの労働者と地球に対してますます目を配れなくなっています。ファストファッションブランドは撤退し、すでに製造された大量注文への支払いを拒否している状態です。また、消費者の嗜好が変化したことにより、多くの不動在庫を処分しなければならなくなりました。こうした搾取と過剰生産に終止符を打つには、どこから始めればいいのでしょうか?深呼吸しましょう。そして私たちに問題にひとつずつ取り組んでいくためのお手伝いをさせてください。

 

1. ニッチな市場をさらに絞り込む

 

向き合いましょう。良い意味で、ファッション業界に存在するすべての問題をひとりで解決することはできません。あなたができることは、あなたが最も解決したい特定の問題に焦点を当て、それに全力を尽くすことです。

 

持続可能なファッションを実現する方法はたくさんあります。環境に優しい戦略は次の通りです。1)オンデマンドのカスタムメイド 2)環境に優しくクリーンであるこ

簡単に生産性をうまく上げる9つの方法とは

在宅勤務という働き方は誰にとっても簡単というわけではありません。

 

きちんと身なりを整えて、日常的に人と会い、共有の仕事用スペースで他の人と一緒に仕事をすることが好きな人もいます。けれど一番苦労することは何と言っても、すぐ目の前にベッドがあり、クリックひとつでFacebookやInstagramを見ることができる環境で業務に集中し続けなければならないということでしょう。あなたを見張る他の人たちの目がないので、自分を律してやるべきことをすべて時間通りにやるということがより難しいのです。犬が抱きしめて欲しいとねだってきたり、同居人が日中に手を貸して欲しいと言って来たりした時には、もちろんそのための時間を作らなければなりません。

 

おそらくあなたはこの1年で、いかに生産性を上げるかということを数えきれないほど何度もGoogleで調べてきたのではないでしょうか。そしてこの記事を読んでいるのもそうした理由からでしょう。私たちはみんな同じ問題を抱えてきました。ただ仕事をやりたいだけなのにやる気がなかなか出てこないのです。郵便で電気代の請求書が来ただけで、やる気がそがれてしまうなんてこともありますよね。

 

けれど本当により質の高い毎日を望んでいるのなら、言い訳は脇に置いて、より統制の取れたワークフローを実践しましょう。それによってストレスが減少し、1日一日の生活に向き合っていくためのエネルギーをより高めることができます。ここからは生産性を上げていくための方法をご紹介します。

 

1. 決められた時間に就寝し、起床する

 

毎日決められた同じ時間に眠ることで、特定の時間に休止するように体内時計に教え込みます。The National Sleep Associationによると、就寝時間の少なくとも30分前にすべての電子機器の電源を切り、InstagramやTiktokを眺めるのではなく本を読みながら眠りにつくことを推めています。チェリージュースや温かいミルクにはメラトニンを活性化するトリプトファンが含まれており、眠る前に飲むとセロトニンが放出され

手と手首:あなたの子どもが守られていることを確認するために

誤った机の配置によって、子どもの骨格の一般的な部位が損なわれる可能性があります。神経損傷などの不快な負傷を防ぐためには、少なくとも1日に1回は運動をさせましょう。

 

動いている時にこうした部位に痛みを感じると、不快感や動きにくさ、また勉強やその他の作業を行うのが困難になるなどの問題が起きる可能性があります。また、手の痛みによって、休んだり何か物をつかんだりといった単なる日常生活の行動が難しくなる場合もあるのです。

 

たとえば手根靭帯損傷は、年間700万人以上が苦しむ一般的な負傷であり、前腕の不快感と機能障害などの重大な問題を引き起こします。

 

さらに、不快感や手首全体のこわばり、負傷した手足の手のひらと指の感覚が失われるなどの症状があります。診察を受けないまま放置しておくと症状が悪化し、治療のために注射や外科手術など痛みを伴う処置が必要になる可能性があります。

 

