マッサージを受けた後に身体の調子が悪くなった時には

June 29, 2021


ひと通りのマッサージを受けて、ただベッドに横になって夢の国に漂いたいと思うほどにあなたの身体の筋肉はほぐれて緩んでいます。そうであるにもかかわらず、その翌朝ベッドから起き上がってみると、あなたはまったく正反対の感覚を覚えています。まるで昨日考えもなしにあまりに強いトレーニングをしたかのように筋肉がひどく痛み、カチカチに固まってしまっているのです。最悪の場合には、ひどいインフルエンザに罹ってしまったかのようです。


けれどあなたがマッサージを受けたのには理由がありますよね?次の日に、首の周りの頑固に凝り固まった部分をほぐし、リラックスしてストレスを軽減させたかったのです。マッサージの翌日にひどい痛みや具合の悪さを感じるなんて思ってもいませんでした。

マッサージが不快感を引き起こす理由とは?


マッサージを受けた後に痛みや倦怠感を覚えるのはよくあることです。特にディープティッシュ・マッサージを受けた後、前回のマッサージを受けてから期間が空いている時、マッサージ前後に身体が脱水状態にあった時、または初めてマッサージを受けた時などに見られるものです。


伝統的な手で行われるマッサージは激しいトレーニングを行うのに似ています。セラピストによると、マッサージによって筋肉への血液とリンパの流れがスピードアップされ、毒素を放出しながら栄養素が取り入れられるためだといいます。また、あなた身体がマッサージの恩恵を享受するために耐えなければならない「炎症性の治癒のメカニズム」であるとして、運動する際の「良い痛み」のようなものだといいます。


良い情報をお伝えしましょう。マッサージががまんできる強さで優しく行われた場合は、炎症と不快感はおよそ1日半以内に消えるということです。さらに、十分な水を飲み、きちんと睡眠をとり、マッサージのすぐ後に軽食をとることで、マッサージ後の痛みをより早く和らげることができます。


しかし、マッサージについては、「痛みがあるからこそ効果がある」ということが常に当てはまるわけではありません。その日があなたにとって幸運な日ではなく、技術力が低い十分にトレーニングをを受けていないセラピストからマッサージを受けたのかも知れません。過度な圧力と揉み(ねじれた筋肉の凝りを緩めるために力をかけること)は、良い結果よりもむしろ害を及ぼすことです。そうした場合、あなたの身体は毒素を洗い流すことはせず、その代わりに傷ついた筋肉から漏れ出した毒素が循環器に入り込み、腎臓を損傷する可能性もあるのです。


単刀直入に言って、あなたの翌朝の筋肉痛は必ずしも健康的な治癒のためというわけではなく、場合によっては横紋筋融解症と呼ばれる深刻な筋肉捻挫による損傷の影響でもありえるのです。これは、一部の集中的なトレーニングをした人たちに見られるのと同じ状態であり、またこれがマッサージと激しい運動が似ていると言われる理由のひとつでもあります。

FlexiSpotにはあなたへの備えがあります


こうした短所を考えると、人の手によるマッサージは必ずしもあなたに完璧な癒しを与えてくれるものではないかも知れません。声をあげない限り、セラピストがマッサージを行う力の強さをコントロールすることはできませんし、声をあげることでコントロールできるとしてもそれはあくまで「おそらく」なのです。さらに、すべてのセラピストがあなたが望むことに従うに足る能力があるわけでもありません。


その上、誰もが長い一日の仕事で疲れた後に車に乗ってスパに行く時間やエネルギーを持っているというわけでもありません。


ここで、Flexispotの全身マッサージチェアMC1が役に立つのです。マッサージチェアに横になって、自分でマッサージの深さや強さをコントロールできます。さらに人の手によるマッサージを受けるのとは違い、スケジュールに予定を組んでアポイントメントを待つ必要はありません。帰宅後にマッサージチェアに横たわり、電源ボタンをオンにして、後は自宅でゆっくりとくつろぎながら全身マッサージを受けてリラックスすることができるのです。

FlexiSpotによってマッサージはこれまで以上に簡単に


無重力機能を装備した最新型の全身マッサージチェアMC1は、「雲の上に横たわる」経験を可能にします。マッサージチェアを起動すると、多様な機能によって、熱と振動によるマッサージやフットローラーマッサージ、首、肩、背中、腕、脚、そして足への個別マッサージなど、プロフェッショナルなマッサージを再現した素晴らしい働きをします。


まだあります。4つのプリセットプログラム機能を搭載しており、4人のユーザーそれぞれの好みに対応する他、「ロッキングチェア」機能が最適なリラクゼーションタイムを提供します。さらに内蔵型のエアバッグにより、ローラーが届かない身体の部位にも適度な強さの空気圧がかかるよう機能するのです。


Flexispotの全身マッサージチェアのさらなる特典は、特定の部位を集中的にマッサージする機能です。例えば、もしあなたが首と肩の周りに集中的にマッサージを受けたいという時は「固定スポットマッサージ」ボタンを押してください。マッサージ装置がゆっくりと目的の部位に移動してマッサージを行います。


想像してみてください。マッサージチェアの上に横たわるだけで、揉みほぐし、叩き、指圧のテクニックを一度にまとめて楽しめるのです。セラピストによる1回のセッションでは受けることができないことは間違いありません。