私は最近、騒音とそれが私たちの体に及ぼす影響についての記事を書きました。同じ記事で、心臓病の人が騒音に対してどのように反応するかについて書きました。死の事例を報告した研究の引用がそれを裏付けています。
今日、多くの職場が従業員に再びオフィスに戻るよう呼びかけています。ワクチンの展開が進み、企業は従業員を安全にオフィスに戻すことができるようになりました。物事がゆっくりとニューノーマルな状態に落ち着きつつある今、従業員の日常生活やライフスタイルについての疑問が浮かび上がってきます。何年にもわたるコロナウイルス大流行の後、それはより良い方向に変化しましたか？従業員は今、自分の健康にもっと関心を持っているので、より健康的なライフスタイルを選択していますか？質問に対するあなたの答えに関わらず、私たちはオフィスで働きながら生活を促進し、健康的なライフスタイルを維持したいと考えています。私たちは同僚の気を散らすほどの騒音を発生させない、音の面で考慮された職場を提唱したいのです。さぁ、議論を始めましょう。
I.オフィスで考えられるシナリオ
従業員がオフィスに戻ってくると、「ニューノーマル」が形成され始めています。これにはすべての従業員と職場において、多くの調整が必要です。特に多くの人がすでに1年以上在宅勤務を行っていたためです。彼らはすでに他の同僚とのやり取りがほとんどまたはまったくない小さなワークスペースに慣れています。家の雰囲気はオフィスのセットアップとは大きく異なります。発生する可能性のある変更としては以下の通りです。
1.従業員はスケジュールを調整する必要があります。オフィスに行くために、早めに起きて通勤に時間を使う必要があります。オフィスで一日を過ごした後、家に帰るときも同じことが言えます。日中の休憩も調整する必要があります。
2.オフィスのシステム変更を実装する必要があります。一部の人にとっては順応するのが難しいでしょうが、コンプライアンスは必須であり、徐々にそれに慣れる必要があります。それでも、以下のような課題が予想されます。
3.それに応じ、新しい仕事スケジュールやその他の重要な事項を提示する必要があります。
4.移行フェーズにおいて、ヘルスプロトコルを厳密に遵守する必要があります。幸いなことに、州や世界中の多くの人々がすでにワクチン接種を受けておりますが、コロナウイルスにかかることを恐れている人々もまだいます。
5.従業員は健康的なライフスタイルを送ることにより、企業が安全を確保できるようにサポートする必要があります。強力な免疫システムがあれば、コロナウイルスの発症を避けることができます。免疫力が弱い時、オフィス内のバクテリア、ウイルス、細菌にさらされたくないでしょう。しかし、仕事が忙しくてストレスを感じる可能性があるという事実は残っています。もしそうなら、忙しいスケジュールの中、どのようにしてより強力な免疫システムを維持することができるのでしょうか？オプションとしては以下の通りです。
II.より強力な免疫システムを持つ方法
状況は緩和されるかもしれませんが、コロナウイルスはまだ多く存在しています。それはまだすべての人の健康、特に毎日外で仕事をしなければならない人たちにとって脅威をもたらしています。インドのように、まだ発症数が増えている国もあります。多くの人が死体を広場で燃やしています。川に浮かんでいる人もいます。コロナウイルスは今でも絶え間なく世界中でその恐怖を与えています。これがあなたがどこにいても、どこから来たとしても、厳格なヘルスガイドラインと慣行に従うことがすべての人の責任である理由です。健康な免疫システムを維持する方法に関するいくつかのヒントをリストアップします。
1.喫煙したり、アルコールを飲みすぎたりしないでください。
喫煙やアルコールを飲みすぎると寿命が短くなります。立て続けにたばこを吸う人の場合、呼吸器疾患を発症するリスクが2倍になります。呼吸器系が弱いと、コロナウイルスに感染しやすくなります。現時点では安心できるかもしれませんが、長期的にはこれらの習慣を辞める方が良いでしょう。
2.健康的な食品を食べ、高糖質の食品は避けてください。
甘くて塩辛い食べ物と比較し、健康的な食べ物は一部の人々によって味が薄いまたは魅力的でないと見なされています。しかし、そのレシピは何年にもわたって向上しており、健康的な食品もおいしいことが証明されています。あなたが健康的な食品に切り替えると、免疫システムを強化するのを助けるのに十分な量のビタミンとミネラルを取り入れることができます。
3.ビタミンDが豊富な食品とサプリメントを摂取し、免疫システムを高めるのをサポートします。
ビタミンDとCが豊富なサプリメントと食品は人を健康にし、細菌、バクテリア、ウイルスから人を守ります。あなたはより強い呼吸器系とより強い骨を持つことができます。
4.最高のスタンディングデスクであるフィットネスバイク V9Uを使用すると、職場でも運動時間を維持することができます
良い体格を手に入れるだけでなく、生産性高く働き、ホームオフィスから実際のオフィスに移行しながら、免疫システムを強化します。
オフィスに戻ると、より多くの人と物理的に仕事をすることになります。フィットネスバイク V9Uに関する懸念の1つは騒音が発生することです。人々はオフィスでのペーパーワークや会議に集中するために静かな環境を必要としています。Flexispotのこのデスクバイクを使用すると、職場で他の人を混乱させるような騒音が発生させてしまうのではないかを知りたいのです。アンダーデスクバイクの機能については以下で説明します。
III. 最高のスタンディングデスクのお供
フィットネスバイクV9Uは以下のような素晴らしい機能を備えているため、最高のスタンディングデスクお供のと見なされています。
1.優れた機動性
V9Uにはワークスペース内で簡単に移動できる、回転が簡単で静かなキャスターが付属しています。オフィス内のトレーニングスポットを選ぶときに誰も邪魔しません。
2.高さ調節可能なシート
好みに応じてシートの高さを簡単に調整できます。ユーザーフレンドリーなこのバイクはスクリーンプロジェクトでサイクリングして仕事をするときに役立ちます。
3.静かな機能
同僚に迷惑をかけることなく、サイクリングと仕事を同時に行うことができます。V9Uの最も優れた機能の1つはあなたがサイクリングしていることに同僚が気付かないことです。手間のかからないトレーニングを楽しむことができ、免疫システムを高め、騒音も発生させないのです。
私たちはオフィスでの仕事に戻り始めたばかりなので、間違いなく多くの課題があります。統計によると、何百万人もの人々が依然として感染し、死亡する人もいます。予防接種を受ける以外に、私たちが自分自身を守ることができる方法の1つはより高い免疫システムを持つことです。この致命的なウイルスに対する対抗策の1つである、より健康的である必要があります。
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