学習机やその他の机が物理的に健全な配置をされているかどうかを確認しましょう。独自の対策法を考える必要もあるかも知れません。けれど、出来る限りの最も正しい姿勢で勉強しているかを確認することで、痛みの発生を防ぐこともできるのです。

 

手首を最適な位置に置いて、負傷を軽減するための簡単な動きとは:

 

手根管症候群に対処する手首運動

 

これは手根骨損傷の不快感を軽減することが証明されており、多くの人々の様々な問題を防いでいます。この運動は手首の筋肉を軽く滑らかにする働きがあり、手と手首の関節が適切に動き続けることを可能にします。

 

この運動を正しく行うための手順があります。以下をご確認ください。

 

・ 子どもたちに、誰かが「止まれ」と言っているジェスチャーを思い浮かべさせてください。前腕を前に突き出し、もう一方の手は伸ばした状態です。交互の手でこのジェスチャーを行いますが、双方で同じ手の位置を維持することが大切です。

 

・ 指をすべての関節が

精神的な強さをもたらす家を作るには

精神的な幸福感がいかに大切なものか、どれほど強く言っても言いすぎることはありません。あなたの自宅の装飾が日常の言動に影響を与えていることについて気づいていらっしゃるでしょうか?

 

あなたの家や庭など敷地の空間の使い方やどんな家具を選んで配置するか、そしてインテリアのデザインなどはきっと、あなた独自の個性的なものなのかも知れません。けれどまた、もしあなたの自宅が雑然として片づいていない状態なのだとしたら、それは精神的な健康に影響を与える可能性があるのです。

 

この記事では、住居の建物やインテリア、家具などの配置など様々な要素が、あなたの全体的な幸福感に影響を与える可能性があることについてお話ししていきたいと思います。それは住居を大幅に改築したり改修したりする方法自体とは関係ありません。とは言え、ある場所に置く家具にいくぶんかの調整を行うことは良いことかも知れません。あなたの目的がなんであっても、この記事を読むことでたくさんの素晴らしいアイデアを得られることでしょう。

 

色の組み合わせを検討することは、装飾を変更することで心のあり方を改善したいという時に、一番すぐにできて、かつ費用もそれほどかけずにすむ方法です。それぞれの色には発現させる感情がありますので、部屋の配色を変えることはとても重要な意味を持ちます。

 

赤、オレンジ、黄色などの燃えるような温かみのある色合いは、エネルギーに満ちているため、仕事用スペースなどに使用すると良いでしょう。また、バイオレットインディゴ、エメラルド、そして青などのスペクトルが短めの色合いは、本質的に落ち着きがあり、くつろぐ空間に向いています。

 

実際に、リビングルームすべてを紫や赤に塗り直す必要はありません。むしろ小さなエリアを、たとえば深紅色やシアン色で美しく装飾することで、全体の色合いを統合することができるのです。

 

インテリアデザイナーは通常、空間全体には中間色を使います。これは背景となる様々な状況を考慮に入れてのことです。中間色は空間に開放感を与え、実際よりも広く、また実際にかかった費用よりも多くお金をかけたように見せる効果

在宅勤務の仕事スペースでの疲労軽減に役立つ10のアイデアとは

仕事用スペースで問題になるのは精神的疲労であり、これは身体的疲労にもつながっています。たとえば、椅子や机の設定が不適切で正しくない場合、働く人々の多くは不安を感じ、長期的な悩みの種になることがあるのです。

 

最適な仕事用スペースとは、人間工学が適用されているスペースです。オフィスにおける人間工学は、仕事の生産性と効率に役立つ家具とその周辺からの影響に焦点を当てています。

 

ホームオフィス設計のアイデアの多くは、在宅勤務の仕事用スペースでの疲労を解消するための打開策を与えてくれるものです。

 

シンプルな調節可能なスタンディングデスクや人間工学に基づいて製造された椅子を入手するという賢明な判断をすることで、あなたの生産性がはるかに向上することに驚かれることでしょう。

 

このブログ記事では、魅力的かつ機能的なホームオフィス用機器についてご紹介しています。

 

