この時間感覚さえ無くなる季節には、トレーニングや食事の計画を立てることさえ見逃してしまい、体全体の健康状態も気にしなくなってしまいがちです。休暇中はゆったりと自身の体に耳を傾けることを心がけ、デスクワークや組織へ使った時間から自身を解き放ちましょう。

この季節はあなた自身、御家族、そして御友人に目を向けましょう。以下に健康に関心のある方々向けのホリデーギフトガイドを御紹介します。

提案ギフト1 : フット・マッサージャー

足温式マッサージ器で足元を軽快にして見ては。指圧療法と熱機能技術で足底をマッサージするこのマッサージャーは足の痛みを引かせ、足底筋膜炎やその他の足の不快感から解放してくれます。 また、足こそは全身の健康の基礎ですから、首や腰の痛み、そして頭痛を軽減するのにも役立つでしょう。これはいつでも贈ることが出来るギフトです。

 

提案ギフト2 : 緑茶

休暇中は時間を忘れてリラックスしたいですか? 緑茶は落ち着くには最適の飲み物です。茶の樹から作られた緑茶は骨、脳、心臓や細胞など全身に行き渡り多くのメリットをもたらします。 緑茶には抗炎症作用があり体の機能を保つのに最適です。色々な緑茶風味を組み合わせたTazo teaは贈り物をあげようとする健康オタクの方々をきっと喜ばせるでしょう。是非お試しください。

 

提案ギフト3 : デスクバイク

デスクバイクを使って体を動かし続けましょう。頭を使わず一日中気をつけてカロリーを消費する簡単な方法です。  更に、動作自体は静かなので、オフィスの他の人の気に障ることはありません。 オールインワン一体型のデスクバイクは思うがまま上下、前後どんな位置にも調節可能です。組み立てに道具も時間も要らないことも最良点です – 初めから完全に組み立てられています。 毎日の運動レベルを簡単に上げるのに素晴らしい贈り物となります。

 

提案ギフト4 : スローファストクッカー

設定さえすればそのままにしても出来上がる自家製の食事をお求めならば、ブレビルのファストスロープロをお試しください。別の事をしている間に素早くおいしい食事を作ることが出来る便利なクッカーです。 御使用を思案されたことはありませんか? これは20分で素早く食事を作る設定が可能な圧力クッカーです。その他にも仕事をしている間にゆっくりと食事を作ってもらいたい場合にはそのモードもあります。更に、健康に気を遣った料理を作るには特効薬ともなるクッカーで、時間をかけずに家族や友人に栄養のある食事を提供します。この贈り物で食事プランのヒーローにもなるでしょう!

 

提案ギフト5 : 安眠マスク

総じて健康でいる為には良い睡眠は欠かせません – 時間だけで無く、睡眠の質が重要です。寝室に光が射し込めば自然な睡眠サイクルが妨げられる事も有り得ることを御存知でしたか? これは便利な安眠マスクです。 安眠マスクは贅沢品のように感じられるかもしれませんが、健康の為には必需品です。このホリデイシーズンに良質な眠りを提供するギフトを贈りましょう。

 

提案ギフト6 : フィットネスウオッチ

フィットネス・トラッカー無くしてホリデーギフトガイドは語れません。最新のFitBit Versaスマートウォッチは全ての歩数、ジャンプ、心拍を捕えます。このウォッチを使えば365日24時間休の動きと心拍数を診る事が出来ますし、デスクバイクを漕いでいても、立ったままデスクワークをしていても無料電話で提供される音楽に合わせて一日中ハミングしながらコーチを受ける事も出来ます。 ワンタッチで操作出来るフィットネスこそ完璧なギフトです。

 

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