在宅勤務用仕事机についてのシンプルかつ創造的なアイデアとは

 

ホームオフィスとしての空間を適切に設定するアイデアによって、環境を完璧に改善して仕事でより良い結果を達成することができます。いくつかの研究によると、仕事用机での創造性は私たちを取り巻く様々な特性と関連しているといいます。

 

小規模な企業向けのシンプルで基本的なオフィス設計のアイデアから、重要かつ専門的なオフィス設計の戦略的アイデアまで、仕事用スペースを整えてより良い結果を達成するための様々な方法があるのです。

 

ここからは、小規模なホームオフィスの外観と雰囲気を整え、在宅勤務での仕事の疲れを軽減するのに役立つ、低コストでシンプルな設定のアイデアをご紹介します。

 

オフィスデザインを単色でまとめる

 

あなたのオフィスに真摯な(けれど攻撃的ではない)仕事用スペースという雰囲気を出したいのであれば、色調を単色でまとめるのは素晴らしいアイデアです。シンプルなオ

机でより健康に仕事をするための15の方法とは

机での仕事はあなたを(文字通り)低くさせていますか?つまり、毎日、一日中座ったままでしょうか?

 

働く人たちの内の4分の1の人々が、彼らの身体の痛みやつらさは、仕事で何時間もの長い間同じ姿勢でいるためだと考えています。実際のところ、私たちは日々のほとんどを仕事に費やし座り姿勢ですごしています。その不快感が限界に達したと言って、立ち上がって家に帰るわけにはいかないのです。私たちの職場での行動は、健康と幸福に大きな影響をおよぼします。私たちは年間およそ1800時間を仕事で過ごしています。そのため、もっとも簡単な行動でさえ長期的に影響を与える可能性があるのです。プロフェッショナルに仕事をする人々は、納期を守り、人間関係を維持し、その他の様々な職務を遂行するなど、多様な問題に対処することに一生懸命になっています。健康的な習慣づくりは複雑だったり継続が難しかったりするので、彼らの頭に残ることはほとんどありません。

 

私たちの身体は長時間の座り姿勢に向くように作られてはいません。座りがちになると身体は弱くなり、健康的な代謝や消化、または体躯を保つことができなくなります。数か月、または数年にいたるまで、長時間座り姿勢でいる年月が続くと根本的な姿勢が悪くなり全身の筋肉の緊張度が低下します。動かないでいることで消化不良を引き起こす、全体的にエネルギー不足になるなどの弊害が生じる可能性があります。人間の身体は動作を必要とする進行形の構造をしており、長時間座り姿勢でいると筋骨格系やその他の様々な健康上の問題を引き起こす可能性があるのです。

 

世界保健機関は今、非活動状態を成人の主な死因の第4番目にランク付けしています。出社して机に1日中座りっぱなしの状態でも良いという考えやその行動を改める時が来たのです。やるべきことは簡単ですが意味深いことです。ここからは、より良い、健康的な習慣を始めるために何をすべきかご提案していきます。

 

何を利用できるのかを知る

 

オフィス施設内にあるジムや会社からの健康的な食事の提供は、Google社員だけの特典ではありません。あなたの会社に従業員向けの健

ダイナミックデュオ: Sit2Go 2-in-1 フィットネスチェアとバイクワークステーションV9

サイクリングは私たちが毎日行うことができる、とても人気の高い有酸素運動です。自転車があるということは、最も経済的な交通手段があるということです。自転車はある場所から別の場所へ短時間で移動できるため便利で、特にちょっとした用事をすませたり近所の人を訪ねたりする際に役に立ちます。

 

自転車は経済的な交通手段のひとつであるだけでなく、自動車とは異なり黒煙を排出しないため環境をきれいにします。自動車は、大量に摂取したり吸い込んだりすると人の身体を脅かす有毒な化学物質を含む煙を排出します。

 

さらに自転車は騒音がないため、都市環境で根強い問題になりつつある騒音公害を防止するのにも役立ちます。このように、自転車はヨーロッパの先進国でも中国でも使用されています。中国の都市部では通りは自転車に支配されているほどです。男性も女性も同じように自転車を交通手段として使っているのです。

 

自転車を使えば定期的に運動することもできます。自転車で仕事や他の場所に行くことでよりスリムで強い身体を作ることができるのです。自転車は足と下半身の強化に役立ちます。自転車をこぐことでふくらはぎ、ハムストリング筋、そして大腿四頭筋が強化されるのです。さらにサイクリングはコアマッスルや背中、そして臀筋を鍛えるのに役立ちます。

 

さらに、自転車を使うことで以下のような健康上の利点を得られます。

 

・ 心臓の健康と体力の促進に役立つ

 

・ 癌や糖尿病のリスクを減らす

 

・ メンタルヘルスを維持する

 

・ 大気汚染や騒音公害から環境を守る

 

さらに「自転車通勤した人は、自動車や公共交通機関を使って通勤した人よりも、あらゆる原因において死亡するリスクが41%低くなりました。また、心血管疾患を発症するリスクは46%低く、同疾患から死亡するリスクも52%低くなったのです。そして癌の発症のリスクは45%、死亡のリスクは40%それぞれ低くなりました」。

 

出展:

 

あなたの都市空間をペットに優しい天国に変えるには

子犬の瞳や満足そうに喉を鳴らす様子にだまされてはいけません。犬や猫を飼うことには大きな責任が伴います。実際のところ、ペットはいつも可愛らしいだけの存在ではなく、またあなた自身がペットの世話をする最大限のエネルギーを常に持っているとは限らないのです。ペットはあなたの家具を噛んだり引っかいたりします。適切なトイレトレーニングをしなければ、そこら中で糞や尿をします。いたるところに毛が落ちて、あなたが仕事のストレスを受けている時でも構って欲しいと求めて来るのです。ペットとの暮らしは子どもの遊びとは違います。もしスペースの限られた都市に住んでいるのであればなおさらでしょう。

 

けれど、こうした不利な点を克服さえすれば、犬や猫という親友と一緒に何年も暮らすことほど素晴らしいことはありません。あなたが世話をした以上にあなたに愛情をもたらしてくれるのです。あなたのペットのために幸せな環境を作ると同時に、多忙な大人であるあなたのために手間のかからない空間を作る方法がいくつかあります。ここから提示するチェックボックスにチェックを入れるだけで都会にある家をペットに優しい天国に変えることができるのです。

 

1.多目的家具を使用し、装飾として収納ユニットを設置しましょう

 

ペットを家に連れ帰ったら、あなたの家の空間をペットに合わせて調整するには綿密な計画が必要になります。ペット用ベッド、エサを置く定位置、トイレの場所などをどこにするのかなど、ペットが遊び、あなたが仕事をするために動き回れる十分なスペースを残す必要があるのです。

 

空間を節約して上手に使うための秘訣は、多目的に使える家具を購入することです。FlexiSpotは、見た目が美しいと同時に機能的な家具が数多く取り揃えています。FlexiSpotのデスクバイクはジムの運動器具であると同時に椅子の機能もあり、2つで1つ分のスペースしか取りません。また、カタログに掲載されているモバイルファイルキャビネットは、テーブルと重要なファイルや大切な物を手の届く範囲に保管する収納としての機能を兼ね備えています。さらにFlexiSpotは、デスク下の引き出しも提供しており、追加

在宅勤務で生産性を高める10個のコツ

毎日の生産性を維持することは、在宅勤務の課題のひとつです。あなたが仕事をしているかどうかを誰もチェックしていない状況で、特に、やらなければならないことが沢山ある時には、在宅で生産性を維持するのは難しいですよね。生産的な1日を過ごせなければ、時間に追われて仕事をする生活に戻ってしまいます。

 

自宅で仕事をすることは、究極の快適さや、同僚に邪魔されないワークスペースの確保など、多くのメリットがあります。その一方で、乗り越えなければならないこともあります。ホームオフィスで最大の効率を上げるためには、仕事とプライベートを分ける必要があります。また、業務進行をしっかりと管理しなければなりません。

 

私たちは1日24時間、週7日働いています。キャリアを維持するために、家族の祝い事や記念日を逃してしまうこともあります。このような時間を失うことを嘆くのではなく、できるだけ生産的で楽しい時間にする方法を学ぶべきです。そんな皆様にとってよい情報をお伝えします。プログラム全体をもう一度見直す必要はありません。

 

いくつかの簡単な習慣を取り入れることで、在宅での生産性が上がり、仕事に没頭できるようになるでしょう。この記事では、生産性の高い一日を過ごすための10個のコツをご紹介します。

 

オフィスワークから在宅勤務へのシフト

 

テレワークはゆっくりと、しかし確実に広がりつつあります。これは、社会的、政治的、経済的に重要な事です。日々の移動を減らすことは、公害対策やエネルギー節約の一環として期待されています。従業員の視点から見ると、この移動の制限は、経済的な節約、時間的な節約、そしてストレス解消の源として表れています。

 

自宅で仕事をすれば、都心や大都会から離れた「より健康的な」生活環境に移行することが可能です。家事と仕事の両立が容易になり、家と仕事の活動をより効果的に管理できるようになります。

 

現場から自宅での作業にシフトする傾向が強まっている

 

Vici のコンパクトで組み立て式スタンディングデスクを購入する理由

オフィス用のトレッドミルワークステーションで同僚がメールを読んでいるのを見たことがあるかもしれません。しかし、彼らが心疾患、肥満、首と背中の痛みを発症するリスクを減らしていることを知っていましたか?多くの研究により、座りっぱなしと合併症との関連が確立されています。

 

日常的に運動をしている人でも、長時間の座りっぱなしによって健康障害を起こす危険性があります。スタンディングデスクは、立ったまま作業できる高さまでコンピューターを持ち上げてくれます。これによって、日中の活動時間が長くなります。

 

スタンディングデスクにはいくつかの種類がありますが、基本的な原理は同じです。高さが固定されているデスクでは、高さは立つレベルの状態です。必要に応じて座ったり立ったりできるように、高さと幅が調整できるシットスタンドデスクがあります。ボタンを1回押すだけで、電動式のシットスタンドデスクが上昇します。一方、手動式ではハンドルやレバー、クランクを使って昇降できます。

 

シンプルな高さが固定式のデスクは100ドル(約1万円)以下ですが、豪華な電動式のデスクは1,000ドル(約10万円)を優に超えます。しかし FlexiSpot では、人間工学に基づいたスタンディングデスクを500ドル(約5万円)以下で手に入れることができます。美味しすぎる話ですよね?ですが、わずかな価格でも最高の品質を手に入れることができます。

 

事務作業を楽にしたいときにスタンディングデスクを購入すべき理由

 

貯金をしているように見えるかもしれませんが、長い目で見れば健康が害され、経済的な問題が増えます。そこで、スタンディングデスクのメリットをいくつかご紹介しましょう。

 

座っている時間が減るという明らかな利点のほかにも、仕事中に立っていることには多くの利点があります。

 

ある研究によると、座っているときと比べて、立っているときの消費カロリーは88キロカロリー消費しています。一方、ウォーキングは210キロカロリーで、はるかに多くのカロリーを消費しま

父の贈り物ガイド

あなたのお父さんについて考える時、思い浮かぶことは何ですか?

 

優しく、愛情深い、威厳のある人でしょうか?どんな性格の人であれ、彼があなたを愛していて、あなたにとって一番良い状態になるよう望んでいることをあなたは分かっていることでしょう。そこであなたは父の日に心のこもった贈り物をして、彼に尊敬の思いを伝えたいのではないでしょうか。

 

父の日が近くなり、あなたは大切なお父さんのために何か特別な贈り物を用意したいと思っています。包みを開いた彼が愛情を込めて見つめる何か、あなたが愛を込めて贈ったということが伝わる何かです。

 

思い出

 

あなたが何歳であるかは関係ありません。お父さんはいつもあなたが敬愛し、尊敬する人なのです。

 

彼があなたの誕生日を祝ってくれた、その特別な日々を覚えていますか?あなたの10歳の誕生日には、あなたがとても欲しかった自転車をプレゼントして驚かせてくれたのでしたね。

 

黒いボディーに赤いハンドルと赤い革のサドルがついた自転車です。お父さんに手伝ってもらって、ホイールリムも赤く塗りましたね。軽快な高い音を出すツートンカラーの丸いベルがついていて、友だちはあなたが自転車に乗ってさっそうとやって来るのにすぐ気づいたものです。

 

みんな自分の自転車を持っていたのに、あなたの自転車がうらやましかったのですよ。

 

あなたが時間を忘れて遊んでいて、真っ暗になってから家に帰った時はどうだったでしょう。両親は2人とも心配のあまり気が狂いそうに取り乱していました。けれどその夜遅くあなたの部屋にやって来て、あなたがしたことの何がいけなかったのかを穏やかな口調で話してくれたのはお父さんでしたね。

 

あなたはお父さんがあなたの行動を規制しようとしているのではなく、ただ安全であって欲しいと心を砕いていることに気づきました。お父さんはいつでもあなたの人生で大きな影響力を持っている人なのです。

学校でアクティブシッティングをする7つのメリットとは

生徒たちは何十年もの長い間、動きを制限する椅子や机に座って授業を受けて来ました。従来型の教室の椅子は固く、固定されていて、身体の動きを抑圧するものでした。そこに長時間じっと座っていることは生徒にとって大きなストレスになる可能性があります。注意欠陥多動性障害(ADHD)や注意不足障害(ADD)、または感覚知覚障害などの学習障害を抱えている可能性のある生徒たちにとっては、自由に快適に動き回れることこそ、教室での勉強に集中するためには必要不可欠なことなのです。

 

学習するために重要な基礎能力を確立するために、若く発達中の脳は多様な種類の動きを必要とします。動きに反応する感覚システムは目や手、および身体の機能を全体的に調整することを助け、細やかな運動行動をうながす働きをします。仕事をしている時に無意識にそわそわしたり動いたりする人たちが何人かいます。また、座っている時に足をぶらぶらさせたり叩いたり、足の位置を変えたりする人もいます。これはすべて、私たちが集中して聞くために無意識に行っている行動です。子どもたちも同じです。学校の勉強を整理して行うために、他の子どもたちよりもたくさん動くことが必要になる子どもたちもいるのです。たとえばロッキングチェアのリズミカルな揺れは、静かな心地よい構造的な影響をもたらし、子どもが「落ち着いて」勉強に向かう助けをします。

 

今でも生徒の身体の動きを学習体験の中に組み込むことなく、抑制し続けている学校もあります。身体を動かすことで集中力を保っている生徒たちにとって、この措置は生徒の最大限の学習の可能性を制限する恐れがあるのです。嬉しいことに、教室の設計を根本的に変更して、アクティブシッティングを取り入れている学校も多数あります。動くことが前向きに受けいれられることで、身体を動かす生徒が座ることを強制されるということもなく、授業に集中できるようになるのです。

 

アクティブシッティングとは?

 

アクティブシッティングは、「ダイナミックシッティング」または「フレキシブルシッティング」とも呼ばれ、厳しく座らされているという状態ではなく身体を動かすことを推奨されている座り方です。私

学校にスムーズに戻るための15のヒント

数年前までは、学校での勉強が休みになるのは休暇の時だけでした。それに対して、新型コロナウィルスの世界的なパンデミックにより大きな変化が起こりました。様々な学校や大学が授業を停止することを余儀なくされたのです。何千人もの学生たちがバーチャルでの授業やオンラインでのサポートを受け、どんな課題に対しても自分ひとりで論文などを作成しているのです。けれど今、そうした学校の多くが従来のシステムに戻ろうとしています。つまり学生は適切に学習計画の中に入っていかなければならないのです。

 

国中の学生たちが学校に戻る準備をしています。そしてその多くが混合型教育かリモートでの学習のどちらかを選択することになるでしょう。自宅で時間をうまく過ごせる場合はリモートでの自宅学習は楽しいものに思えるかも知れませんが、すぐに想定したより難しいものだと感じるようになる可能性もあります。長い休暇の後に学校に戻る気持ちの準備ができているあなたに、ここからは長期休暇から学校に戻るための方法について、いくつかヒントをご紹介します。

 

多忙なスケジュールとやらなければならないことが山積みの状態、非常にたくさんの人たちとのやり取り、一度の多くの問題に対処し、夜まで勉強しなければならない状況。こうしたことが学生に多くのストレスを与えます。子どもたちが自宅学習を余儀なくされたことは注意を喚起し、メンタルヘルスの問題が発生しました。こうしたことを避けるためには、ゆっくりと準備をする必要があります。日々のベースとなる流れを劇的に変化させないようにすることです。授業の間の休憩が少なくなると、生徒のやる気を引き出すことが教師にとっても生徒自身にとっても大変な問題になる可能性があるのです。

 

睡眠パターンを修正する

 

私たちの多くにとって、夏休みやホリデーシーズンの休暇とは、目覚まし時計を止めて遅くまで眠ることです。早く起きる必要がないのは素晴らしいことですが、学校に戻る日が近づくにつれ、睡眠パターンを元の状態に戻すことが重要になってきます。ほとんどの人は身体を適切に休めるためには、ひと晩に7時間から9時間の睡眠が必要です。学校に戻る前に適切な睡眠パター

あなたのオフィス用デスクを整えるヒント

オフィス用家具のような高価なものは、2年ごとに取り換えるというわけにはいきません。それでも公平に言えば、仕事場というのはかなり早く単調でつまらない雰囲気になってしまうものです。おそらくそれは仕事やその他のことにも当てはまりますが、最終的に私たちの心を疲れさせてしまう可能性があるのです。

 

やはり、周囲の環境というものは私たちの気分と生産性に影響を及ぼすものなのです。けれど自分が不機嫌な原因が分かるまでは、それに気づけないものです。

 

しばらく在宅勤務をして来ているあなたはおそらく、自宅の中に仕事用スペースを持っていて、その場所を改善する方法を探しているのではないでしょうか。

 

機能的な机設備を購入したかも知れませんし、オフィス用デスクに簡単な改良を加えて机周りを整理しているかも知れませんね。

 

生産性と快適さはつながっているものですが、美しさもまた、ゆったりとした心を持つためには不可欠な要素です。古くなったコンピューター用デスクを廃棄するのではなく、机を改修することで創造的な使い方ができます。

 

素晴らしいことに、いくつか資材を使いながら適切な方法でしっかりやり遂げさえすれば、あなたの机を簡単に、素晴らしく作り変えることが可能です。

 

オフィス用デスクを美しく機能的に見せるための方法とは

 

インターネットを検索すれば、仕事用デスクを整える方法はたくさん見つかります。改修は仕事用の机そのものと同じ位重要です。最も重要な細部について覚えておく必要があります、

 

ここからは仕事用デスクを整えて、まったく新しい作業環境に作り変えるための方法をいくつかご紹介します。

 

色を塗り変える

 

これはオフィス用デスクの外観を変えるのに最も簡単な方法のひとつです。色を少し調整するだけで空間全体の見栄えを一気に良くすることができます。ただし、どんな色を選ぶかという点に注意を払う必要

スタンディングデスクを使って働くの6つ提案

職場の健康が優先リストのトップに上がるにつれて、スタンディングデスクの人気は急速に高まっています。市場調査によると、世界のスタンディングデスク業界は2025年までに28億ドルに達すると予測されており、同期間に2桁の成長率を示しています。

 

従業員の幸福とモチベーション、そしてより健康で幸せなチームが達成する生産性の向上はすべて重要な役割を果たしています。

 

企業は、労働者の健康と幸福に集中することの実質的なメリットを認識しています。健康と実用上の理由から、動きを促進するオフィス機器、特に高さの柔軟性を備えたワークステーションが普及しつつあります。

 

研究によると、座りがちな生活習慣は心臓病、癌、2型糖尿病などの重大な病気に関連しています。

 

長時間静止した姿勢は体にダメージを与え、筋肉や腱に負担をかけ、その結果、血液循環を制限し、怪我を負わせます。同じ位置に長時間座ると、長引く痛みが生じ、首や背中の問題や手根管症候群などの病気につながる可能性があります。座っていることと立っていることを交互に行うことは素晴らしいアイデアですが、スタンディングデスクを適切に活用することも重要です。

 

スタンディングデスクを使用することはデスクチェアに長時間座ることによって生じる健康上の問題や怪我を最小限に抑えるための優れたアプローチであり、以下の重要なメリットを享受できます。

 

座っているよりも自然な動きを促すことで、健康を改善します。より健康的なライフスタイルを送るのをサポートしてくれます。

 

血糖値の低下に役立ちます。

 

シットスタンドデスクは動きが大きくなり、屈んだ姿勢で座ることがないため、筋肉に負担がかかる危険性が少なくなります。

 

研究によると、腰痛の緩和にも役立ちます。

 

スタンディングデスクの使用を検討していますか、それともすでに持っていますが、そのメリットを適切に活用する方法がよくわかっていません

限られた予算でオフィススペースを飾る方法

あなたがベンチャーキャピタルのような新しいベンチャー会社、会社がホームオフィスから1つのオフィスへとゆっくりと移行しようとしている、または大企業が事業を増やすために新しいオフィスを立ち上げる、それらのどれに該当するかにかかわらず、オフィスに家具を備え付ける必要があります。

 

ほとんどの場合、それらの備品は既に設置されておらず、入居する準備ができていません。あなたはそのスペースの内容ではなく、場所を購入またはリースしているのです。

 

椅子、机、キャビネット、さらには休憩室の家具など、すべてを考慮する必要があります。見落としているものはそれに気づくまで状況を悪化させてしまいます。

 

私たちが行ったことはあなたが考慮する必要があるすべてのリスト化と、予算にやさしい提案をまとめたものです。

 

家具:新品vs中古

 

あなたがしなければならない最初の決定は新しい家具が欲しいかどうか、またはあなたが古い家具を購入する気があるかどうかです。

 

新しい家具は通常保証の対象であり、欠陥や損傷はありません。サプライヤーによっては大量購入が完了するまで待たなければならない場合もありますが、必要な数のアイテムを注文することができます。

 

もちろんデメリットとしては新しい家具を購入する方が中古家具を購入するよりも費用がかかることです。

 

中古家具はより費用効果の高い選択肢です。小売価格が2,000ドルを超える椅子は中古品の場合、800ドルしかかかりません。一方で中古家具にはいくつかのリスクがあります。

 

綺麗でなかったり、損傷している可能性があります。例えば、机に傷やへこみがあったり、椅子に裂け目やへこみがあったりすることがあります。

 

より重要なのは単一のサプライヤーから十分な数の中古家具を見つけることは必ずしも容易ではないということです。あなたのオフィスを拡大する場合、あなたは数を揃えるため2番目のソースを見つける必

ビデオゲームを通じて向上させることができる11のスキル

多くの人がビデオゲームを役に立たないものまたは怠け者の領域として軽蔑していますが、これらの仮想世界の多くの要素が現実に対して実質的なメリットをもたらすことができることに気づいていますか?ゲームはチームワークからビジネスにとって非常に魅力的な大規模な指揮をすることまで、幅広いスキルを教えてくれます。時間をつぶすためにゲームをプレイする場合でも、仲間に対して競&